อันดับในกรีฑาเป็นวิธีสู่ความสำเร็จ
กรีฑาเป็นประเภทที่นิยมมากที่สุดกีฬาสำหรับวันนี้ ผู้ปกครองส่วนใหญ่จากวัยเด็กให้บุตรหลานของตนทำงานกระโดด ฯลฯ แต่เช่นเดียวกับในอาชีพอื่น ๆ ที่นี่มีขั้นตอนบางอย่างที่คนผ่านในขณะที่เขาดำเนินไป ระดับดังกล่าวเรียกว่าอันดับในกรีฑา
เพื่อให้บรรลุชื่อนี้หรือชื่อว่า "คุณต้องการมากและเป็นเวลานานในการฝึกอบรม กีฬาชนิดนี้ไม่ชอบคนขี้เกียจและปรสิต ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มการฝึกอบรมจะเป็นประโยชน์ที่จะทำความคุ้นเคยกับบรรทัดฐานและข้อกำหนดเหล่านี้ซึ่งรวมถึงหมวดหมู่ในกรีฑา เพื่อให้บรรลุผลในกีฬานี้คุณจำเป็นต้องเรียกใช้การกระโดดการเดินหรือการขว้างปา สำหรับแต่ละพันธุ์เหล่านี้มีมาตรฐานที่แบ่งออกเป็นหญิงและชาย
ดังนั้นอันดับในกรีฑาจะแบ่งออกเป็นกีฬา (KMS) และมวล ครั้งแรกที่ได้รับมอบหมายจากอายุ 14 และที่สองตามลำดับจาก 10 แต่ละชนิดแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม
มาตรฐานที่จำเป็นสำหรับการปล่อย CCM สำหรับการวิ่งในหมู่มนุษย์แสดงไว้ในตารางด้านล่าง
ระยะทาง (ม.) | หน่วยวัด | ฉันหมวดหมู่ (s) | หมวด II (s) | III หมวดหมู่ (s) |
50 | ด้วย | 6,1 | 6,3 | 6,6 |
60 | ด้วย | 7,1 | 7,4 | 7,8 |
100 | ด้วย | 11,2 | 11,8 | 12,7 |
200 | ด้วย | 23 | 24,2 | 25,6 |
300 | ด้วย | 37 | 40 | 43 |
400 | ด้วย | 52 | 56 | 60 |
600 | min, s | 1,27 | 1,33 | 1,40 |
800 | min, s | 2,01 | 2,10 | 2,20 |
1500 | min, s | 4,10 | 4,25 | 4,45 |
3000 | 9,00 | 9 นาที 40 วินาที | 10 นาที 20 วินาที | |
5000 | 15,30 | 16 นาที 35 วินาที | 17 นาที 45 วินาที | |
10000 | 32,30 | 34 นาที 40 วินาที | 38 นาที |
ประเภทหญิงน้ำหนักเบาแตกต่างจากบรรทัดฐานสำหรับเพศที่แข็งแกร่งขึ้น ดังนั้นเพื่อให้ได้อันดับที่สามในระยะ 50 เมตรคุณต้องเอาชนะระยะทางเป็นเวลา 7.7 วินาที ประเภทที่สองในระยะทางเดียวกันจะได้รับถ้าเวลาทำงาน 7.3 วินาที และในกรณีที่นักกีฬาวิ่งเร็วกว่า 6.9 วินาทีนักกีฬาคนแรกจะได้รับการกำหนดประเภท
อันดับแรกของผู้ชายอาจเป็นได้ใช้งานได้หากคุณใช้ระยะทางสั้นที่สุด 50 เมตรภายใน 7 วินาที แต่ต้องใช้เวลาในการเอาชนะ 5000 เมตรภายในไม่เกิน 19 นาที สาวระยะทางเดียวกันต้องใช้เวลา 8.2 วินาทีและ 23 นาทีตามลำดับ แล้วประเภทแรกในกรีฑาที่มีให้กับพวกเขา
ตารางที่เกี่ยวข้องมีอยู่สำหรับนักกีฬาประเภทอื่น ๆ (การเดินการกระโดดการขว้างปาค้อน)
ควรจำไว้ว่าฉันสามารถหาเยาวชนรุ่นเยาว์ได้จนถึงอายุ 18 ปีเยาวชนที่สองสามารถมีรายได้ได้ถึง 16 ปีและเกณฑ์อายุของบุคคลที่สามคือ 14 ปี
กรีฑาสามารถใช้สำหรับกรีฑาการมีส่วนร่วมใน multiathlon การแข่งขันเหล่านี้ประกอบด้วยความหลากหลายของกีฬาชนิดนี้ นอกจากนี้ในแต่ละกรณีทั้งหมดจะแบ่งออกเป็นหญิงและชาย ดังนั้นความต้องการสำหรับผู้หญิงมีมากขึ้นผ่อนปรน
กรีฑาอันดับที่จำเป็นได้รับปีของการฝึกอบรมเหนื่อยมากในภายหลังช่วยในการพัฒนาความอดทนอดทนและความขยันของบุคคล นอกจากนี้เยาวชนชายและหญิงที่มีส่วนร่วมในกีฬาชนิดนี้ยังได้รับความมั่นใจในตนเองและกล้าที่จะใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญ ดังนั้นการจัดอันดับกรีฑาค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะได้รับมันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะทำงานและไม่ให้ขึ้นถ้ามีความล้มเหลว เชื่อมั่นในตัวคุณเองอย่างที่คุณทราบถนนจะได้รับการควบคุมโดยไป
</ p>
