หม้อจากฟักทองกับชีสกระท่อมเป็นจานอร่อยและมีสุขภาพดี!

ถ้าคุณต้องการปรนเปรอบ้านมากอร่อยและในเวลาเดียวกันจานที่มีประโยชน์แล้วตัวเลือกที่ดีจะเป็นหม้อปรุงอาหารฟักทองกับชีสกระท่อม จานนี้แน่ใจว่าจะได้รับความสุขจากสมาชิกผู้ใหญ่ทั้งครอบครัวและเด็ก ๆ และมันจะใช้เวลานานในการเตรียมตัว

ประโยชน์ของชีสกระท่อมและฟักทอง

กระท่อมชีสกระทะกับฟักทองประกอบด้วยสองผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์ดังนั้นเราจึงมีรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของพวกเขา ประการแรกที่คุณรู้ว่าชีสกระท่อมเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของอาหารเพื่อสุขภาพและถือว่าเป็นอาหาร นอกเหนือไปจากโปรตีนที่มีอยู่ในมันอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่มีคุณค่ามีส่วนประกอบสำคัญเช่นแคลเซียมเหล็กฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม ชีสกระท่อมควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของแต่ละคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ๆ และสตรีมีครรภ์

ฟักทองประกอบด้วยวิตามินเกลือแร่และmicroelements ที่จำเป็นสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผักนี้เป็นแชมป์ที่แท้จริงในเนื้อหาเหล็ก การใช้ฟักทองในอาหารช่วยในการฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญให้เป็นปกติการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายจะบ่งชี้ถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ผักชนิดนี้มีแคลอรี่ต่ำและแนะนำสำหรับโภชนาการอาหาร

สูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารฟักทองกับแอปเปิ้ลและชีสกระท่อม

จานนี้มีกลิ่นหอมและอร่อยมากและไม่ยากเลยที่จะทำอาหารเลย มันจะเป็นที่พอใจของทุกคนแม้กระทั่งคนที่ไม่ชอบฟักทองมากนัก

ส่วนผสม

เพื่อเตรียมหม้อปรุงอาหารที่เราจะต้อง: ฟักทอง - 1 กก., semolina - 5 ช้อนโต๊ะ l. ครึ่งชีสกระท่อมแอปเปิ้ลขนาดใหญ่ - 1 กก. 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล, สองไข่, พื้นขาว breadcrumbs - 3 ช้อนโต๊ะ L. , วานิลิน, อบเชย - 2 ช้อนโต๊ะ l., เนย, ขนมปังและน้ำมะนาว

การจัดเตรียม

เราตัดก้อนฟักทองปอกเปลือกและต้ม,มันไม่ได้กลายเป็นอ่อนนุ่มพอ ผสม 3 ช้อนโต๊ะน้ำตาลกับมังงะและใส่ผักต้ม ส่วนผสมจะต้องนวดอย่างละเอียดและทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อให้แป้งเซมะลีเนอร์อ่อนลง ในเวลานี้เราทำความสะอาดแอปเปิ้ลจากแกนและเปลือกหั่นเป็นก้อนแล้วเทน้ำมะนาวเพื่อไม่ให้มืดลงและเคี่ยวลงในกระทะแห้งจนนุ่ม รูปแบบที่มีการวางแผนที่จะอบของหวานไขมันกับเนยและโรยด้วย breadcrumbs ในการผสมของฟักทองและมังงะเราจะใส่ไข่และบิสกิตลงไป มวลนี้ใส่ลงไปในจานคั่วและกระจายไปทั่วด้วยโรยด้วยอบเชย เพิ่มชั้นของแอปเปิ้ลระดับและยังโรยด้วยอบเชย ตอนนี้คุณจำเป็นต้องเตรียมชั้นที่สาม การทำเช่นนี้ผสมไข่แดงกับชีสกระท่อมและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล เราเอาชนะโปรตีนลงในโฟมเพิ่มลงในชีสกระท่อมและผสม นำส่วนผสมที่ได้ใส่ลงไปในแม่พิมพ์แล้วนำส่งเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา หลังจาก 20-25 นาทีหม้อปรุงอาหารที่มีฟักทองกับชีสกระท่อมและแอปเปิ้ลจะพร้อม บูด appetit!

