ถ้าคุณตั้งใจที่จะมีความสวยงามโดยไม่ต้องมีไขมันส่วนเกินคุณจำเป็นต้องให้อาหารที่มีแคลอรี่ต่ำหรืออาหารที่เหมาะสมการออกกำลังกายระดับปานกลางรวมถึงยาและอาหารเสริมที่หลากหลายซึ่งมีตัวแทนจำหน่ายอยู่ในร้านขายยาหรือร้านค้าเป็นจำนวนมาก
ในกระเป๋าเดินทางที่ออกแบบมาสำหรับสัปดาห์และสามมื้อต่อวัน - อาหารเช้ากลางวันและเย็นคุณจะได้พบกับซุปทันทีหลักสูตรที่สองและเครื่องดื่ม ปริมาณแคลอรี่ของอาหารมีเพียง 500-700 กิโลแคลอรีต่อวัน อย่างที่คุณเห็นอาหารมีแคลอรี่ต่ำมาก ผู้ผลิต บริษัท ที่รู้จักกันดี "Leovit" มีหลายรูปแบบของชุด ได้แก่ อาหารมังสวิรัติญี่ปุ่นเมดิเตอร์เรเนียน ฯลฯ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามขั้นพื้นฐานที่คุ้นเคยกับคุณชั่วโมงการรับประทานอาหารและรับประทานอาหารเย็นไม่น้อยกว่า 4 ชั่วโมงก่อนนอน ตามที่ผู้ซื้อของชุด "เราลดน้ำหนักในสัปดาห์กับ Borodina" คุณสามารถสูญเสียสัญญา 4-6 กก. ในช่วงเวลาสั้น ๆ ของเวลา - หนึ่งสัปดาห์ อาหารมีจำนวนวิตามินและธาตุที่จำเป็น สิ่งเดียวคือดื่มน้ำมากหรือชาพิเศษสำหรับการลดน้ำหนักเช่นขิง นี้จะบรรลุผลที่ยิ่งใหญ่กว่าโดยใช้ที่ซับซ้อน "ลดน้ำหนักสำหรับสัปดาห์."
Borodina Xenia, ผู้จัดรายการทีวีที่รู้จักกันดี, มากกว่าหนึ่งครั้งมันก็บอกว่าระบบนี้ได้ช่วยให้ได้รับอย่างรวดเร็วในรูปร่างหลังคลอด สำหรับข้อเสียของการรับประทานอาหารที่ผู้บริโภคกล่าวว่ารู้สึกของความหิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรก - อาหาร nizkokalorien มากและ จำกัด มากและความอ่อนแอของการร้องเรียนที่รู้สึกไม่สบายและ "สังเคราะห์" รสชาติของถุงอาหารที่ซับซ้อน "ลดน้ำหนักในสัปดาห์ Borodin."
ราคาของกระเป๋าเดินทางค่อนข้างเป็นประชาธิปไตยและประมาณ 800 รูเบิล ซื้อชุดนี้คุณสามารถซื้อได้ในร้านขายยาร้านพิเศษหรือแผนกซูเปอร์มาร์เก็ต ระบุว่าชุดของผลิตภัณฑ์สำหรับสัปดาห์มีราคาแพงมากอาหารนี้จะช่วยให้คุณและบันทึกเพียงเล็กน้อย เงินที่คุณสามารถประหยัดได้คุณสามารถซื้อชุดเดรสใหม่หรือกางเกงยีนส์และมีขนาดหรือน้อยกว่าที่คุณซื้อเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
</ p>