Cryosauna: อันตรายและประโยชน์ความคิดเห็นของหมอรีวิว

การรักษาด้วยความเย็นเป็นวิธีการรักษาและความงามที่มุ่งเสริมสร้างสุขภาพการฟื้นฟูร่างกายและการกำจัดโรคต่างๆอันเนื่องมาจากการสัมผัสกับร่างกายในช่วงเย็นจัด

Cryosauna ผ่านที่เกิดขึ้นการใช้วิธีนี้ในการฟื้นฟูคือโรงงานที่มีไนโตรเจนเย็น (ตั้งแต่ -25 ° C ถึง -140 ° C) ซึ่งส่งผลกระทบต่อผิวมนุษย์ในระยะเวลาอันสั้น

ในการรักษาความเย็นใช้ cryosauna 3 ชนิด ได้แก่ cryobasins cryocameras แต่ละตัวและ cryocabins ที่มีขนาดใหญ่สำหรับการประชุมกลุ่ม

คำอธิบายขั้นตอนการทำความเย็น

กระบวนการระบายความร้อนเกิดขึ้นได้อย่างไร? สำหรับการแช่เย็นผู้ชายสวมกางเกงว่ายน้ำผู้หญิง - ชุดว่ายน้ำ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมเป็นน้ำเหลืองในมือก็แนะนำให้ใส่ถุงมือทำด้วยผ้าขนสัตว์ไปที่ขา - ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ จากนั้นจะต้องตั้งอยู่ในห้องโดยสารซึ่งเต็มไปด้วยก๊าซระบายความร้อนที่อุณหภูมิซึ่งถึง -138 ° C ภายใน 15 วินาทีและเก็บไว้ที่จุดนี้เป็นเวลา 1-3 นาที หนาวส่งผลต่อเฉพาะชั้นผิวหนังส่วนบนอวัยวะภายในไม่ได้มีเวลาในการแช่แข็งเนื่องจากระยะเวลาสั้น ๆ ของการออกกำลังกาย

ความรู้สึกแรกหลังจากช่วง

Cryosauna อันตรายและประโยชน์ที่เป็นที่สนใจผู้ที่ตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนนี้สามารถเป็นชนิดปิดที่มีหน้าต่างสำหรับใบหน้าหรือจัดในรูปแบบของถังซึ่งในไนโตรเจนที่ไม่ถึงหัวห่อหุ้มร่างกายให้สมบูรณ์ cryotherapy จะดำเนินการภายใต้การดูแลของพยาบาลที่ในกรณีที่สถานการณ์ไม่คาดฝันสามารถที่จะหยุดเธอหรือเปลี่ยนระบอบการปกครองได้

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่า cryosauna คืออะไร ประโยชน์หรืออันตรายจากมัน? คำถามนี้เป็นข้อกังวลสำหรับหลาย ๆ คนที่ตัดสินใจเลือกวิธีการที่เป็นตัวหนาและดึงดูดความนิยม อย่างไรก็ตามผลบวกเป็นที่ชัดเจน: ทันทีหลังจากที่เซสชั่นบนแก้ม, อายปรากฏผิวได้รับร่มเงาที่ดีต่อสุขภาพและความรู้สึกที่น่าพอใจอย่างไม่น่าเชื่อของความอบอุ่นกระจายผ่านร่างกาย

อาการดังกล่าวเป็นที่ประจักษ์หากขั้นตอนดำเนินการอย่างถูกต้อง ในกรณีที่ไม่มีพวกเขาสามารถพูดเกี่ยวกับการปรากฏตัวของข้อบกพร่องในห้องโดยสาร

การทำ cryotherapy เต็มรูปแบบประกอบด้วย 15-20การรักษากับช่วงเวลาของวันหนึ่งที่ระยะเวลาของแต่ละค่อยๆเพิ่มขึ้นตามมา ครั้งแรกที่ผู้ป่วยจะไม่แนะนำให้เข้าพักในห้องซาวน่ามานานกว่าสองนาที การปรับปรุงที่สำคัญของสุขภาพและการหายตัวไปของรัฐซึมเศร้า, การฟื้นฟูของการนอนหลับ - เป็นสัญญาณบวกสำหรับตัวเองตั้งข้อสังเกตคนที่จะปฏิบัติเพื่อทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์ดังกล่าวไม่ซ้ำกันเป็น cryosauna

ประโยชน์และอันตราย: ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

คำถามเกี่ยวกับการใช้ความหนาวเย็นสำหรับคนถูกยกขึ้นกลับในปีพศ. 2514 เมื่อแพทย์ชาวญี่ปุ่นโทชิโอะยามาชิทดสอบผลกระทบต่อข้อต่อและพบว่าร่างกายเริ่มพัฒนาฮอร์โมนตัวเองที่ยับยั้งการเกิดโรคไขข้ออักเสบ นอกจากนี้ผู้ป่วยยังแสดงให้เห็นถึงความกระปรี้กระเปร่าและความสำคัญของชีวิตที่ดีขึ้น ความสำเร็จของ Yamauchi ในการรักษาข้อต่อที่ได้รับผลกระทบนำไปสู่การใช้ cryotherapy อย่างกว้างขวาง

