วิธีการปรุงสลัดกับสลัดน้ำแข็ง (สูตร)

สลัดน้ำแข็งวันนี้สำหรับแม่บ้านจำนวนมากเป็นความแปลกใหม่ เป็นสลัดผักใบเขียวที่ก่อตัวขึ้นในหัวนำประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายและสุขภาพของมนุษย์ ผักนี้เก็บไว้อย่างดีในที่เย็นนานถึงสามสัปดาห์ สลัดที่น่าสนใจและมีประโยชน์มากคือสลัดน้ำแข็ง (สูตรสำหรับทำอาหารบางอย่างที่เราจะเห็นด้านล่าง) ผักตัวเองเป็น endowed กับรสชาติที่อ่อนแอและตอขมดังนั้นจึงมักจะถูกเอาออก มันเป็นส่วนผสมที่ดีของสลัดเช่นกับผักพาสต้าและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ลองพิจารณาสูตรง่ายๆ ๆ

สลัดผักสดกับชีส

ส่วนผสม: มะเขือเทศเชอร์รี่, แตงกวา, หอมแดง, สลัดน้ำแข็ง, ผักชีและผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส

สำหรับการเติมเชื้อเพลิง: สองช้อนครีมเปรี้ยวครีม 30 กรัมแข็งชีสหนึ่งช้อนกำมะหยี่หนึ่งกานพลูของกระเทียมและเกลือเพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

สลัดกับสลัดน้ำแข็งภูเขาน้ำแข็งสูตรที่เราเราจะศึกษาในวันนี้เตรียมตัวง่าย ๆ ในการปรุงอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งของพวกเขาคุณจะต้องล้างผักและตัดพวกเขาเพื่อลิ้มรสของคุณ ผักสีเขียวมีขนาดใหญ่และใส่ผักรวมทั้งใบผักกาดหอม จากนั้นพวกเขาเตรียมสถานีบริการน้ำมัน ในการทำเช่นนี้ชีสและกระเทียมจะบดด้วยเครื่องปั่นจนเกิดเศษที่ละเอียดขึ้น จากนั้นเพิ่มครีมเปรี้ยวและมัสตาร์ดให้พวกเขาผสมกันและเกลือ เสร็จสิ้นการแต่งกายรดน้ำสลัดและเสิร์ฟวางบนจานขนาดใหญ่

สลัดน้ำแข็ง: สูตรที่มีรูปถ่าย

ส่วนผสม: มะกอกสีเขียวมัสตาร์ดฝรั่งเศสเช่นเดียวกับครึ่งมะนาวแอปเปิ้ลหนึ่งสลัดภูเขาน้ำแข็งและน้ำมันมะกอกแตงกวาและเกลือเพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

มะกอกจะถูกตัดออกเป็นสองส่วนขูดแตงกวาชิ้นเล็กน้อยใบของสลัดน้ำแข็งจะถูกฉีกขาด ส่วนประกอบที่เตรียมไว้ทั้งหมดจะผสมกันอย่างอ่อนโยน จากนั้นพวกเขาเตรียมสถานีบริการน้ำมัน การทำเช่นนี้มัสตาร์ดผสมกับน้ำมะนาวและเกลือเช่นเดียวกับน้ำมันมะกอกให้ละเอียดทุกอย่างผสมและเทสลัดแต่งตัวนี้ เมื่อให้บริการคุณสามารถตกแต่งจานกับครึ่งไข่ต้ม

สลัดกับ kefir เติม

ส่วนผสม: สลัดน้ำแข็งหนึ่งรอบ, แปดสิบกรัมของโยเกิร์ต, เจ็ดสิบกรัมครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะมายองเนสสองกลีบกระเทียม, ช้อนน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนเต็มของน้ำตาลเป็นส่วนหนึ่งที่สดใสของกระเทียมหอมสองร้อยกรัมของมะเขือเทศเชอร์รี่และเกลือเพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

สลัดแสนอร่อยเช่นนี้เตรียมไว้ค่อนข้างง่าย การทำเช่นนี้ตัดผักกาดหอมเป็นสี่ชิ้นทิ้งก้าน จากนั้นเตรียมความพร้อมการกรอกข้อมูล การทำเช่นนี้กระเทียมบดใส่ในเครื่องปั่นกับโยเกิร์ต, ครีมมายองเนส, น้ำตาลและน้ำส้มสายชูและเกลือและพริกไทยและพากันทั้งหมด จากนั้น "เรือสลัด" แพร่กระจายบนจานและเทการแต่งกายดี กระเทียมบดและโรยบนเขาสลัดราดด้วยครึ่งมะเขือเทศชีสขูด ในขณะที่คุณสามารถเห็นมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำให้สลัดอร่อยดังกล่าวเช่นนี้

