เก้าเดือนสิ้นสุดลงแล้ว สารสกัดจากโรงพยาบาลมีอยู่แล้วและคุณก็กลายเป็นพ่อแม่ที่มีความสุข ไม่ใช่เรื่องลับสำหรับทุกคนนั่นหมายความว่าไม่ใช่แค่ความสุขไม่รู้จบเท่านั้น แต่ยังต้องกังวลทุกวันและขาดการนอนหลับ มารดาวัยรุ่นส่วนใหญ่บ่นเกี่ยวกับการขาดเวลาความเมื่อยล้าเรื้อรังเป็นต้น แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการปรับกิจวัตรประจำวันของทารกแรกเกิด นี่ไม่ใช่เรื่องยากเลย สิ่งสำคัญคือการแสดงความชำนาญและความเพียรในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตของทารก
ลำดับของวันเกิด
ในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิตความต้องการของเด็กลดลงการให้อาหารการนอนหลับการอาบน้ำ ถ้าทารกมีสุขภาพดีส่วนใหญ่แล้วเขาก็นอนหลับและตื่นขึ้นมาเพื่อกิน ในอำนาจของคุณที่จะทำเพื่อให้ในเวลาเดียวกันคุณจะได้รับการนอนหลับเพียงพอที่จะทำงานบ้านทั้งหมดและตัวคุณเอง การให้อาหารลูกสุดท้ายของทารกตกออกเวลา 20.00 น. หลายคนทำผิดพลาดในการให้บุตรหลังจากนั้นให้ตื่นตัว เป็นผลให้ทั้งครอบครัวจนถึง 12 (กินครั้งสุดท้าย) ของเวลากลางคืนไม่หลับ ตอนหกโมงเช้าเราต้องตื่นขึ้นเพราะตอนนี้สำหรับทารกแรกเกิดมาถึงตอนเช้าและตอนกินอาหารครั้งแรก ระบอบการปกครองดังกล่าวจะเอาชนะทุกคน ความเมื่อยล้าเกิดขึ้นการขาดการนอนหลับมีผลต่อสุขภาพและความสัมพันธ์
วิธีปรับชีวิตประจำวันของทารกแรกเกิด
โหมดที่เป็นประโยชน์ในแต่ละวันมีประโยชน์เพียงใด
ข้อดีก็คือการผ่านเวลาในตอนเช้าคุณสามารถปลุกเด็กให้โรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนได้อย่างง่ายดาย ตื่นขึ้นมาจะยิ่งทำให้ง่ายยิ่งขึ้นหากช่วงเช้ามีเพลงสนุก ๆ และคุณและเด็ก ๆ ไม่ต้องสงสัยจะร่าเริงขึ้นทุกวัน
ระบอบการปกครองที่เข้มงวดในวันนั้นไม่ได้ทำร้ายใคร ลูก ๆ ของคุณจะขอบคุณคุณเมื่อพวกเขาโตขึ้น และจะเป็นการง่ายสำหรับคุณในการวางแผนวันรุ่งขึ้น คุณจะรู้ว่าเมื่อใดและสิ่งที่คุณต้องทำ
</ p>