เราปรุงซุปข้นฟักทอง ตำรับ

ซุปครีมฟักทอง? สูตรสำหรับจานนี้ไม่ได้ดำเนินการอย่างจริงจังโดยทุกคนแม้ว่าการเพาะปลูกของวัฒนธรรมนี้จะไม่เป็นเรื่องหายาก ตอนนี้มันกลายเป็นที่รู้จักกันว่าฟักทองที่มีอยู่ในเยื่อดังกล่าวเช่นอาร์เซนอลวิตามินที่อุดมด้วยแร่ธาตุซึ่งสามารถโม้ไม่มากผักและผลไม้ ถึง 90% ของเยื่อกระดาษคือน้ำและอีก 10% ประกอบด้วยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตกลูโคสฟรุกโตสและน้ำตาลซูโครสแคโรทีนและวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก ฟักทองเป็นหนึ่งในสถานที่แรกในบรรดาผลิตภัณฑ์จากพืชที่จำเป็นสำหรับคนที่อาศัยอยู่ เพียง 23 กิโลแคลอรีมี 100 กรัมเยื่อกระดาษฟักทองซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับใช้ในอาหารสำหรับเด็กและอาหาร ดังนั้นฉันต้องการพิจารณาในบทความนี้หลายตัวเลือกสำหรับการใช้งาน

ซุปครีมฟักทอง สูตรสำหรับทำซุปซุปข้น - ง่าย และผู้หญิงที่ไม่มีประสบการณ์มากที่สุดสามารถจัดการได้ สำหรับการจัดเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้จำเป็นต้องใช้:

•ฟักทอง - 800 กรัม;

•หัวหอมและแครอท - 2 ชิ้น;

•ครีมหรือครีม - 150 กรัม;

•น้ำมันพืชเกลือกระเทียมขิง - ตามความจำเป็น

ล้างและทำความสะอาดผัก ตัดและทอดเบา ๆ เติมน้ำร้อน 1 ลิตรและขิงละเอียดลงไปในสาร ปรุงอาหารประมาณ 15-18 นาทีจนสุก บดทุกอย่างด้วยเครื่องผสมเทลงในครีม เสิร์ฟพร้อมกับ croutons หรือ croutons ตกแต่งด้วยผักสีเขียว

การเตรียมซุปฟักทองสูตรเป็นไปได้เสมอเพื่อปรับปรุงการมุ่งเน้นไปที่รสนิยมของคุณ บางครั้งซุปสามารถออกหวานเล็กน้อย (ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของฟักทอง) ดังนั้นการพูดของหวาน ในกรณีนี้คุณสามารถให้เคล็ดลับง่ายๆได้ เกลือแข็งและเพิ่มบิตของความเปรี้ยวและเครื่องเทศ และแทนที่จะใช้ขิงคุณสามารถลองใส่โรสแมรีและพริกธรรมดา ๆ ก็ได้ เชื่อฉันแทนจะค่อนข้างเพียงพอ ผักชี, ผักชีฝรั่ง, ลูกจันทน์เทศ - ทั้งหมดนี้สามารถกลายเป็นหนึ่งในไฮไลท์ของจานนี้ การเลือกผู้หญิง เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยด้วยเมล็ดฟักทองหรือถั่วสับ (ไม้ซีดาร์หรือวอลนัท)

เพื่อให้คุณสามารถทำซุปซุปจากฟักทอง,สูตรที่แน่นอนจะเป็นรสชาติของแม่บ้านจำนวนมากเพื่อความเรียบง่ายของความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงส่วนผสมเมื่อเตรียมและการให้บริการ ได้รับการออกแบบอย่างสวยงามก็จะกลายเป็นจุดเด่นของโปรแกรมถ้าปฏิคมต้องการที่จะแปลกใจแขกของเธอ หลังจากทั้งหมดจานนี้ไม่ได้ทำหน้าที่แม้แต่ในร้านอาหารทั้งหมด

มันจะน่าสนใจที่จะนำเสนอผู้อ่านฟักทองบดสูตรซึ่งเป็นที่เรียบง่ายและไม่มีการกลั่นน้อย แม้ว่าบางส่วนของปฏิคมสามารถโม้ว่าจานนี้เป็นแขกประจำบนโต๊ะของพวกเขา

คุณสามารถเตรียมมันฝรั่งบดได้สามวิธีหลัก

การใช้ไมโครเวฟ หลังจากเติมนิดหน่อยแล้วให้ใส่ฟักทองบดเป็นเวลา 8-10 นาทีในเตาไมโครเวฟแล้วบดจนเป็นน้ำซุปข้น

เบเกอรี่ในเตาอบ ตัดฟักทองที่ห่อด้วยกระดาษฟอยล์และใส่ในเตาอบ เกี่ยวกับความพร้อมเราบดฟักทองอบในมันฝรั่งบด

การต้มฟักทอง วิธีการทำแบบดั้งเดิมของผักข้น ส่วนใหญ่ของฟักทองต้มจนกว่าจะพร้อมและบดในน้ำซุปข้นด้วยส้อมหรือ tolkushka

ในน้ำซุปข้นที่เกิดขึ้นจะถูกเพิ่มเกลือครีมและด้วยความปรารถนา, เครื่องเทศ เสิร์ฟพร้อมกับ croutons โรยด้วยสมุนไพร จานนี้สามารถทำหน้าที่เป็นจานหลักหรือเป็นจานข้างเคียงกับเนื้อ ในกรณีนี้คุณสามารถปรุงซุปข้นฟักทองกับการเพิ่มของมันฝรั่ง (25-33%)

น้ำซุปข้นฟักทองสามารถใช้เป็นไส้ขนมหวานเมื่ออบพาย, ม้วนหรือมัฟฟิน

และแน่นอนอย่าลืมว่าน้ำซุปข้นฟักทองด้วยการเพิ่มผลไม้หรือผักเป็นสิ่งที่มีค่าด้วยชุดวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของไมโครและมาโครและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารทารกเริ่มตั้งแต่ 7-8 เดือน การเพิ่มน้ำซุปข้นฟักทองในการจัดเตรียมของ porridges ก็ควรจะจำได้ว่าโจ๊กเป็นเส้นใยและฟักทอง - องค์ประกอบและวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเด็ก

ฟักทองเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและมีประโยชน์และปล่อยให้กลายเป็นแขกประจำบนโต๊ะของคุณ ความสุขและสุขภาพให้กับทุกคน

</ p>