สเก็ตขนาดใหญ่ สเก็ตที่ไหน?

หลายคนชอบเล่นสเก็ต งานอดิเรกที่น่าสนใจนี้ถือได้ว่าเป็นกีฬาและพักผ่อนในเวลาเดียวกัน กิจกรรมมอเตอร์เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่ลานสเก็ตคุณสามารถสนุกสนานกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ สเก็ตขนาดใหญ่ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา คนทุกวัยสามารถเรียนรู้ที่จะขี่น้ำแข็งหลายพื้นที่ทำงานในเมือง ในบทความนี้เราจะทบทวน arenas ที่นิยมมากที่สุดในกรุงมอสโกและเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

ประโยชน์ของการเล่นสเก็ต

ไม่จำเป็นต้องเป็นมืออาชีพเล่นสเก็ตจะรู้สึกประโยชน์ของการเล่นสเก็ตบนน้ำแข็ง คุณสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายที่สุดและไปเยี่ยมชมลานสเก็ตน้ำแข็งเป็นประจำหลังจากที่รู้สึกถึงความร่าเริงและความสุขในชีวิต การใช้สเก็ตคอนกรีตเป็นอย่างไร?

• สเก็ตเสริมสร้างความเข้มแข็งเป็นหลักกล้ามเนื้อของขา, ก้น,กลับ, กด, ไหล่ไหล่ การประสานงานของการเคลื่อนไหวและอุปกรณ์ขนถ่ายมีการพัฒนาอย่างดี พวงกลายเป็นยืดหยุ่นมากขึ้น คุณสามารถหาสถานที่ที่เล่นสเก็ตได้เสมอเพียงเท่านั้นเองที่จะมีความปรารถนา

• การออกกำลังกายทางเดินหายใจและหลอดเลือดหัวใจระบบ กีฬาชนิดนี้มีประโยชน์สำหรับการไหลเวียนโลหิตหัวใจและปอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเสริมสร้างสุขภาพจะได้รับการส่งเสริมโดยการฝึกอบรมในที่โล่งในที่โล่ง
• การต่อสู้กับน้ำหนักเกิน ในหนึ่งชั่วโมงของการเล่นสเก็ตน้ำแข็งมีการใช้พลังงานมากกว่า 400 แคลอรี่ ค่าใช้จ่ายด้านพลังงานสามารถเทียบกับการวิ่งจ๊อกกิ้งที่รุนแรง ด้วยแคมเปญปกติบนลานสเก๊ตเตอร์กิโลกรัมเริ่มละลายก่อนที่ตาของเรา ในเวลาเดียวกันผลกระทบของการเล่นสเก็ตอย่างต่อเนื่องมีความสำคัญมาก วางแผนล่วงหน้าสำหรับระยะทางที่จะผ่าน
• เพิ่มภูมิคุ้มกันรับพลังงานเพิ่มอารมณ์ การเล่นสกีแบบปกติในที่ที่อากาศบริสุทธิ์จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การเข้าพักที่ลานสเก็ตในวงเพื่อนจะช่วยให้ลืมเรื่องภาวะซึมเศร้า อารมณ์ของคุณจะเต็มไปด้วยอารมณ์บวก

ข้อห้าม

เช่นเดียวกับการออกกำลังกายใดก็ตามสเก็ตลีลามีข้อห้ามบางอย่าง มันไม่จำเป็นที่จะออกไปบนน้ำแข็งสำหรับผู้ที่มีปัญหาร้ายแรงกับระบบกล้ามเนื้อบาดเจ็บกระดูกสันหลังผลกระทบร่วมกันมา แต่กำเนิดรบกวนในการรวมกลุ่มหรือเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับว่ามันเป็นไปได้ที่จะยืนอยู่บนรองเท้าสเก็ตเป็นที่ดีที่สุดที่จะปรึกษาแพทย์

พื้นที่ครอบคลุมที่ดีที่สุดของกรุงมอสโก

ในมอสโกเกือบทุกอุทยานมีแพลตฟอร์มสำหรับเล่นสกี ลานสเก็ตหลายแห่งทำงานตลอดทั้งคืนซึ่งจะช่วยให้พลเมืองว่าง ๆ ผ่อนคลายหลังเลิกงาน สเก็ตขนาดใหญ่มีทั้งแบบเปิดโล่งและแบบส่วนตัว

ลูกกลิ้งที่มีฝาปิด:

