วิธีการพัฒนาเสียง? การออกกำลังกายแบบง่ายๆสำหรับทุกวัน

เสียงเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่มอบให้กับเราตั้งแต่แรกเกิด ด้วยการสื่อสารกับคนอื่น ๆ ให้แจ้งคนรอบข้างเกี่ยวกับข้อมูลที่จำเป็นและระบุถึงความต้องการของเรา เพื่อความสำเร็จในการสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญที่ "เครื่องมือ" นี้จะช่วยให้เราอย่างซื่อสัตย์ ไม่สามารถ underestimated บทบาทของการสื่อสารด้วยวาจา: ความถูกต้องความงามการโน้มน้าวใจของคำพูดขึ้นอยู่กับการแสดงผลที่สร้างขึ้นบนคู่สนทนาและภาพลักษณ์ของเราโดยรวม

ดังนั้นเสียงที่ส่งได้อย่างถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับนักร้องนักแสดงและผู้ออกอากาศโทรทัศน์ นักการเมืองผู้ซึ่งพูดก่อนผู้มีสิทธิเลือกตั้งนักธุรกิจที่ดำเนินการเจรจาธุรกิจครูหรืออาจารย์ที่พูดมาเป็นเวลานานให้กับผู้ชมจำนวนมากพวกเขาต้องการเสียงที่น่าเชื่อถือและน่าเชื่อถือ ต้องมีเสียงที่สวยงามและน่ารื่นรมย์สำหรับเราที่จะสร้างความประทับใจเมื่อเราเริ่มต้นทำงานหรือเหมือนกับคนอื่น

เรามีกี่คนที่พอใจกับเสียงของคุณ? อนิจจาหน่วยดังกล่าว โดยธรรมชาติข้อมูลเสียงที่โดดเด่นมีน้อยมากส่วนใหญ่ต้องจัดการกับข้อบกพร่องต่างๆของคำพูดของตัวเอง: เสียงกระเพื่อม, kartovostyu เสียงที่อ่อนแอและละเอียดอ่อน, พูดไม่ชัด, เสียงที่ไม่พึงประสงค์ที่คมชัด ฯลฯ

วิธีการพัฒนาเสียง? เรากำลังพูดถึงเรื่องแรกเกี่ยวกับคำศัพท์ คำนี้หมายถึงความสามารถในการออกเสียงออกเสียงได้อย่างชัดเจนและถูกต้องด้วยข้อที่เหมาะสม เครื่องพูดของเราเป็นกลไกที่เราทำเสียง การละเมิดของเขา (กรรมพันธุ์หรือเนื่องจากโรคที่ได้รับบาดเจ็บและการบาดเจ็บ) ส่งผลให้คุณภาพของคำศัพท์ต่ำ

หนึ่งในเหตุผลหลักของการใช้คำพูดที่ไม่ดี -การเคลื่อนที่ของกรามล่างไม่เพียงพอและไม่สามารถเปิดปากได้ตามความกว้างที่ต้องการในขณะที่คำว่า "ยู่" และคนหูหนวก เพื่อต่อสู้กับข้อบกพร่องนี้จำเป็นต้องมีมาตรการที่รุนแรง โดยทั่วไปการแก้ปัญหาสำหรับคำถาม "วิธีการพัฒนาเสียง?" จะลดลงเป็นชุดของการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการทำงานของอุปกรณ์การพูด ซึ่งสามารถทำได้ในหลักสูตรพิเศษหรือที่บ้านด้วยตัวคุณเอง สิ่งที่สำคัญมากในการศึกษาเช่นนี้คือความเอาใจใส่อย่างเป็นระบบและความอดทนในการออกกำลังกายอย่างรอบคอบ

ความแรงของเสียงขึ้นอยู่กับสิ่งแรกที่ลมหายใจของคำพูดที่ถูกต้อง สำหรับการฝึกอบรมของเขาใช้ตำแหน่งที่สะดวกสบาย (ยืนนั่งหรือนอนลง) ใส่มือข้างหนึ่งบนท้องของเขา, อื่น ๆ - ด้านข้างของหน้าอกและผลิตหายใจลึกผ่านทางจมูกตามด้วยการหายใจเรียบ (ยกแขนควบคุมและลดหน้าอกและหน้าท้อง) การออกกำลังกายอื่น ๆ - สูดจมูกสั้นแล้วในความล่าช้าไม่กี่วินาทีในอากาศได้อย่างราบรื่นปอดหายใจออกทางปาก

