คุณสามารถเตรียมปลานิลได้หลายวิธี และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสามารถทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ดังนั้นหากคุณต้องการเตรียมอาหารอร่อยในไม่กี่นาทีคุณสามารถนำเนื้อปลานิลได้อย่างปลอดภัยและสร้างความสุขให้ครอบครัวของคุณด้วยอาหารอร่อย!
ปลานิลทอดกับโหระพาและน้ำมะนาว
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
เกลือพริกไทยดำ
มะนาว - ครึ่ง;
ปลานิล - 0.4 กก.
น้ำมันพืช
โหระพา - ช้อนชา 1 อัน
เรานำเนื้อปลานิลและโรยทั้งสองด้านพริกไทยเกลือและโหระพา เราต้มกระทะเทใส่น้ำมันพืช แล้วทอดปลา 4 นาทีทั้งสองข้าง ตอนนี้ใส่ปลานิลลงในจานเทด้วยน้ำมะนาว ที่ดีที่สุดคือเสิร์ฟพร้อมกับข้าวต้มหรือสลัด บูด appetit!
ปลานิลทอดในแป้งและไข่
ส่วนผสม:
เกลือ
เนื้อปลานิล - 0.6 กก.
แป้ง;
ไข่ - 1 ชิ้น;
น้ำมันพืช
ตอนนี้คุณจะเห็นวิธีการทอดปลานิลได้อย่างรวดเร็วและอร่อย ตีไข่ในจานลึก ตัดเนื้อปลาลงเป็นชิ้น ๆ แล้วโรยเกลือโรยแป้งคลุกลงในไข่และทอดในกระทะทั้งสองข้างจนกว่าจะมีเปลือกสีทองขึ้น เตรียมปลานิลได้อย่างรวดเร็ว!
ปลานิลทอด - สูตรพร้อมดอง
ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหาร:
เนื้อปลานิล - 3 ชิ้น;
ซอสถั่วเหลือง - 1 ช้อนโต๊ะ
มะนาว - ครึ่ง;
น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
มะกอก - 60 กรัม;
พริกไทยแดงดิน;
ผักชีฝรั่ง;
พริกเผาไหม้แดง;
กระเทียม - 3-4 ชิ้น;
มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
แตงกวาดอง
เริ่มต้นด้วยการหมักเนื้อปลานิลเข้าซอสถั่วเหลืองน้ำมะนาวและกระเทียม จากนั้นเช็ดด้วยกระดาษเช็ดทอดในน้ำมันมะกอก ปลาสำเร็จรูปใส่จาน ตอนนี้สับผักชีฝรั่งกระเทียมและทอดพร้อมพริกไทยสับในกระทะที่ปลาย่าง จากนั้นก็ให้ใส่มะกอกลงไปแล้วมะเขือเทศก็จะบด คุณสามารถใช้ทั้งมะเขือเทศธรรมดาและเชอร์รี่ ซอสจะนำไปต้มและเทลงในปลา ก่อนเสริฟให้ตกแต่งปลานิลด้วยแตงกวาหมักหรือสด ปลาอร่อยและมีสุขภาพดีพร้อม!
ปลานิลทอด
สำหรับการปรุงอาหารปลาคุณจะต้อง:
เนื้อปลานิล - 0.6 กก.
เครื่องเทศ (ส่วนผสมของเครื่องเทศ) - ช้อนชา 1 ช้อนชา
ซอสถั่วเหลือง - 1/4 ถ้วย;
น้ำตาลทรายแดง - ช้อนโต๊ะ 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน rassosove - 3 ช้อนโต๊ะช้อน;
หูกระต่าย - 3 ชิ้น
เริ่มต้นด้วยเนื้อปลานิลควรโรยด้วยส่วนผสมเครื่องเทศเกลือทั้งสองด้าน จากนั้นให้คนต่อด้วยน้ำตาลและซีอิ๊วที่แยกจากกัน อุ่นน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่และวางชิ้นส่วนของเนื้อปลาที่ด้านล่างอุ่น ตอนนี้ทอดแต่ละชิ้นไม่กี่นาทีจากนั้นเทซอสและนำไปต้ม หลังจากเดือดทุกครั้งคุณต้องเพิ่มหัวหอมละเอียดสับและเอากระทะออกจากกองไฟ พร้อมปลาใส่จานและเสริฟพร้อมสลัดผักสด
เนื้อปลานิลในแป้ง
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
ปลานิล - เนื้อปลา 4-5 ชิ้น;
ไข่ - 3-4 ชิ้น;
แป้ง - ช้อนโต๊ะ 5 ช้อนโต๊ะ
ครีม - 270 มล.;
ผักแห้ง
พริกไทยดำ
น้ำมันพืช
เกลือเครื่องเทศ
ควรล้างปลาด้วยผ้าเช็ดปาก ตอนนี้เป็นเกลือนิดหน่อยแล้วเริ่มทำอาหาร การทำเช่นนี้ตีไข่เพิ่มครีม, ผักชีฝรั่งแห้งพริกไทยและเกลือ ตอนนี้ผสมให้เข้ากันแล้วเทแป้งค่อยๆขณะที่กวนตลอดเวลา ดินเหนียวควรสม่ำเสมอและเหลวเล็กน้อย ตัดชิ้นของปลาจะต้องจุ่มลงในแป้งแล้ววางในกระทะที่มีน้ำมันพืช ตอนนี้คุณต้องทอดปลานิลในทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทองและใส่ในแบบฟอร์มการทนไฟ แล้วใส่ในเตาอบอุ่นถึง 170 องศา หากจำเป็นต้องเพิ่มจำนวนเล็กน้อยในรูปแบบน้ำ คุณสามารถให้บริการปลานิลได้ทั้งร้อนและเย็น ในรูปแบบนี้และอื่น ๆ ก็มีรสชาติที่น่าอัศจรรย์
</ p>