• พระราชวัง "Megasport" บน Khodynka ทำงานทุกวัน สำหรับการเยี่ยมชมหนึ่งชั่วโมงทุกคนจะต้องจ่ายเงิน 200 รูเบิล เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีต้องมาพร้อมกับผู้ใหญ่ มีระบบพิเศษ: เด็ก ๆ จากครอบครัวใหญ่สามารถเยี่ยมชมลานสเก็ตได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
• "Lokomotiv" ใน Cherkizovsky - Ice Palace สเก็ตน้ำแข็งสามารถใช้ได้เฉพาะในวันธรรมดาก่อนอาหารกลางวัน ลงทะเบียนล่วงหน้าได้ดีขึ้นทางโทรศัพท์ บิดามารดาต้องมาพร้อมกับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี ตั๋วเด็กมีค่าใช้จ่าย 250 รูเบิลและค่าใช้จ่ายผู้ใหญ่ 350 รูเบิล
• ลานสเก็ตน้ำแข็ง "โอลิมปิก" เวทีในร่มขนาดใหญ่แห่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุโรป คุณสามารถนั่งได้ฟรีที่นี่ คุณต้องจ่ายค่าเช่ารองเท้าสเก็ตเท่านั้น คุณสามารถสั่งซื้อบทเรียนแต่ละฉบับโดยมีค่าใช้จ่าย 2,000 รูเบิล
• ลานสเก็ตน้ำแข็งใน Kuzminki (ที่พักของปู่ฟรอสต์) เฉพาะในที่นี้คุณสามารถนั่งได้แม้ในช่วงฤดูร้อนในช่วงสุดสัปดาห์ ในเวลาเดียวกันลานสเก็ตรองรับ 30 คน สำหรับผู้ใหญ่ทางเข้าจะมีค่าใช้จ่าย 300 รูเบิลสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี - 100
• พระราชวัง Sokolniki สเก็ตลีลายามค่ำ เซสชันนี้สามารถใช้งานได้ตั้งแต่ 1 ถึง 4 ชั่วโมง ค่าใช้จ่ายจะขึ้นอยู่กับมัน ที่นี่ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำมักจัดชั้นเรียนมาสเตอร์

• "LEDO" ใน Kuskovo ไม่มีกรอบเวลาสำหรับเล่นสเก็ต ผู้ใหญ่จ่ายค่าธรรมเนียมแรกเข้า 250 รูเบิลเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี - 150 รูเบิล หากต้องการคุณสามารถสั่งซื้อชั้นเรียนที่ต้องชำระเงินกับอาจารย์ผู้สอนได้
• "Morozovo" ลูกกลิ้งไนท์ เล่นสเก็ตตลกพร้อมกับรายการบันเทิงเพลงสนุก ๆ ในตอนกลางวันมีการฝึกอบรมสำหรับผู้เล่นสเก็ตและฮอกกี้
• "ประเทศวิเศษ" (TC "ยุโรป") การตกแต่งของนางฟ้าที่มีสีสันดึงดูดเด็ก ๆ ได้ที่นี่ ทำงานตั้งแต่เช้าถึงเย็น ตั๋วมีค่าใช้จ่าย 300 รูเบิล

เปิดลานสเก็ตในมอสโก

• จัตุรัสแดง สเก็ตขนาดใหญ่เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มชาวมอสโก เว็บไซต์เปิดให้บริการตั้งแต่เดือนธันวาคมถึงต้นเดือนมีนาคม สนามกีฬามีท่อที่ปล่อยสารทำความเย็นช่วยป้องกันการหลอมเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น ตั๋วมีราคาตั้งแต่ 100 ถึง 500 รูเบิล
• Gorky Park เวทีในประเทศมีขนาดใหญ่ที่สุดในกรุงมอสโกในขณะเดียวกันก็สามารถรองรับได้ถึง 4000 คน สำหรับเด็กเล็กมีพื้นที่ปลอดภัยเป็นพิเศษ เทคโนโลยีใหม่ที่ใช้ในการก่อสร้างช่วยให้ผิวเคลือบยังคงความชุ่มชื้นแม้อยู่ภายใต้ภาวะความร้อน ราคาตั๋วอยู่ที่ 200 ถึง 500 รูเบิล