สลัดผักชีฝรั่งและมะเขือเทศ

ส่วนผสม: สลัดภูเขาน้ำแข็ง - หนึ่งร้อยกรัมหนึ่งร้อยกรัมของมะเขือเทศและรากผักชีฝรั่งสิบกรัมกระเทียมหนึ่งช้อนน้ำมันพืช

การจัดเตรียม

ใบผักกาดหอมถูกสับ, รากผักชีฝรั่งจะถูกเพิ่ม,ขูดก่อนหน้านี้บนเครื่องขูดกวนเล็กน้อย จากนั้นใส่มะเขือเทศหั่นบาง ๆ และหัวหอมใส่เกลือโรยด้วยน้ำมันและเสริฟ สลัดกับสลัดน้ำแข็งภูเขาน้ำแข็งสูตรของที่เรากำลังพิจารณาในวันนี้มีแคลอรี่ต่ำดังนั้นพวกเขาจึงเป็นที่ดีสำหรับผู้ที่ชมน้ำหนักของพวกเขา

สลัดกับเห็ด

ส่วนผสมร้อยกรัมของผักกาดหอม "ภูเขาน้ำแข็ง" หนึ่งช้อนเต็มของเห็ดผัดกับครีมสองไข่ต้มหนึ่งช้อนโต๊ะครีมไขมันสิบห้ากรัมต้นหอม, เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

วันนี้เรากำลังตรวจทานสลัดแสนอร่อยพร้อมรูปถ่าย ในการปรุงอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งของพวกเขาคุณจะต้องตัดใบของผักกาดหอมและไข่ใส่ไว้ในจานเพิ่มเห็ดผสมและวางบนวงแหวนของกระเทียม เสิร์ฟจานนี้กับครีมเปรี้ยว

สลัดกับกระเทียมและชีสกระท่อม

ส่วนผสมร้อยกรัมของชีสกระท่อมไขมันต่ำหนึ่งร้อยกรัมของครีมไขมันสามกลีบกระเทียมหนึ่งร้อยกรัมของผักกาดหอม "ภูเขาน้ำแข็ง" สองไข่ลวก, มะกอกสิบยี่สิบกรัมต้นหอม, เกลือเพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

สลัดกับสลัดน้ำแข็งที่มีสูตรมากที่น่าสนใจที่เตรียมไว้เป็นธรรมอย่างรวดเร็ว สูตรนี้คุณจำเป็นต้องผสมชีสกระท่อมด้วยครีมเปรี้ยว, กระเทียมบดและเกลือ ผักกาดหอมวางบนจานละเลงมวลเต้าหู้แผ่นฝาครอบอื่นและชีสกระจายอีกครั้ง นี้อย่างต่อเนื่องได้นานเท่าที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากห้าชั้น แล้วสินค้าจะถูกพับครึ่งและโรยด้วยแหวนของกระเทียม เสิร์ฟพร้อมกับสลัดตัดไข่ในช่วงครึ่งปีและมะกอก

ภูเขาน้ำแข็งกับไข่เจียว

ส่วนผสม: หนึ่งร้อยกรัมของสลัดน้ำแข็งภูเขาน้ำแข็ง, หนึ่งร้อยยี่สิบกรัมของไข่เจียวที่เตรียมไว้ (สองไข่หนึ่งช้อนเต็มของแป้งและนม), สิบกรัมของกระเทียม

การจัดเตรียม

สลัดแสนอร่อย (พร้อมรูปถ่ายที่คุณสามารถทำได้อ่านในบทความ) มีการจัดทำมากเพียง สำหรับสูตรนี้คุณต้องเตรียมไข่เจียวก่อนจากส่วนผสมข้างต้น เมื่อพร้อมแล้วจะพับกับหลอดและตัดเป็นวงแหวน ใบผักกาดหอมและกระเทียมยังหั่นบาง ๆ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดรวมอยู่ในชามเค็มโรยด้วยน้ำส้มสายชูหรือเพิ่มที่ซอสมะเขือเทศจะผสมและเสิร์ฟบนแผ่นเสียงขนาดใหญ่

ภูเขาน้ำแข็งกับไก่

ส่วนผสม: หนึ่งในสลัดน้ำแข็งภูเขาน้ำแข็งสามร้อยกรัมเนื้อไก่สามมะเขือเทศเชอร์รี่หนึ่งร้อยกรัมของชีสแข็งห้าสิบกรัมกะเทาะสามช้อนโต๊ะมายองเนสเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

ใบของสลัดจะฉีกขาดด้วยมือขนาดใหญ่เนื้อจะถูกตัดออกเกลือ, พริกไทยและทอดในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีน้ำตาลทอง ไก่เย็นจะใส่สลัดเพิ่มบิสกิตและมะเขือเทศหั่นบาง ๆ เกลือและโรยด้วยชีสแข็งตะแกรงก่อนหน้านี้ใส่มายองเนส ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันดีเสิร์ฟพร้อมกับสลัดบนจานขนาดใหญ่