หรือ: หายใจสั้น ๆ ด้วยการหายใจออกอย่างราบรื่นเพื่อออกเสียงเสียงสระ (a, o, y, และ) และชุดค่าผสมต่างๆของพวกเขา คุณสามารถนับหนึ่งหายใจออก (ตอนแรก 3-5, ค่อยๆเพิ่มขึ้นถึง 10 หรือมากกว่า) และยังนับถอยหลัง "ในหนึ่งลมหายใจ" คุณสามารถพูดได้ทุกชนิด twisters ลิ้นซึ่งในตัวเองเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงการพูด

การพัฒนาเสียงโดยใช้จิตวิทยาต้อนรับและการตั้งค่า? ไม่ได้เป็นความลับว่าเสียงของเสียงนั้นได้รับอิทธิพลจากสภาวะจิตใจและจิตวิญญาณภายในของเรา อินเดียโยคะด้วยความช่วยเหลือของการปฏิบัติพิเศษสอนศิลปะในการควบคุมด้วยเสียงสามารถทำให้ความเข้มและลึกของเสียงได้ ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดง่ายๆ:

- ยืนอยู่หน้ากระจกหายใจออกสูดดมแล้วดึงสระให้ยาวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ "และ", "e", "a", "o", "y" (ในลำดับนี้) คำพูดสลับกันของพวกเขาเปิดใช้งานระบบไหลเวียนโลหิตของคอและลำคอ, หน้าอก, หัวใจ, กระเพาะอาหาร

- ทำให้เสียง "หยาบ" นั่นคือ ลึกลงไปจะช่วยให้คำพูดหลายคำในระหว่างวันที่เสียง "y" ความแรงและพลังงานทำให้เสียง "คำราม" - สร้างเสียง "p" และคำพูดใด ๆ กับเสียงนี้

- การออกกำลังกาย "Tarzan" ไม่เพียง แต่พัฒนาเสียงแต่ยังช่วยป้องกันโรคหวัดและโรคหัวใจ ยืนตรงหายใจออกหายใจลึก ๆ แล้วตีตัวเองบนหน้าอกด้วยกำปั้นของเขาในขณะกรีดร้องเป็นเสียงดังที่สุดเท่าที่ทำได้สระทั้งหมดในการเปิด มันกระตุ้นและล้างเมือกจากหลอดลม

การพัฒนาเสียงด้วยการออกกำลังกายการพัฒนาข้อ (เช่นการปรับปรุงการพูด) เพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของขากรรไกรล่างคุณควรพยายามที่จะลดมันบรรลุช่องว่างระหว่างฟันสองนิ้วกว้าง มันเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องดึงสระเปิดสระและชุด; สุภาษิตและคำพูดที่มีสระจำนวนมากอ่านบทกวี

เพื่อพัฒนาความคล่องตัวของริมฝีปากควรยืดออกพวกเขาในรอยยิ้มโดยไม่ต้องเปิดเผยฟันของพวกเขาแล้วเปิดเผยฟันของพวกเขาดึงออกจากหลอด, ปัดเศษ ในตำแหน่งทั้งหมดนี้เราต้องพยายามออกเสียงเสียงสระและพยัญชนะกับริมฝีปากที่ปิดสนิท เมื่ออ่านบทกวีภาษิตคำพูดคุณควรทำตามกระจกในข้อต่อที่ถูกต้อง

เพื่อเพิ่มความคล่องตัวในการลิ้นคุณควรติดและเคลื่อนขึ้นและลงในด้านข้างรอบวงกลม "ทำความสะอาด" ฟันด้วยด้านในและด้านนอกทำให้แคบกว้างและ "ถ้วย"

ควรทําการเรียนทุกวันประมาณ 10-15 นาทีและสําคัญคือต้องทําการออกกำลังกายแต่ละครั้งให้ถูกต้อง