สระว่ายน้ำ: ประโยชน์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่

มีสระว่ายน้ำโครงสร้างไฮดรอลิคประเภทต่างๆรวมถึงการอาบน้ำสำหรับกีฬาผู้ใหญ่และเด็ก ขนาดมาตรฐานของสระว่ายน้ำอาจมีความยาวตั้งแต่ 25 ถึง 50 เมตรที่ระดับความลึกหนึ่งถึงครึ่งถึงหกเมตร ความกว้างในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับความยาวและสามารถตั้งแต่ 11 ถึง 25 เมตรและจำนวนแทร็ก - ตั้งแต่ห้าถึงสิบ

เงื่อนไขสำหรับเด็ก

สระว่ายน้ำสำหรับเด็กมีความพิเศษสภาพการทำงาน ตัวอย่างเช่นพื้นที่ของกระจกน้ำที่นี่ไม่ควรเกิน 60 ตารางเมตร เมตร, ลึก - ไม่เกิน 60 เซนติเมตรและอุณหภูมิของน้ำประมาณ 30-32 องศา จำเป็นต้องให้ความสนใจกับจำนวนเด็กในกลุ่ม - ไม่ควรมีมากเกินไปเพราะตามบรรทัดฐานต่อเด็กต้องมีอย่างน้อยสามตารางเมตรของพื้นผิว แหล่งน้ำในสระว่ายน้ำของเด็กมีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง (การแลกเปลี่ยนน้ำเต็มรูปแบบจะต้องทำครั้งละครึ่งชั่วโมง)

สระว่ายน้ำกีฬาสำหรับเด็กมีระบบทำความสะอาดไหลวนเวียนไหลหรือตัวอย่างที่มีการเปลี่ยนน้ำเป็นระยะ ๆ ที่นี่อุปกรณ์ทำความร้อน (ใต้หน้าต่างและผนังด้านนอก) ตั้งอยู่ในลักษณะพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการไหลของอากาศเย็น ห้องไม่ควรมืด (อย่างน้อย 100 lx บนพื้นผิวของน้ำ) และควรมีระบบแสงสว่างฉุกเฉินอย่างน้อย 5 lx การหาเด็กในน้ำขึ้นอยู่กับอายุ ตัวอย่างเช่นในกลุ่มอายุน้อยกว่าอายุที่เข้าพักไม่เกิน 20 นาทีและในวัยหนุ่มสาว - 25-30 นาที

ประโยชน์ที่ไม่มีเงื่อนไข

สระว่ายน้ำสำหรับเด็ก ๆค่าใช้จ่ายที่สูงพอสมควรในการบอกรับสมาชิกและค่าใช้จ่ายด้านเวลาคือสถาบันที่เป็นรากฐานของสุขภาพสำหรับชีวิต ประการแรกเด็กอยู่ในสภาพแวดล้อมของน้ำเช่นในช่วงมดลูกซึ่งมีผลต่อระบบประสาทอย่างมีนัยสำคัญ ประการที่สองการหายใจระหว่างว่ายน้ำช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งของเลือดกับออกซิเจนลดความเสี่ยงต่อโรคในระบบทางเดินหายใจส่วนบน ประการที่สามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดเสริมสร้างกล้ามเนื้อรวมทั้งด้านหลังซึ่งจะช่วยให้หลีกเลี่ยง scoliosis ในระหว่างการศึกษา

สระว่ายน้ำเชิญเด็ก ๆ มาตั้งแต่อายุหนึ่งปีสำหรับขั้นตอนการใช้น้ำ (ร่วมกับพ่อแม่ตามธรรมชาติ) นี้ทำให้เด็ก (และ dads กับคุณแม่) จำนวนมากสนุกและอารมณ์บวก เป็นที่สังเกตว่าเด็ก ๆ เริ่มสงบและนอนหลับดีขึ้น การฝึกอบรมวิชาชีพของกีฬาชนิดนี้จะเริ่มขึ้นในเวลาต่อมาเมื่อห้าปีที่ผ่านมาและมีการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นเป็นประจำ

มองเห็นได้ทุกคน

สระว่ายน้ำ (มอสโกในกรณีนี้)ให้ประชาชนประมาณ 135 ที่อยู่เพื่อเยี่ยมชมในพื้นที่ต่างๆ มีความแตกต่างในราคาของบริการในสถานประกอบการดังกล่าว ตัวอย่างเช่นในกีฬาที่ซับซ้อน "Chaika" ใกล้ใจกลางเมืองหลวงจะต้องจ่ายประมาณ 1000-2000 รูเบิล สำหรับการเยี่ยมชมเพียงครั้งเดียวแล้วในศูนย์ "Medinsky" - ใกล้ MKAD - ค่าใช้จ่ายสามารถลดลง 3-4 เท่า เชื่อว่าการรักษารูปร่างร่างกายให้ดีคุณต้องว่ายน้ำสัปดาห์ละสองครั้ง (ผู้ใหญ่) สำหรับเด็กการเข้าชมรายสัปดาห์ถือว่าดีที่สุด