การปรุงอาหารบวบตุ๋น
ผักมีความแตกต่างกันไปในประโยชน์ของพวกเขาสดรูปแบบหรือปรุงสุกในระหว่างการอบร้อนใด ๆ (การทำอาหารการทอดการผิง ฯลฯ ) ไม่ใช่ข้อยกเว้นและแกงกะหล่ำปลีซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมต่างๆที่มีวิตามินมากมาย อาหารอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะได้รับในช่วงฤดูร้อนเมื่อทุกผลิตภัณฑ์สมุนไพรโปรดความสดของพวกเขา และด้วยอาหารที่มีน้ำหนักเบาและมีประโยชน์นี้จะช่วยให้คุณกระจายเมนูได้
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมทั้งหมด ปอกหัวหอมสับละเอียดทอดในกระทะบนน้ำมันดอกทานตะวัน จากนั้นเพิ่มมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
หลังจากผักกลายเป็นอ่อนในพวกเขาผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งเพิ่มแล้วบวบจะถูกเก็บไว้ในความร้อนต่ำอีกห้านาที เราสามารถสันนิษฐานได้ว่าจานนั้นพร้อมแล้วและยังคงให้บริการเฉพาะโต๊ะเท่านั้น
นอกจากนี้ยังมีมูลค่า noting ว่าสูตรนี้ไม่ได้เสมอสังเกตว่า: แฟนตาซียินดีต้อนรับเมื่อทำอาหารเท่านั้น หลังจากทั้งหมดนี้เป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์และแม่บ้านทุกคนก็มีวิธีการเฉพาะในแต่ละเรื่อง การเพิ่มองค์ประกอบนี้หรือส่วนประกอบจากตัวมันเองทำให้เกิดความสนุก ตัวอย่างเช่นมันฝรั่งสามารถเพิ่มลงในสตูว์บวบทำให้อาหารที่น่าพอใจมากขึ้นและเต็มอิ่ม
ด้วยส่วนผสมที่เหมือนกันคุณสามารถบวบอบในเตาอบ เพื่อให้พวกเขาลิ้มรสกลั่นพิเศษด้านบนคุณสามารถใส่ชีสขูดหรือผสมกับไส้กรอกดังกล่าว ผลที่ได้คือจานอร่อยและแสนอร่อย
คุณสามารถปรุงอาหารและ zucchini ตุ๋นกับเนื้อสัตว์ ส่วนประกอบเหล่านี้รวมกันได้ดีทำให้เกิดจานอร่อยและมีสุขภาพดี มีตัวเลือกการทำอาหารสำหรับปรุงอาหารจานนี้ค่อนข้างน้อย: คุณสามารถอบบวบด้วยเนื้อสัตว์ใส่ออกหั่นเป็นชิ้น ๆ และอื่น ๆ อีกมากมาย เนื่องจากผักมีการสุกอย่างรวดเร็วการตั้งค่านิยมมักจะไม่ให้เนื้อ แต่เป็นเนื้อสัตว์ ถ้าเนื้อจานนั้นถูกนำมากินเนื้อสัตว์เล็ก (เนื้อลูกวัวเนื้อหมูแกะ) หรือนก จะเป็นการดีที่จะรวมชีสกับจานนี้ขึ้นรูปชั้นยอดที่อร่อยน่ารับประทาน อย่างที่คุณเห็นไม่มีอะไรซับซ้อนที่นี่ แต่ทุกอย่างอร่อยและเป็นต้นฉบับ
</ p>
