วิธีการปลูกเล็บยาว

เล็บยาวสวยดีเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อเน้นความสง่างามและความสวยงามของปากกาสตรี และวิธีการที่พวกเขาชอบผู้ชาย ... แต่อนิจจาผู้หญิงไม่ได้ทั้งหมดของเพศยุติธรรมมี endowed กับเล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี วิถีชีวิตที่ทันสมัยโภชนาการที่ไม่ดีความเครียดและระบบนิเวศน์เลวร้ายยิ่งขึ้นสภาพของพวกเขา

แน่นอนว่าเล็บสามารถเจริญเติบโตได้ แต่สามารถกระตุ้นโดยผลกระทบต่างๆ: ความผิดปกติในโครงสร้างของแผ่นเล็บและอาการแพ้ที่รุนแรง โดยวิธีการที่, methacrylate - ใช้สำหรับการสร้างสารในสหรัฐอเมริกาโดยทั่วไปเป็นสิ่งต้องห้ามเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

วิธีการรับเล็บยาว?

โภชนาการที่สมดุล

ก่อนอื่นคุณต้องดูแลอาหารของคุณ โภชนาการที่มีคุณภาพเป็นพื้นฐานของการวางรากฐานของสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งตัวของเราซึ่งหมายความว่ามันสำคัญมากถ้าคุณต้องการมีเล็บที่แข็งแรงยาวนานในมือของคุณ ทุกวันกินอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและเส้นใยผักและผลไม้ ดื่มน้ำปริมาณมาก

วิตามิน

เก็บตาบนร่างกายทุกวันพอวิตามิน A และ B, ซิลิคอน, กำมะถัน, เหล็กและไอโอดีน ในฤดูหนาวคุณต้องดื่มวิตามินคอมเพล็กซ์ ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพียงอย่างเดียวถ้าคุณต้องการมีสุขภาพแข็งแรงเล็บยาว

การป้องกันเพิ่มเติม

รับในร้านและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในร้านขายยา,เคลือบแล็กเกอร์เสริมความแข็งแรง ทุกวันใช้เล็บสองชั้น คุณทันทีจะรู้สึกว่ามันดูเหมือนว่าจะปกป้องพวกเขาจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของสภาพแวดล้อม และคุณก็จะสบายใจมากขึ้นในการมองพวกเขา: สวยงามเงางามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและคุณอยู่ในระดับจิตใต้สำนึกจะพยายามปกป้องพวกเขา

การไหลเวียนโลหิต

คนบางคนเข้าใจว่าการไหลเวียนโลหิตดีมันมีประโยชน์มากไม่เพียง แต่จะปรับปรุงสีผิวและกำจัดเซลลูไลท์ นอกจากนี้ยังช่วยให้เล็บยาวขึ้น การจัดหาเลือดที่ถูกต้องให้กับนิ้วมือช่วยเพิ่มความจริงที่ว่าพวกเขาเริ่มเติบโตได้เร็วขึ้น

ฉันควรทำอย่างไร? คุณสามารถเริ่มเล่นเปียโนได้ ในขณะนี้การไหลเวียนโลหิตที่ปลายนิ้วมีการใช้งานมากซึ่งหมายความว่ามีเล็บยาวให้กับคุณ ถ้าคุณไม่สามารถจ่ายค่าความหรูหราให้ จำกัด การนวดหรือพิมพ์เพิ่มเติมบนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์

เกลือ

เพื่อให้เล็บแข็งแรงขึ้นหลังจากทำเล็บมืออาบน้ำเกลือ การทำเช่นนี้ใช้ขนาดเล็ก แต่จานลึกเทลงในนั้น 500 มล. น้ำและเพิ่มช้อนโต๊ะเกลือ เก็บนิ้วมือไว้ในน้ำประมาณ 15 ถึง 20 นาที หากคุณทำตามขั้นตอนนี้เป็นประจำทุกวันคุณจะเห็นผลหลังจาก 2 - 3 สัปดาห์

คลีนซิ่งและชุ่มชื่น

เพื่อให้เล็บยาวสวยงามและแข็งแรงขึ้นอย่างรวดเร็วดูแลผิวและทำความสะอาดผิวของมือและหนังศีรษะอย่างถูกวิธี ประเด็นสำคัญ: คุณต้องทำอย่างสม่ำเสมอ

ด้วยเหตุนี้จึงแตกต่างกันครีมและน้ำมันที่ทำให้ผิวนุ่มเป็นพิเศษทาเป็นประจำทาทาบนเล็บ ดังนั้นคุณจึงป้องกันการชนชั้นและการแตกของพวกเขาให้พวกเขามีการป้องกันจากปัจจัยภายนอกเชิงลบ

วิธีการแหกคอก

บางทีวิธีการนี้อาจดูเหมือนแปลก แต่ไม่ทำงาน ถ้าคุณถูกลีบกระเทียมลงในเล็บของคุณเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงพวกเขาจะโตขึ้นและเร็วขึ้น

และอื่น ๆ ..

ไม่เพียง แต่ต้องดูแลเล็บของคุณเท่านั้นจากภายในและภายนอก ขณะล้างจานล้างทำความสะอาดซักผ้าและใช้ที่บ้านอื่น ๆ อย่าลืมใช้ถุงมือยาง เพื่อป้องกันเล็บของคุณจากความเสียหายทางกลและจากการสัมผัสกับสารอันตรายที่มีอยู่ในผงและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุง ตัวอย่างเช่นในช่วงฤดูหนาวเมื่อเล็บต้องให้ความชุ่มชื้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการที่มีสารสกัดว่านหางจระเข้เป็นสิ่งที่ดี

การป้องกันเพิ่มเติม

เมื่อดาวเรืองของคุณเติบโตขึ้นเล็กน้อยให้แน่ใจว่าได้ไปที่ร้านเสริมสวยซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะใช้เจลเสริมความแข็งแรงเป็นพิเศษกับพวกเขา ขอบคุณพวกเขาจะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น

</ p>