ความหิวโหยในเด็กและผู้ใหญ่

ความหิวสัมผัสเป็นความต้องการของร่างกายในการสัมผัส ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในเด็กเล็ก

ปัญหาของเด็ก ๆ

การขาดการติดต่อทางกายภาพสามารถกลายเป็น aสาเหตุของการพัฒนาทางจิตวิทยาล่าช้าของทารก ด้วยความช่วยเหลือจากการสัมผัสเด็กรู้โลก มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาและสัมผัสจากมือของผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งแม่ ด้วยการสัมผัสความสัมพันธ์พิเศษระหว่างแม่และเด็ก บางครั้งการร้องไห้ของทารกไม่ได้หมายความถึงความต้องการอาหารการนอนหลับและไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอ้อม

ด้วยความช่วยเหลือของการกรีดร้องเด็กสามารถบอกคุณได้ว่า "ฉันต้องการจัดการ "เพื่อดับความหิวของคุณสัมผัส เด็กที่ขาดความรักของมารดาอาจมีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวหงุดหงิดหดหู่ใจ ดังนั้นทารกแรกเกิดควรจะล้อมรอบด้วยความอบอุ่นและความเสน่หา

kinestetiki

การขาดการติดต่อสื่อสารทางร่างกายมักเกิดขึ้นมาเด็กจากครอบครัวที่ด้อยโอกาสหรือทารกที่ได้รับอาหารจากขวด แต่ยังมีผู้ที่รู้สึกถึงความจำเป็นในการสัมผัสในเวลาที่มากกว่าคนอื่น ๆ เด็กเหล่านี้เรียกว่า kinesthetics นั่นคือพวกเขาสามารถรับข้อมูลได้ดีขึ้นด้วยการสัมผัสมือมากกว่าการมองเห็นหรือการได้ยิน

สัญญาณว่าเด็กของคุณกำลังเคลื่อนไหว:

1. เด็กเป็นคนที่กระทำมากกว่าปก มันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะนั่งอยู่ในที่เดียวเขาอย่างต่อเนื่องกระโดดวิ่งหรือวน ชั้นเรียนที่คุณต้องมีสมาธิจะให้ความสำคัญกับเขา
2. ทุกชิ้นที่อยู่ในระยะใกล้เด็กต้องสัมผัสและลองฟัน คุณลักษณะนี้ควรตรวจสอบเมื่อฟันไม่สับ
3. ครั้งแรกที่เธอเห็นของเล่นตัวใหม่ลูกของเธอสั่นเต้นหรือพ่น เขาอาจไม่ได้มองเธอ แต่เรียนด้วยความช่วยเหลือจากมือ
4. เขาชอบกดปุ่มสวิทช์เล่นกับเครื่องมือที่มีอายุมากกว่า

ถ้าสิ่งต่างๆข้างต้นอธิบายพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณแล้วส่วนใหญ่แล้วเขาก็มีการเคลื่อนไหว

คำแนะนำ

การเลี้ยงดูเด็กไม่ได้เป็นเรื่องง่ายและการเลี้ยงดูเด็กที่มีอาการหิวกระหน่ำทำให้การทำงานของแม่เกิดความยุ่งยากขึ้นตลอดเวลา มีคำแนะนำหลายอย่างเพื่ออำนวยความสะดวกในชีวิตประจำวันของคุณ:

• ในขณะที่เด็กเล็กคุณสามารถใส่มันในสลิง;
• การนอนหลับร่วมกันจะช่วยให้ลูกน้อยขาดการสัมผัส
• การกระทำใด ๆ ของบุตรหลานของคุณจะมาพร้อมกับการสัมผัสหากคุณสรรเสริญแล้วขีดเส้นใต้ศีรษะให้สงบลง - ใส่ไว้ในกอด ฯลฯ

เด็กที่ไม่รู้สึกหิวสัมผัสจะสงบและมั่นใจในวัยผู้ใหญ่

ขาดความรู้สึกสัมผัส

การแตะมือเราสามารถบอกเราได้เป็นอย่างมากคน ด้วยความช่วยเหลือของสัมผัสเราสามารถกำหนดทัศนคติของเราที่มีต่อเขาในระดับจิตใต้สำนึก และบ่อยกว่าไม่สิ่งที่กระตุ้นให้สัญชาตญาณกลายเป็นถูกต้อง

