การล่วงละเมิดต่อเราเป็นที่คุ้นเคยในวัยเด็ก บางคนไม่พอใจมากขึ้นคนอื่น ๆ น้อยลง และเธอทำลายความสัมพันธ์กับครอบครัวและสิ่งที่จะพูดโชคชะตา มันแย่มากเพราะกินคนจากภายใน
ดังนั้นโรคร้ายแรงทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้นเราต้องสามารถให้อภัยได้
ความแค้นในจิตวิทยาคือการกระทำซึ่งกันและกันคนที่ไม่ชอบด้วยตัวเองต่อการกระทำของบุคคลอื่นที่ไม่สามารถยอมรับได้ มันทำให้เกิดความรู้สึกไม่ชอบคุณสามารถกำจัดมันได้สิ่งที่สำคัญคือมันไม่ได้กลายเป็นความไม่พอใจอย่างต่อเนื่อง
บางคนไม่ถือความไม่พอใจพวกเขารั่วไหลอารมณ์ที่ไม่ดีต่อคนอื่น อื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามจะปิดในตัวเองและจะดำเนินการภายในลึกไม่แสดงให้ทุกคน พวกเขายิ้มแม้จะมีความทุกข์ยาก แต่นี่ก็เต็มไปด้วยผลร้าย
ตามกฎแล้วรัฐที่ถูกกดขี่ข่มเหงนี้นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าลึก อีกครั้งถ้าเกี่ยวข้องกับการกระทำผิดกฎหมายครั้งเดียวกรณีไม่เลวร้าย แต่ไม่สอดคล้องกันเป็นระบบ - นี้เป็นปัญหาใหญ่แล้ว นี่คือสิ่งที่จิตวิทยาของการดูถูกบอก
มีพลังทำลายล้างสูง จากนี้สุขภาพและความสัมพันธ์ที่เลวร้ายลง
องค์ประกอบหลักของการดูถูก:
ในทั้งหมดจะเห็นได้ว่าการดูถูกส่งผลให้เกิดผลร้ายแรงมาก นี่คือการสูญเสียความหมายของชีวิตความไม่แยแสและแม้กระทั่งความคิดฆ่าตัวตาย
แต่น่าสังเกตว่าคุณอาจถูกรุกรานโดยคนใกล้ชิดหรือที่รักเท่านั้น คนต่างด้าวสามารถรุกรานได้เท่านั้น
ก่อนที่เราจะเริ่มพูดถึงเรื่องนี้คำถามมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจว่าทำไมมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะรุกรานบางคน แต่คนอื่นเป็นเรื่องยาก บรรทัดล่างคือทุกคนใช้ความผิดในรูปแบบต่างๆ บางคนมีช่องโหว่เด่นชัดหลายแห่งมีบางคนที่มีน้อยลงและซ่อนไว้ มักเกิดขึ้นที่คุณสามารถรุกรานโดยไม่รู้ตัวเป็นความเจ็บปวดสำหรับชีวิต และดูเหมือนว่าคน ๆ นั้นจะไม่ค่อยเก่งนัก แต่จริงๆแล้วมันไม่เป็นเช่นนั้น
มีสามแหล่งหลัก:
คนที่อยู่ในสภาวะแห่งความเครียดทะเลาะวิวาทและคนที่รักและรู้สึกเสียใจกับตัวเองมักถูกข่มขู่ด้วยความสามารถทางกายภาพที่ จำกัด
ดังนั้นสิ่งที่ดูถูกในทางจิตวิทยาคืออะไร? นี่เป็นความรู้สึกมหันตายของความสับสนวุ่นวายซึ่งเกิดขึ้นจากการกระทำอย่างกะทันหันของบุคคล นั่นเป็นเหตุผลที่วลีมักจะฟังดูว่าไม่สามารถคาดหวังสิ่งนั้นจากเขาได้ แต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะจดจำคนในเวลาเดียวกันก็จะไม่มีการกระทำผิดกฎหมาย อย่างไรก็ตามเมื่อสถานการณ์บางอย่างเกิดขึ้นการกระทำที่คุณคาดหวังจะเกิดขึ้นจะไม่เป็นการดูถูก