พุดดิ้งขนมกับฟักทองชีสกระท่อมแอปเปิ้ลและลูกเกด

จานนี้มีความเชื่อมั่นสามารถเรียกได้ว่าเป็นอีกจานของหวานที่ยอดเยี่ยมซึ่งโดดเด่นด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมและค่อนข้างง่ายในการปรุงอาหาร

ส่วนผสม

เพื่อเตรียมของหวานนี้เราจะต้องผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ปอนด์ฟักทองลูกเกดแสง - 50 กรัม, แอปเปิ้ล - 1 ชิ้นน้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ l. ครึ่งแก้วนม 50 กรัมเนยชีสกระท่อม - 300 กรัมไข่ไก่ 2 ช้อนโต๊ะ ล. manki, ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ - 5 ช้อนโต๊ะ ล.

กระบวนการทำอาหาร

เราเริ่มเตรียมขนมของเรา เราทำความสะอาดฟักทองจากเมล็ดและเปลือกถูบนเครื่องขูดขนาดใหญ่และใส่ลงในกระทะที่เราเพิ่มนมและคู่ของช้อนโต๊ะน้ำตาล มวลนี้ถูกตุ๋นในความร้อนต่ำประมาณ 20 นาทีก่อนการระเหยของของเหลว สำหรับสองสามนาทีก่อนสิ้นสุดกระบวนการนี้ให้ใส่เนยลงในกระทะ ลูกเกดเทน้ำร้อนและทิ้งไว้สักครู่ ในเวลานี้เราลอกแอปเปิ้ลและลอกเปลือกสกินและแกนและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นเพิ่มลูกเกดและแอปเปิ้ลลงไปในฟักทองและผสมให้เข้ากัน ชีสกระท่อมที่เราใส่ในชามลึกเราขับรถในนั้นไข่เราเพิ่มครีมเปรี้ยวและน้ำตาลและเราผสม จากนั้นเราจะเทมะม่วงลงไปผัดและทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้บวมสามารถบวมได้ รูปแบบสำหรับการอบจะถูกป้ายด้วยน้ำมันและโรยด้วย breadcrumbs หลังจากนั้นเราใส่ครึ่งหนึ่งส่วนผสมนมเปรี้ยวลงในนั้นแล้วฟักทองมวลและด้านบนอีกครั้งชีสกระท่อม เพื่อให้หม้อปรุงอาหารของคุณมีเปลือกสีเหลืองให้ทาด้วยครีมเปรี้ยว แบบฟอร์มจะถูกส่งไปยังเตาอบที่ความร้อนได้ถึง 180 องศาเป็นเวลา 30-35 นาที คุกกี้ฟักทองอร่อยในเตาอบพร้อมแล้ว! ให้ขนมหวานเล็กน้อยและเสิร์ฟบนโต๊ะด้วยน้ำผึ้งครีมเปรี้ยวหรือนมข้น

วิธีการปรุงอาหารหม้อปรุงอาหารฟักทองกับชีสกระท่อมใน multivariate?

วันนี้แม่บ้านมากขึ้นและได้รับดังกล่าวผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในห้องครัวเช่นร้านขายของมากมายซึ่งในหลาย ๆ กรณีจะกลายเป็นทางเลือกให้กับเตาอบ หม้อจากฟักทองกับชีสกระท่อมนอกจากนี้ยังสามารถปรุงสุกโดยไม่มีปัญหาในนั้น

ส่วนผสม

สำหรับขนมนี้เราต้องการ: ฟักทองขูดฟักทอง - 0.5 กิโลกรัมนม - 100 มล. นมเปรี้ยว - 150 กรัมไข่ - 1 ชิ้นแป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ L. , วานิลลินและสารให้ความหวาน (น้ำผึ้งหรือน้ำตาล)

กระบวนการทำอาหาร

กระท่อมชีสกระทะกับฟักทองในหลายตัวแปรจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว เริ่มต้นด้วยการวางผักขูดในชามเทนมด้วยนมให้เปิดโหมด "Cook" และปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีโดยไม่ลืมที่จะผัดตลอดเวลา ใช้เครื่องปั่นบดชีสกระท่อมกับไข่จากนั้นเพิ่มแป้งและสารให้ความหวานในส่วนผสมนี้เพื่อลิ้มรส มวลที่เกิดขึ้นจะถูกเปลี่ยนเป็นฟักทองต้มในชาม multivarka ตั้งโหมด "อบ" และเตรียมไว้ 40 นาที จานพร้อมควรจะเย็นเล็กน้อยและเสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้งและนม