ทะเลสาบสปริงขนาดเล็ก: การกู้คืนและการผ่อนคลาย

ดินแดนแห่งอัลไตอยู่ไกลจากที่ไม่ได้อยู่ในวิถีทางสถานที่ท่องเที่ยวในประเทศรัสเซีย ห่างจากสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆของกรุงเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กคาซานและมอสโกหลายพันกิโลเมตรจากรีสอร์ทของทะเลสีดำและทะเลทราย Azov จากเทือกเขาอูราลและ Baikal ที่สวยงาม แต่ไม่ได้หมายความว่าชาว Altaians ถูกบังคับให้ใช้เวลาและเงินเพื่อพักผ่อนหรือปรับปรุงสุขภาพ ธรรมชาติของเทือกเขาอัลไตสวยงามและหลากหลาย

แฟน ๆ ของการท่องเที่ยวที่ขึงขังบนภูเขาที่พวกเขาคาดหวังไว้การเพิ่มขึ้นของความว้าวุ่นใจ, ทะเลสาบสูงตระหง่านสีฟ้าของอัลไต, ธารน้ำแข็งนิรันดร์ และผู้ที่ต้องการมีความสนุกสนานหรือพักผ่อนสุขภาพของพวกเขาไปที่สเตปป์ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านอากาศบริสุทธิ์และสระว่ายน้ำบำบัด หนึ่งในสถานที่เหล่านี้คือทะเลสาบ Small Spring ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของห่วงโซ่ของทะเลสาบเกลือในอัลไต

อยู่ที่ไหน?

Small Spring Lake ตั้งอยู่ทางทิศตะวันออกเฉียงใต้อัลไตอาณาเขตใน Kulunda บริภาษใกล้ชายแดนกับคาซัคสถาน การตั้งถิ่นฐานที่ใกล้ที่สุด: ศูนย์ระดับภูมิภาคของ Slavgorod - 40 กม. ไปทางทิศตะวันตกของทะเลสาบเมืองตากอากาศของ Yarovoe - 45 กม. ไปทางทิศตะวันตกหมู่บ้าน Vladimirovka - 2.5 กม. ไปทางทิศเหนือ

รายละเอียดของทะเลสาบ

เมือง Yarovoye ตั้งถิ่นฐานอยู่ริมชายฝั่งทะเลสาบ BolshoyeYarovoye และเป็นรีสอร์ทเต็มรูปแบบที่มีโครงสร้างพื้นฐานที่พัฒนาขึ้นการบำบัดด้วยโคลนและสิ่งอำนวยความสะดวกด้านความบันเทิง ทะเลสาบสปริงอีกเล็กน้อย พักผ่อนที่นี่เป็นป่าฟรีกว้างขวาง บ่อล้อมรอบทุกด้านโดยบริภาษสูงชันของธนาคารถึง 6 เมตร ทะเลสาบมีรูปร่างคล้ายวงกลมเกือบจะเหมาะกับเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 7 กิโลเมตรและพื้นที่ 35 ตารางกิโลเมตร ความลึกสูงสุดคือ 5 เมตร

ด้านล่างเป็นทราย แต่ปกคลุมด้วยชั้นของโคลน 10 -20 เซนติเมตร Il ซึ่งเป็นโคลนบำบัดประกอบด้วยแร่ธาตุที่ไม่ละลายน้ำจุลินทรีย์และหินบริเวณชายฝั่ง เนื่องจากกระบวนการที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในกากตะกอนจะได้กลิ่นที่เป็นของไฮโดรเจนซัลไฟด์ มันเป็นน้ำมันที่สัมผัส สิ่งสำคัญคือมันมีคุณสมบัติทางยาหลากหลายชนิด

ทะเลสาบเต็มไปด้วยน้ำเกลือ - เกลืออิ่มตัวสารละลายเกลือในปริมาณของ Malyi Jar จะอยู่ที่ 120 กรัม / ลิตรรวมถึงโพแทสเซียมซิลิกอนและกรดบอริกแมกนีเซียมในน้ำเกลือ น้ำมีความเค็มที่มันผลักดันอย่างแท้จริงคนไปที่พื้นผิวที่คุณสามารถนอนบนมันเช่นถ้าบนเตียงขนนก

แต่มีช่วงเวลาเชิงลบที่จำเป็นต้องรู้ทุกคนที่ไปยังทะเลสาบ Spring Small ความคิดเห็นของผู้เข้าพักเต็มไปด้วยคำเตือนเกี่ยวกับรสขมและความเค็มของน้ำซึ่งอาจทำให้ตาไหลบ่า

อากาศบนทะเลสาบ Malyi Jarovoy

ดินแดนอัลไตโดยเฉพาะบริเวณที่ราบบริภาษ,แตกต่างกันอย่างมากในทวีปภูมิอากาศในภูมิภาคของทะเลสาบแห้งแล้งเดือนฤดูร้อนที่ร้อนจัดและมีอากาศหนาวเย็นลมแรงหนาวจัด สภาพอากาศที่สบายที่สุดสำหรับการพักผ่อนตั้งขึ้นตั้งแต่กลางเดือนเมษายนจนถึงเดือนตุลาคม แต่การไหลเข้าของนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิของอากาศในตอนกลางวันสูงขึ้นถึง 30 องศาเซลเซียส แต่ในเวลากลางคืนจะลดลงถึง 15 องศาดังนั้นแม้ในช่วงฤดูร้อนจะไม่สามารถป้องกันได้ด้วยเสื้อผ้าอุ่น ๆ และถุงนอน