• สเก็ตลานสเก็ตที่ All-Russian Exhibition Center สนามกีฬาแห่งน้ำแข็งครอบคลุมพื้นที่จากน้ำพุ "มิตรภาพของประชาชน" กับ "ดอกไม้หิน" คุณสามารถเล่นสเก็ตฟรีที่นี่ได้นานเท่าที่คุณต้องการ การชำระเงินเป็นเพียงการเช่าตู้เก็บอุปกรณ์
• LYD ใน Sokolniki เล่นสเก็ตฟรี เฉพาะค่าเช่าอุปกรณ์เท่านั้น หากคุณต้องการเรียนรู้วิธียืนบนรองเท้าสเก็ตคุณสามารถใช้ครูเป็นเวลา 1 เดือนเพียง 5,000 รูเบิล อายุของนักเรียนไม่สำคัญ

สนามเด็กเล่นฟรีในเมือง

สเก็ตขนาดใหญ่ได้กลายเป็นความจริงมอสโก มีโอกาสที่จะประกอบอาชีพนี้ได้ฟรี ลานสเก็ตลานสเก็ตจำนวนมากเปิดให้บริการในกรุงมอสโกซึ่งทุกคนสามารถมาได้ บาง arenas เปิดตลอด 24 ชั่วโมง กำหนดการสามารถชี้แจงในการบริหารงานของสถาบัน ฉันสามารถไปฟรีได้ที่ไหน?

•ในบ่อเลี้ยงปิตาธิปไตย
•ในสวนสาธารณะ Lianozovo
•ในสวนสาธารณะ "Angarsk บ่อ."
•ใน Sokolniki
•ในสวนสาธารณะ "Dubki"
•ใน Goncharovsky Park
•ใน Izmailovsky Park
•ในสวนสาธารณะ "Fili"
•ในสวน Hermitage

ลานสเก็ตในใจกลางเมืองเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

ในเมืองหลวงทางตอนเหนือยังมีหลายสถานที่ที่คุณสามารถเล่นสเก็ตได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในแต่ละพื้นที่คุณสามารถหาเวทีน้ำแข็งที่ชื่นชอบของคุณ:

• "น้ำแข็งแฟชั่น" ใกล้สถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน "Baltiyskaya" คุณสามารถมาที่นี่ได้ตลอดเวลา ทุกชั่วโมงของการเข้าชมคือ 99 รูเบิล ที่บ็อกซ์ออฟฟิศมีสเก็ตทุกขนาดตั้งแต่ 26 ถึง 47
• Zhdanov ถนน วังกีฬา ฝึกนักกีฬาที่นี่ แต่คุณสามารถนั่งในเวลากลางคืน มีโอกาสสำหรับวันที่จะเช่าสนามเด็กเล่นและขี่ บริษัท ที่บ็อกซ์ออฟฟิศทุกขนาดของรองเท้าสเก็ต มีห้องเก็บของ, ห้องเก็บสัมภาระและห้องรับฝากของ

• สวนวัฒนธรรมและวัฒนธรรมกลาง สเก็ตขนาดใหญ่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กจัดขึ้นในสวนสาธารณะท้องถิ่นที่ Big Square ลานสเก็ตน้ำแข็งที่สองถูกเทลงในลูกกลิ้ง บนลานสเก็ตขนาดใหญ่คุณสามารถนั่งได้ฟรีจนถึง 22:00 น. สำหรับลานสเก็ตเทียมค่าใช้จ่ายสำหรับผู้ใหญ่และเด็กคือ 150 รูเบิลในวันธรรมดา 250 วันในช่วงสุดสัปดาห์
• พระราชวัง Jubilee มีการเล่นสเก็ตประจำวันและสเก็ตไนท์ เป็นการดีที่จะตรวจสอบกำหนดการล่วงหน้าทางโทรศัพท์ไปยังฝ่ายบริหาร เซสชั่นรายวันมีค่าใช้จ่าย 350 รูเบิลในวันธรรมดา 400 รูเบิลในวันสุดสัปดาห์ การเล่นสกีในคืนวันศุกร์และวันเสาร์ ทั้งคืนค่าใช้จ่าย 400 รูเบิล

ลานสเก็ตในภาคเหนือของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

• "สถาบันสเก็ตลีลา" มีที่นี่สาม Arenas หนึ่งใช้สำหรับสเก็ตน้ำแข็ง มีอยู่แล้วมีส่วนร่วมในสเก็ตลีลาหนุ่ม น้ำแข็งเทลงบนลานน้ำแข็งทุกๆชั่วโมง ในวันศุกร์และวันเสาร์คุณสามารถนั่งได้เฉพาะในตอนเย็น แต่ในวันอาทิตย์ตั้งแต่ 12 ถึง 22 ชั่วโมง สำหรับผู้ใหญ่เซสชั่นมีค่าใช้จ่าย 300 rubles สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี - 200 Night skiing - 600 rubles ตั๋วสำหรับครอบครัว (เด็กสองคนและผู้ใหญ่สองคน) จะเสียค่าใช้จ่ายเพียง 800 รูเบิลเท่านั้น