Cryosauna ซึ่งเป็นอันตรายและเป็นประโยชน์สำหรับในปัจจุบันวันมีการศึกษาอย่างเต็มที่ก่อให้เกิดการสะสมของการป้องกันของร่างกายในการตอบสนองต่อสัญญาณเตือนภัยที่จัดทำโดยผู้รับผิวเมื่อสัมผัสกับก๊าซระบายความร้อน ในความเห็นของผู้เชี่ยวชาญและคนที่ใช้วิธีนี้การไหลเวียนของโลหิตจะทำงานได้ทันทีกระบวนการเผาผลาญอาหารจะถูกเร่งและการทำงานของอวัยวะทั้งหมดจะเป็นปกติ ก่อนที่จะใช้ cryotherapy แนะนำให้ไปพบแพทย์ทั่วไปให้ตรวจปัสสาวะและเลือดและทำ cardiogram หากเงื่อนไขทางกายภาพสอดคล้องกับบรรทัดฐานผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จะยอมรับขั้นตอนระบุจำนวนและระยะเวลา

ตัวบ่งชี้สำหรับการใช้ cryosauna

แนะนำให้ใช้ Cryosauna อันตรายและประโยชน์ที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการพัฒนาสุขภาพ

• ปัญหาโรคผิวหนัง (โรคสะเก็ดเงิน, น้ำมันจากไขมัน, กลาก, ต่อมในต่อมไขมัน, สิว);
• โรคข้อและกระดูกสันหลัง (โรคข้อ, osteochondroza, โรคไขข้อ, แผ่น herniated);
• ลำไส้ใหญ่อักเสบ, ตับอ่อนอักเสบ, แผลในกระเพาะอาหาร;
• การปรากฏตัวของอาการบวมของผิวและริ้วรอย (ริ้วรอยปรากฏสูญเสียความยืดหยุ่น);
• การละเมิดอวัยวะในระบบทางเดินหายใจ (หอบหืดหลอดลม, โรคปอดบวม);
• เซลลูไลท์;
• ทำงานผิดปกติในการทำงานของระบบประสาท (นอนไม่หลับ, ความเครียด, การทำงานมากเกินไป, การระคายเคือง);
• ความรุนแรงในช่วงวัยหมดประจำเดือน;
• ความอ่อนแอของผู้ชายในผู้ชาย
• เบาหวาน, โรคประสาทอักเสบ, โรคอ้วน, ไตและโรคตับ;
• ไมเกรน

Cryosauna อันตรายและประโยชน์ของการศึกษาเข้าใจถึงความจำเป็นสำหรับขั้นตอนนี้อย่างสมบูรณ์เรียกคืนร่างกายหญิงในการวางแผนการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพขจัดอาการเมาค้างและลบออกจากรัฐเมาเหล้า

ผลกระทบหลังจาก cryosauna

ตามที่ผู้ป่วยหลายคนตัดสินใจการเยี่ยมชม cryosauna, งามและผลกระทบทางการแพทย์จะเห็นได้ชัดหลังจากที่สองหรือสามครั้ง ในการตอบสนองต่อการระบายความร้อนที่มากเกินไป endorphin จะถูกปล่อยออกมา (มิฉะนั้นฮอร์โมนแห่งความสุข) และคนที่มีพลังและความแข็งแรงที่ไม่น่าเชื่อ และผลกระทบไม่หายภายในไม่กี่ชั่วโมง

ตามที่คนที่ใช้ประโยชน์จาก cryosauna เพื่อแก้ไขสุขภาพของตนเองบางเวลาต่อมาพวกเขามีอาการปวดหัวการนอนหลับจะปกติอาการหงุดหงิดหายไป

ค่อนข้างบ่อย cryosauna (ดีและไม่ดีความคิดเห็นเกี่ยวกับซึ่งจะกลายเป็นหัวข้อหลักในการลดน้ำหนัก) จะรวมอยู่ในโปรแกรมสำหรับการลดน้ำหนักเนื่องจากจะช่วยให้การสูญเสียของปอนด์พิเศษและต่อสู้อย่างแข็งขันกับเซลลูไลท์ ขั้นตอนหนึ่งสามารถประหยัดแคลอรี่ 500-1000 และเย็นจะใช้แคลอรี่จากการบริโภคเค้กแสนอร่อยหรือมันฝรั่งทอด

ด้านบวกของขั้นตอนการระบายความร้อน

ผู้ป่วยจำนวนมากพยายามที่จะเข้าใจในทางปฏิบัติว่าจริงแสดง cryosauna? อะไรคือการใช้อุปกรณ์นี้สำหรับร่างกาย? Cryosauna มีผลต่อผิวหนังช่วยเสริมสมบัติในการป้องกันของร่างกายกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร

เซสชันใน cryocabin ได้รับการรวมเข้าด้วยกันอย่างมีประสิทธิภาพการออกกำลังกายและการนวดกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลที่ดีจะทำได้โดยเย็นเย็นร่วมกับอาบแดดซึ่งแนะนำ 10-15 นาทีหลังจาก cryosauna ถูกนำมาใช้

ประโยชน์และอันตราย: ความคิดเห็นของแพทย์

ตามที่แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ cryosauna ในกรณีดังกล่าวหากมี:

• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• โรคอักเสบของอวัยวะภายใน
• โรคเลือด;
• อาการแสดงเป็นริดสีดวงทวาร
• ความโน้มเอียงต่อการเกิดลิ่มเลือด
• เนื้องอกมะเร็ง
• ความดันโลหิตสูงที่รุนแรง
• ความผิดปกติทางจิต
• ทึบ;
• โรคติดเชื้อจากธรรมชาติเรื้อรัง

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญได้ไปเยี่ยมชม cryosauna หลายคนหยุดกินยาและบอกลาปัญหาของตนเองได้ง่าย

</ p>