วิธีการลดน้ำหนักด้วยขิง? คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และสูตรอาหาร

ขิงเป็นหนึ่งใน Oriental ที่มีชื่อเสียงที่สุดเครื่องเทศที่เพิ่งได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในประเทศของเรา ความต้องการมันเติบโตขึ้นมากที่ขิงได้รับการปลูกฝังเป็นพิเศษ ในเอเชียโรงงานแห่งนี้มีความสำคัญต่อรสชาติที่ยอดเยี่ยมและเพื่อประโยชน์ในการผลิต ฟอรั่มเฉพาะหัวข้อมักจะถาม: "วิธีการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของขิง?", "เป็นความจริงที่ว่านี้เป็นไปได้หรือไม่" ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณว่า: "ใช่" เพราะหนึ่งในพื้นที่ของขิงใบสมัครเป็นปกติของน้ำหนัก ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารพิเศษและจำนวนข้อห้ามน้อยที่สุด ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของโรงงานแห่งนี้ก็คือบางคนไม่ยอมลิ้มรส

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ในภาคอีสานพวกเขารู้จักกันมานานแล้วว่าจะลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของรากขิง ถ้าคุณแสดงคุณสมบัติที่มีประโยชน์โดยทางอ้อมที่มีผลต่อน้ำหนักคุณจะได้รับรายชื่อที่มั่นคง:

1 มีผล choleretic, diaphoretic, โทนิคและกระตุ้นซึ่งหมายความว่ามันให้ความแข็งแรงและพลังงานในระหว่างการทำงานและการเล่นกีฬาช่วยเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นและเอาสารพิษและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

2. มีฤทธิ์แก้ท้องเสียได้ง่ายสำหรับการทำความสะอาดลำไส้และในความเป็นจริงเพื่อเร่งกระบวนการสูญเสียน้ำหนักให้มากขึ้น ในแง่นี้ขิงช่วยลดน้ำหนักด้วยวิธีการทำให้บริสุทธิ์

3 เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับความเมื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้นคุณต้องมีความแข็งแรงทางกายภาพพอที่จะไม่พลาดการฝึกอบรมและความแข็งแรงทางศีลธรรมเพื่อที่จะไม่โจมตีอาหารที่เป็นอันตราย เพราะมันไม่เพียงพอที่จะทราบวิธีการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของขิงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำกีฬาและกินขวา!

ช่วยเพิ่มความจำช่วยเสริมสร้างเส้นเลือดช่วยเสริมสร้างระบบไหลเวียนโลหิต บทเรียนของกีฬาใด ๆ ที่จะได้รับง่ายขึ้นและนำผลลัพธ์ที่สำคัญมากขึ้น

5. ขิงช่วยชะลอความชราของร่างกาย ดังนั้นการลดน้ำหนักผิวจะคงความเป็นน้ำเสียงและความยืดหยุ่นเอาไว้

6 คนที่ไม่เชื่อว่าคุณสามารถลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของขิงเพียงไม่ทราบเกี่ยวกับคุณสมบัติหลักของ - เร่งการเผาผลาญอาหาร กระบวนการทั้งหมดในร่างกายไปได้เร็วขึ้นและไขมันจะถูกแยกออกมาอย่างเข้มข้น

สูตร

การลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของขิงคุณจะต้องสามารถเตรียมอาหารได้อย่างถูกต้อง ลองพูดถึงสามสูตรที่นิยมมากที่สุด

1 เราขยี้รากขิงบนเครื่องขูดจนกว่าจะพิมพ์เป็นสองช้อนโต๊ะ เติมน้ำเดือดใส่น้ำผลไม้คั้นสด (หนึ่งในสี่แก้ว) และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ลองชงเป็นเวลาหลายชั่วโมง - และชาขิงพร้อม อย่ากินมากกว่า 2 ลิตรต่อวันมิฉะนั้นอาจเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร

2 ผสมแตงกวากับ kefir สับละเอียดกระเทียมและรากขิง เพิ่มหยิกของพริกไทยและอบเชย ใช้เครื่องดื่มที่ได้รับแทนการรับประทานอาหารค่ำ มันมีผลต่อความร้อนและบริสุทธิ์ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ใช้เฉพาะโยเกิร์ตสด

3. ในเครื่องปั่นผสมมิ้นท์และขิง จากนั้นเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาว (ส้ม) มันจะเปิดออกค่อนข้างเครื่องดื่มอร่อยสำหรับการเผาผลาญไขมัน

และสิ่งสุดท้ายที่จะลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของขิง,มันไม่เพียงพอที่จะเพียงแค่นอนบนโซฟาและจิบชาจากพืชนี้กับเค้กและขนมปัง น้ำหนักจะลดลงก็ต่อเมื่อคุณทานอาหารของคุณและเริ่มออกกำลังกายในตอนเช้า