• รีสอร์ท "Igor" (Ice Palace) บ่อยครั้งที่เกิดเหตุปิดกิจกรรมส่วนตัวดังนั้นจึงควรหาเวลาทำการล่วงหน้าก่อน เติมน้ำแข็งที่นี่ทุกสามชั่วโมง สเก็ตน้ำแข็งสำหรับผู้เริ่มต้น (เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี) ไม่เสียค่าใช้จ่าย สำหรับผู้เข้าชมบ่อยๆจะมีระบบตั๋วฤดูกาลเป็นเวลา 10 วันเดือนหรือสามเดือน
• "คัส." สเก็ตฟรีในวันศุกร์และวันเสาร์ตั้งแต่ครึ่งปีที่สิบเอ็ด หากต้องการเรียนรู้กำหนดการของช่วงบ่ายเป็นการดีกว่าโดยทางโทรศัพท์ของฝ่ายบริหาร สำหรับผู้ใหญ่ตั๋วมีค่าใช้จ่าย 250 รูเบิลสำหรับเด็กอายุไม่เกินเจ็ดปี - 150

ทางตะวันออกของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

• ลานสเก็ตน้ำแข็งในร่ม "Ice Grand" (Babushkin Park) คุณสามารถเล่นสเก็ตได้ตลอดเวลาเพียงกำหนดการดีกว่าในการเรียนรู้ล่วงหน้าจะมีการเปลี่ยนแปลงทุกสัปดาห์ สำหรับผู้ใหญ่ค่าใช้จ่ายของเซสชั่นคือ 250 รูเบิลสำหรับเด็ก - 200 การเล่นสกีในเวลากลางคืนจะมีค่าใช้จ่าย 400 รูเบิลตลอดทั้งคืน มีคาเฟ่บรรยากาศสบาย ๆ บนดินแดน
• Ice Palace ในบอลเชวิค กำหนดการของสเก็ตน้ำแข็งเปลี่ยนแปลงทุกเดือนเวลาในการทำงานดีกว่าที่จะระบุล่วงหน้า ไม่มีการเล่นสกีในเวลากลางคืนที่นี่ ค่าเข้าชมสำหรับผู้ใหญ่จะมีค่าบริการ 350 รูเบิลสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี - 250 รูเบิล มีห้องรับฝากสัมภาระห้องเสื้อคลุมอาบน้ำและห้องรับฝากสัมภาระ ที่บ็อกซ์ออฟฟิศทุกขนาดของรองเท้าสเก็ต

ทางตอนใต้ของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

• สเก็ตสำหรับผู้ใหญ่เป็นที่นิยมอย่างมากค่ะTRC "Summer" ซึ่งตั้งอยู่ที่ทางหลวง Pulkovskoye คุณสามารถเล่นสเก็ตที่นี่ตลอดทั้งปีได้ทุกวัน ตั้งแต่วันศุกร์ถึงวันอาทิตย์ลานสเก็ตเปิดให้บริการจนถึงเวลา 00:00 น. ในตอนเย็นเพียงสามชั่วโมงคุณสามารถจ่ายเงินได้เพียง 300 รูเบิล ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดีคุณสามารถนั่งได้จนถึง 22:00 น. การเล่นสกีในเวลากลางวันมีค่าใช้จ่าย 300 รูเบิลต่อชั่วโมง

• ศูนย์การค้าและสถานบันเทิง "ริโอ" สเก็ตลานสเก็ตที่ชั้น 1 ใกล้ลานร้านอาหาร เล่นสเก็ตในวันธรรมดาจนถึง 22 ชั่วโมง ทางเข้าลานสเก็ตมีราคา 200 รูเบิลสำหรับผู้ใหญ่และ 100 รูเบิลสำหรับเด็ก เทน้ำแข็งตามต้องการ
• "Ice Park" เปิดให้บริการที่ซับซ้อน "Balkaniya Nova" ที่นี่คุณไม่สามารถเล่นสเก็ตเท่านั้น แต่ยังเล่นการดัดผมได้อีกด้วย เซสชั่นของการอยู่บนน้ำแข็งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงค่าใช้จ่ายจะขึ้นอยู่กับ 250 รูเบิล คุณสามารถเช่าอุปกรณ์ได้ สเก็ตไนท์จะจัดขึ้นซึ่งมีค่าใช้จ่าย 400 รูเบิล