เราคิดว่าเป็นการดูถูกในทางจิตวิทยา วิธีการกำจัดมันได้หรือไม่ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยในการเอาชนะความรู้สึกไม่พึงประสงค์
มีความจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์ทางลบที่คาดไม่ถึงไม่ว่าจะรวมถึงความคิดและไม่ควรนำทางด้วยอารมณ์เพียงอย่างเดียว
มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหารากของความไม่พอใจ คนมักจะคิดว่าทำไมพวกเขาทำเช่นนี้ แต่ควรถามคำถามอื่นซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องเข้าใจอารมณ์ของคุณเพื่อฝึกการพัฒนาตนเอง
คุณไม่สามารถซ่อนตัวอยู่เบื้องหลังความประมาทและความสุข เพราะการหลอกลวงคนอื่น ๆ การดูถูกที่คุณขับรถเข้าไปในจิตใต้สำนึก ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและสถานะทางอารมณ์ที่ไม่ดี
อย่ากลัวที่จะพูดถึงความรู้สึกของคุณ แชร์ประสบการณ์ นี้จะช่วยให้คิดใหม่สถานการณ์ที่ผ่านมาได้รับการกำจัดความผิดและอาจป้องกันการเกิดขึ้นของช่วงเวลาอันไม่พึงประสงค์
ไม่สามารถปรับคนภายใต้กรอบเดียวได้การจัดเก็บภาษีความหวังอันยิ่งใหญ่เพราะทุกอย่างแตกต่างไปอย่างสิ้นเชิงโดยมีตัวบุคคลและการรับรู้ คุณไม่ควรได้รับการปฏิบัติที่ดีและรัก ทุกคนไม่สามารถชอบ เมื่อเข้าใจความจริงนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดสถานการณ์ที่น่ารังเกียจมากมายได้
ด้วยความพยายามโดยเจตนาที่จะทำให้ไม่พอใจคุณไม่จำเป็นต้องแสดงปฏิกิริยา และครั้งต่อไปที่คนจะไม่ทำ
คุณไม่สามารถสะสมความรู้สึกนี้มิฉะนั้นเมื่อการกระทำผิดกฎหมายไปไกลกว่าขอบการทะเลาะวิวาทเริ่มต้นเรื่องอื้อฉาวและการแบ่งแยก ทุกความแตกต่างควรได้รับการแก้ไขเมื่อเกิดขึ้น
คุณต้องสามารถยกโทษและปล่อยตัวผู้คนจากชีวิตของคุณได้ตลอดเวลาและจงใจทำร้ายคุณ
ทำวิปัสสนา เหตุผลอาจอยู่เบื้องหลังความเมื่อยล้าและการระคายเคืองของคุณ overstrain บาดแผลทางจิตเก่า
ถ้าเป็นการยากที่จะรับมือกับปัญหานี้ด้วยตัวคุณเองก็จะสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือได้
เห็นได้ชัดว่ามันเป็นไปได้ที่จะเอาชนะการดูถูกสิ่งสำคัญคือการรวมจิตใจและทำหน้าที่อย่างรวดเร็ว
มีวิธีปฏิบัติที่ดีอีกอย่างหนึ่งนั่นคือจะช่วยในการกำจัดการดูถูก มันง่ายมาก จำเป็นต้องใช้ปากกาและแผ่นกระดาษและเขียนจดหมายอุทธรณ์ไปยังผู้ที่ใช้ข้อหา ห้ามยับยั้งงบเพราะไม่มีใครจะอ่านได้ หลังจากที่คุณต้องการอยู่ในความเงียบเพียงอย่างเดียวกับตัวเองในการคิดใหม่สถานการณ์จะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น การสาดน้ำของอารมณ์เชิงลบบนกระดาษเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดความโกรธ
ตามกฎแล้วเธอปรากฏควบคู่กับความรู้สึกผิด บางคนทำผิดที่บางสิ่งบางอย่างคนอื่นรู้สึกสำนึกผิดชอบใจทุกคนลองแก้ไขข้อผิดพลาดที่ผ่านมา
ก่อนที่เราจะหารือเกี่ยวกับความผิดของมนุษย์ (ในด้านจิตวิทยา) เราจะเข้าใจว่าเหตุใดผู้คนจึงไม่พอใจ
พวกเขาตกอยู่ในสามประเภทหลัก:
คนที่อาศัยอยู่ในความเสี่ยงที่ผ่านมาจะซับซ้อนจากความไม่พอใจที่ยาวนาน สมมติว่าชายหนุ่มคนหนึ่งที่มีการดูถูกผู้หญิงคนหนึ่งจะมีความรู้สึกคล้าย ๆ กันตลอดชีวิต
คนประเภทที่สองสามารถประดับประดาสถานการณ์ให้พูดเกินจริงดูถูก และสิ่งที่ยากที่สุดคือบุคคลดังกล่าวแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะโน้มน้าวว่าปัญหานี้เป็นเรื่องที่หยาบคาย
คนที่หืนแทบจะกลัวว่าพวกเขาได้รับการบำรุงเป็นเวลานานและกำลังพยายามที่จะใช้แผนการแก้แค้น
ดังนั้นเราได้อย่างราบรื่นย้ายไปที่คำถามต่อไป
เป็นเรื่องยากสำหรับตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งขึ้นที่จะยอมรับจุดอ่อนของตัวเอง ดังนั้นพวกเขาไม่ได้ให้คำตอบที่ตรงกับคำถามปล่อยให้พวกเขาในทุกวิถีทางหรือพวกเขากล่าวว่า evasively
ความสามารถในการปกปิดความผิดได้ดีทำให้ไม่สามารถสังเกตได้ แต่ผู้ชายทำผิด
พิจารณาเหตุผล:
จำเป็นต้องเข้าใจว่าผู้ชายมีความตรงไปตรงมา ทั้งสองพูดความจริงหรือเพียงแค่เงียบ หลังจากงบที่เป็นกลางเขาสามารถถอนตัวเข้าสู่ตัวเอง แต่นี่จะไม่เป็นการแสดงถึงการดูถูก ดังนั้นเขาจึงเดินออกไปและสงบลงสะท้อนให้เห็นแล้วขึ้นมาและขอโทษ
ปัญหาต้องได้รับการแก้ไขเนื่องจากผู้ชายความไม่พอใจทำให้เกิดความเสียหายต่อทั้งคู่ ไปเกี่ยวกับการจัดการของเขาไม่ได้ดังนั้นเขาจึงไม่คุ้นเคยกับมัน อย่าตำหนิถอดแยกปัญหาเพียงต้องการแบ่งปันความรู้สึกและความรู้สึกที่คุณกำลังประสบในขณะที่เขาไม่พอใจ ไม่พึงพอใจจากความเงียบหรือการถูกตำหนิ
ในกรณีที่เป็นการยากที่จะจัดการกับการดูหมิ่นของเด็ก ๆ กับพ่อแม่
ถึงห้าปีพวกเขาไม่พอใจข้อห้ามใด ๆพ่อแม่ ในขั้นตอนนี้ทารกเชื่อว่าทุกอย่างถูกสร้างขึ้นสำหรับพวกเขาและเป็นของพวกเขาเท่านั้น เติบโตขึ้นเด็กจะเริ่มเข้าใจว่าเขาไม่ได้เป็นคนเดียวในโลกและความคับข้องใจจะน้อยลง
ตั้งแต่ห้าปีถึงสิบสองปีความคับข้องใจของเด็กจะได้รับรู้ และความต้องการของพวกเขาต้องได้รับการฟังเพราะมันสามารถกลายเป็นแหล่งที่มาของปัญหาลึก ๆ และความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน
ความผิดเกี่ยวกับเด็ก (ในทางจิตวิทยาจึงได้รับการพิจารณา) ทำให้เกิดสำหรับความโกรธความโกรธความปรารถนาที่จะแก้แค้นผิดหวัง ด้วยเหตุนี้การรับมือกับปัญหานี้จึงเป็นเรื่องยากดังนั้นจึงมีปัญหาทางจิตวิทยาหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อชีวิตทั้งตัวของเด็ก