สมานทางการแพทย์

ประการแรกทะเลสาบ Maloye Yarovoye เป็นประจำทุกปีดึงดูดนักท่องเที่ยวจำนวนนับพันให้เข้าสู่ชายฝั่งโดยมีปัจจัยแก้ปัญหา 3 ประการ ได้แก่ อากาศโคลนและน้ำเกลือ แต่ละคนมีผลดีต่อคนและพวกเขาจะสามารถซ่อมแซมสุขภาพที่สั่นคลอนได้อย่างมีประสิทธิภาพในเวลาอันรวดเร็ว

อิ่มตัวโดยการระเหยของทะเลสาบและอากาศโบรมีนเข้าการรวมกันของภูมิประเทศบริภาษอันไม่มีที่สิ้นสุดจะนำไปสู่การเดินตามแนวชายฝั่งไปสู่การบำบัดด้วยการผ่อนคลายที่ช่วยให้เส้นประสาทและช่วยให้คุณลืมเกี่ยวกับความเครียดที่เติมเต็มชีวิตของชาวเมืองที่ไร้สาระ

เกี่ยวกับศักยภาพในการรักษาของโคลนของ Malyi Yarovoyทะเลสาบโคลนไม่ด้อยกว่าของสปารีสอร์ทที่มีชื่อเสียงเป็นคนผิวขาว "Staraya Russa" ไครเมีย "ซากี" ทะเลสาบโคลนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญเพิ่มภูมิคุ้มกันมียาแก้ปวดและต้านการอักเสบผลกระทบที่จะช่วยในการรักษาอาการปวดหลังปวดตะโพกประสาทที่มีประโยชน์ต่างๆเมื่อคืนได้รับบาดเจ็บของข้อต่อและเส้นเอ็น

Rapa มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคที่มีประสิทธิภาพและฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำในทะเลสาบไม่เจือปนในการรักษาอาการอักเสบและโรคผิวหนังเช่นกลากและโรค neurodermatitis น้ำเกลือที่เจือจางน้อยกว่าเกลือเค้นคอและคอหอย

วิธีการรับการรักษา?

ไม่มีอ่างน้ำโคลนบนทะเลสาบ Maly Yarเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์, วันหยุดเพลิดเพลินกับผลประโยชน์ของบ่อด้วยตัวเอง เพื่อตัวคุณเองที่จะไม่ทำร้ายคุณต้องรู้วิธีปฏิบัติกับน้ำเกลือและสิ่งสกปรก น้ำเกลือที่ไม่เจือจางเป็นอันตรายต่อดวงตาและเยื่อเมือกในปากดังนั้นคุณจำเป็นต้องปกป้องดวงตาของคุณในขณะที่ว่ายน้ำและเฝ้าดูเด็กที่เพราะธรรมชาติขี้เล่นและไม่สำคัญของพวกเขาอย่าคิดถึงอันตราย

โคลนซัลไฟด์สามารถรักษาได้ไม่เฉพาะในทะเลสาบ แต่ยังกลับบ้านเพื่อไม่ขัดจังหวะหลักสูตรสุขภาพหรือทำซ้ำได้หากจำเป็นในภายหลัง สิ่งสกปรกยังคงรักษาคุณสมบัติไว้ได้นานถึงสองปี กากตะกอนบำบัดสามารถอุ่นที่อุณหภูมิ 40 - 42 °และสามารถใช้เย็นได้ การรักษาด้วยโคลนเป็นข้อห้ามที่อุณหภูมิสูงในระหว่างการกำเริบของโรคเรื้อรังต่างๆและเด็กอายุต่ำกว่าสองปี

วิธีการและขั้นตอนของการประยุกต์ใช้โคลน

• ดูแลหนังศีรษะและเส้นผม สิ่งสกปรกถูลงบนเส้นผมทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาทีจากนั้นล้างศีรษะให้สะอาด หลักสูตร: สัปดาห์ละ 2 ครั้งต่อเดือน
• หน้ากากสำหรับเครื่องสำอาง ใช้ตะกอนไปยังบริเวณของร่างกายหรือใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาทีจากนั้นล้างออก หลักสูตร: สามครั้งต่อสัปดาห์สำหรับเดือน
• การอาบน้ำสำหรับข้อศอกมือเท้า ใช้สิ่งสกปรกประมาณ 20 - 30 นาทีล้างออกให้สะอาด หลักสูตร: ไม่เกิน 10 ครั้งต่อเดือน
• ตัดส่วนเกินและเซลลูไลท์ ก่อนทาขั้นตอนทำความสะอาดผิวด้วยการขัดแล้วนำไปใช้กับบริเวณที่เป็นปัญหาที่มีความร้อนถึง 40 - 45 °สกปรกห่อฟิล์มพิเศษเป็นเวลา 20 - 30 นาทีแล้วล้างออก หลักสูตร: ระหว่างเดือน 10 - 12 ครั้งกับเซลลูไลท์ 15 ครั้ง - กับโรคอ้วน

การท่องเที่ยวและความบันเทิง

Small Spring Lake ไม่ใช่แค่การรักษาเท่านั้น แต่ยังวันหยุดพักผ่อนท่องเที่ยวที่มีคุณภาพ บนชายฝั่งของมันเป็นที่พักพิงนักท่องเที่ยวจำนวนมากตั้งแคมป์และมือสมัครเล่นไปในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่บาร์บีคิว ผู้ที่ต้องการที่จะเจือจางทะเลสาบอันเงียบสงบของความบันเทิงในเมืองที่จะเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิที่เด็กทำงานในสวนสนุกและสวนน้ำขนาดใหญ่และสำหรับผู้ใหญ่ - คาเฟ่ไนต์คลับยังจัดให้มีความหลากหลายของโปรแกรมคอนเสิร์ต