ในวัยผู้ใหญ่มากขึ้นความหิวสัมผัสเช่นกันสามารถประจักษ์ได้เอง เพราะเราทุกคนพยายามที่จะไม่ละเมิดความเป็นส่วนตัวของผู้อื่น และเราเองไม่กระตือรือร้นเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่ามีใครบางคนกำลังบุกรุกเขตสบายของเรา

เพื่อคลายความหิวกระหน่ำในผู้ใหญ่ได้ใช้การเต้นรำแบบจับคู่กีฬากลุ่มเพศ ฯลฯ แต่ไม่กี่คนมีส่วนร่วมในการเต้นรำบอลรูมหรือหิมะ ดังนั้นจึงมีวิธีอื่นที่จะตอบสนองความหิวดังกล่าว - กอด ในช่วงเวลาแห่งความเหงาเด็กภายในของเราเริ่มกระซิบกระซาบ: "ฉันต้องการจะจัดการ!" ในช่วงเวลาเหล่านี้โอบกอดมีบทบาทสำคัญมากในชีวิตของเรา ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาเรารู้สึกอบอุ่นความปลอดภัยและความใกล้ชิดทางอารมณ์กับคนของเรา

ติดต่อสัมผัสแท่ง: ประโยชน์

นักจิตวิทยาแนะนำให้กอดอย่างน้อยแปดครั้งต่อวัน สัมผัสกับสัมผัสมนุษย์:

• ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
• การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางถูกกระตุ้น
• ระดับของฮีโมโกลบินในเลือดเพิ่มขึ้น;
• มีการสร้าง oxytocin ฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มอารมณ์

นอกจากนี้กอดการปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้ที่มีความหมกหมุ่นเช่นเดียวกับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลที่ทำเป็น

โอบกอด

Strong embraces - เป็นอาวุธที่ยอดเยี่ยมในการสู้รบความตึงเครียดทางประสาท ทุกๆวันคนจะเข้าสู่สถานการณ์เครียด ปัญหาในที่ทำงานในชีวิตส่วนตัวหรือไม่ได้อยู่ในเวลาที่ออกจากโทรศัพท์ สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพของเรา

ยาเสพติดธรรมชาติจะกวาดออกไปจากร้านขายยาเพียงอย่างเดียวชั้นวาง แต่ทำไมถ้าเม็ดสามารถแทนที่ด้วยกอดที่แข็งแกร่ง? ทุกวันการฝึกอบรมทางจิตวิทยากำลังได้รับความนิยม ขอบคุณพวกเขากอดกลับไปที่ชีวิตประจำวันของเรา

พึงพอใจกับความหิวกระหน่ำด้วยวิธีอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่บุคคลหนึ่งไม่มีใครสัมผัสสัมผัสที่อบอุ่นไม่ว่าจะเศร้าก็ตาม จากนั้นมีวิธีอื่น ๆ ในการต่อสู้กับความหิวที่ปลายนิ้วสัมผัส:

1. ฝักบัวความคมชัด ความร้อนของมนุษย์แน่นอนเขาจะไม่เปลี่ยน แต่จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้น
2. นวดตัวเอง ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม
3. นวดกับผู้เชี่ยวชาญ ขจัดปัญหาการสัมผัสมือด้วยค่าเล็กน้อย
4. เริ่มสัตว์เลี้ยง สัตว์เลี้ยงยังสามารถให้ความรู้สึกอบอุ่นและอ่อนโยน นอกจากนี้การปรากฏตัวของสัตว์เลี้ยงในอพาร์ตเมนต์ของคุณจะช่วยคุณจากความเหงาได้ตลอดไป

โดยวิธีการที่คนที่เข้าเยี่ยมชมเป็นประจำหมอนวด,พวกเขาเฉลิมฉลองความเร่งรีบความรู้สึกของความสว่างและอารมณ์ความรู้สึกที่ดี ประเภทของการนวดไม่สำคัญ มันสามารถลึกกับความละเอียดของกล้ามเนื้อทั้งหมดหรือตามปกติ stroking

แต่คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้ใหญ่,ทุกข์ทรมานจากความหิวสัมผัสคือการหาคู่ ค้นหาคนที่มีอารมณ์ใกล้ชิดกับคุณ หนึ่งที่คุณสามารถกอดเหล่านี้หวงแหนแปดครั้งต่อวัน แบ่งปันกับความอ่อนโยนความอบอุ่นและความเสน่หา และคุณจะเห็นพลวัตที่เป็นบวกในชีวิตประจำวันของคุณ