พวกเขาต้องได้รับการสอนให้ยกโทษในวัยเด็กเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาใหญ่ในวัยผู้ใหญ่
การดูหมิ่นและการให้อภัยของพ่อแม่โดยเด็กในด้านจิตวิทยา -นี่เป็นปัญหาสำคัญ สิ่งสำคัญที่ผู้ใหญ่ควรรู้คุณไม่สามารถละเลยการดูถูกของลูกได้ หากทารกรีดไถของเล่นอื่นอย่าปล่อยให้ไปโดยไม่สนใจเสียงร้องของเขา ฉันต้องอธิบายเหตุผลที่คุณไม่สามารถซื้อได้
เมื่อเด็กปิดตัวเองเป็นสัญญาณสัญญาณเตือนภัย ต้องนำออกจากรัฐนี้ด้วยวิธีการใด ๆ เดินดูการ์ตูนด้วยกันและจากนั้นจำเป็นต้องกลับไปที่สถานการณ์นี้และคิดออกว่าเกิดอะไรขึ้น
กับเด็กจำเป็นต้องเจรจาทุกอย่าง เงียบและลงโทษเพียงเป็นไปไม่ได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำลายระบบ: ความไม่พอใจ - ความโกรธ - ความปรารถนาที่จะแก้แค้น
นอกเหนือจากความไม่พอใจ, การให้อภัยในด้านจิตวิทยา - ไม่น้อยกว่าช่วงเวลาสำคัญ การให้อภัยเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่พ่อแม่ควรสอน วิธีการนี้เหมาะสำหรับการอ่านหนังสือดูการ์ตูนร้องเพลงเต้นรำ สิ่งสำคัญคือเด็กไม่ได้สะสมอารมณ์ในตัวเอง ปล่อยให้เขาไม่สามารถยกโทษให้กับผู้กระทำความผิดได้ แต่ถ้าไม่มีความปรารถนาที่จะแก้แค้นนี่เป็นความสำเร็จเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น ในชีวิตมีความงามมากมายและสิ่งนี้ต้องแสดงและเน้นย้ำ
แต่ความไม่พอใจ (ในทางจิตวิทยาจึงถือว่า) - ไม่เสมอไปความรู้สึกไม่ดี ช่วยในการมองตัวเองจากภายนอก เพื่อดูลักษณะเหล่านั้นที่ต้องปรับปรุง หลังจากทั้งหมดไม่พอใจอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความเมื่อยล้าเรื้อรัง zagnannosti คำเชิญนี้จะเปลี่ยนและส่วนที่เหลือ
เราได้รับมือกับแนวคิดเรื่องความไม่พอใจในด้านจิตวิทยาและได้เรียนรู้ว่าคนที่มีผลเสียต่อการทำลายล้างอย่างไร หลังจากที่ทุกคนถูกรุกรานไม่สามารถทำงานได้ตามปกติและเพียงแค่สนุกกับชีวิต
แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะเข้าใจสิ่งที่ดูถูกอยู่ในจิตวิทยา วิธีการจัดการกับสิ่งนี้? คำถามที่พบบ่อยซึ่งเราจะพยายามตอบ
นี่คือเคล็ดลับของนักจิตวิทยาวิธีการให้อภัยการกระทำผิดกฎหมาย
เราจำเป็นต้องสงบสติอารมณ์และประเมินสถานการณ์อย่างถ่องแท้ลองนึกภาพว่าชีวิตจะเป็นเช่นไรถ้าเรายังคงฝ่าฝืนต่อไป นั่นคือจิตวิทยาของคน - ดูถูกมีแรงบด
การเขียนควรมีการวิเคราะห์ซึ่งนำไปสู่สถานการณ์เช่นนี้ สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายอะไรคือจุดที่ฝ่ายตรงข้ามของคุณกดดันเพราะในแบบนี้เขาชี้ไปที่จุดอ่อนของคุณ
มีความจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยคำพูดของการให้อภัย ทำซ้ำคำว่า "ฉันพ้นจากความไม่พอใจ" หลายครั้งและจริงๆแล้วมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น ความผิดร้ายแรงที่สุด (ในด้านจิตวิทยาจึงถือเป็นเรื่อง) - เกี่ยวกับแม่ซึ่งป้องกันไม่ให้สร้างครอบครัวที่มีความสุขของตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าเธอให้คุณมีชีวิตและให้อภัยเธอ
ขอแนะนำในทางจิตวิทยาของการดูถูกเพื่อใช้เป็นบทเรียน หากต้องการเรียนรู้วิธีดึงข้อผิดพลาดและหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ในอนาคต
ต่อสู้กับความแค้นด้วยอารมณ์ขัน ความสามารถในการหัวเราะตัวเองจะช่วยให้สามารถทนทุกข์ลำบากได้ง่ายขึ้น
เพื่อเอาชนะการดูถูกในด้านจิตวิทยาคุณจะพบได้คำแนะนำดังกล่าว: บ่อยครั้งคนทำร้ายคนอื่นโดยไม่รู้ตัวบางทีนี่อาจเป็นกรณีของคุณ ไม่มีคนที่เหมือนกันทุกคนรับรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาได้ทำและกล่าวในทางของตัวเอง แต่เพื่อเป็นการชี้แจงสถานการณ์คุณสามารถใช้ผู้ร้ายเพื่อสนทนาและวางเสียงทั้งหมดเรียนรู้ความตั้งใจและแสดงออก
ทุกคนสามารถให้อภัยได้ ถ้าปล่อยให้เป็นเรื่องง่ายขึ้น นี่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนในตอนแรกจะเป็นเรื่องยาก แต่ก็จะเป็นเรื่องอัตโนมัติ
การดูถูกและการป้องกันตนเอง (ในด้านจิตวิทยาถือว่าเป็นเช่นนั้น)มีความเกี่ยวพันกันอย่างใกล้ชิด ความไม่พอใจเป็นระดับของการป้องกันตัวเองซึ่งทำให้คนที่ถูกข่มเหงดึงดูดความสนใจเป็นพิเศษความรู้สึกของความเมตตาและความสงสารจึงแสดงให้เห็นว่า "ฉัน"
นี่คือปฏิกิริยาทางจิตวิทยาของบุคคลที่มีเป้าหมายคือการมีอิทธิพลต่อคู่ต่อสู้ เกิดขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าคาดว่าจะไม่ตรงกับความเป็นจริง
ความไม่พอใจและความคาดหวังที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาอย่างไร? เพื่อให้เข้าใจถึงปัญหานี้เราต้องพิจารณาองค์ประกอบ 3 ประการดังต่อไปนี้:
อย่านำไปดูถูกพวกเขาจะต้องได้รับคำเตือน และเป็นเรื่องที่ดีกว่าแน่นอนไม่ต้องผิดหวังเลยมันเป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นไปได้มากทีเดียว
ผลประโยชน์มีดังนี้
และอีกหนึ่งความเป็นจริงที่น่าสนใจ คนที่ได้รับการรังเกียจที่สุดจะได้รับจากเด็กที่นิสัยเสีย เพราะพวกเขาได้สิ่งที่พวกเขาต้องการ ด้วยเหตุนี้พวกเขาได้สร้างข้อบกพร่องสองประการคือความเชื่อที่ว่าพวกเขาอยู่รอบตัวควรและไม่สามารถทำงานได้
ดังนั้นการกระทำผิดกฎหมายต้องถูกกำจัดให้หมดไปตั้งแต่เด็กปฐมวัย กำจัดมันในเวลาที่เหมาะสมเพราะมันอาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจ
</ p>