ไม่มีวันไม่มีคอมพิวเตอร์โทรศัพท์, ทีวี,เครื่องปรับอากาศและผลประโยชน์อื่น ๆ ของอารยธรรม ใช่ทั้งหมดนี้สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับชีวิต แต่นี่คือคนที่มีสุขภาพดีไม่ได้เป็นจากพวกเขา ทุกวันดวงตาเหนื่อยล้ามากขึ้นมีการเผาไหม้ความรู้สึกของร่างกายต่างชาติ นี่คือสาเหตุที่อาการตาแห้งแสดงออกเอง มีความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะกระพริบตาและความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ลดลงเล็กน้อยเนื่องจากตาได้รับการหล่อลื่นที่จำเป็น การรักษาโรคตาแห้งเป็นเพียงจุดประสงค์ของการให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา
ปัญหาเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ถ้าก่อนหน้านี้มันเป็นพื้นอายุปัญหา - ร่างกายในช่วงหลายปี meaner ผลิตจาระบี - แต่ตอนนี้ดูเหมือนว่าทุกอย่างมีการเปลี่ยนแปลงวิธีอื่น ๆ แล้วกล่าวว่าเครื่องคอมพิวเตอร์และเครื่องใช้สำนักงานอื่น ๆ อุปกรณ์, เครื่องปรับอากาศในทุกสำนักงานและในเกือบทุกบ้านบวกทุกอย่าง - นิเวศวิทยาเลวก๊าซปนเปื้อนในอากาศและฝุ่นละอองถนน - ทั้งหมดนี้เป็นเพียงแค่แห้งฉีกฟิล์มสนับสนุนกระจกตาและเยื่อบุในสภาพเปียก นี้ไม่ได้เป็นเพียงสารหล่อลื่นตามธรรมชาติตา แต่ยังป้องกันของอนุภาคที่เล็กที่สุดของฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกที่ลอยอยู่ในอากาศ ขาดการป้องกันและมีอาการตาแห้ง
การรักษา: การเตรียมตัวสำหรับการทำให้กระจกตาชุบแข็ง
นี่เป็นแนวโน้ม: เมื่อปัญหาเกิดขึ้นในทุกคนในแถวทั้งหมดกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการแก้มัน ความมั่นใจในตนเองของพวกเขาเกิดขึ้นจากการโจมตีโฆษณาขนาดใหญ่: ผู้ผลิตสัญญาว่าจะได้ผลลัพธ์ 100% การรักษาจะถูกเผยแพร่โดยไม่มีใบสั่งยา แม้กระทั่งในสภาพที่บอบบางและบอบบางเป็นโรคตาการใช้ยาด้วยตนเองจะได้รับอนุญาตและได้รับการต้อนรับเป็นอย่างดี มีอะไรจะพูดเกี่ยวกับโรคตาแห้งปกติ - หยดจะขายในทุกขั้นตอนที่พวกเขาเป็นสากลและไม่เป็นอันตรายอย่าง ใช่ไหม? อาจเป็นเรื่องที่คุ้มค่าที่จะเข้าใจความจริงง่ายๆ: ดวงตาของทุกคนต่างกันดังนั้นการรักษาต้องเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดตามใบสั่งของจักษุแพทย์ เพื่อเริ่มต้นอย่างน้อยการตรวจวินิจฉัยนั้นจะดำเนินการและการรักษาโรคตาแห้งจะได้รับการแต่งตั้งหรือเสนอชื่อ
คำแนะนำทั่วไป
นอกเหนือจากการปรึกษาจักษุแพทย์ในกรณีที่มีปัญหาดวงตาต้องสอดคล้องกับจำนวนของกฎที่ไม่ซับซ้อนดังกล่าว การรักษาโรคตาแห้งจะไม่ทำงานหากคุณไม่ต้องห่วงตัวเองมากกว่าปกติ ตัวอย่างเช่นถึงเวลาที่ต้องทำความเข้าใจว่าไม่ควรใช้คอมพิวเตอร์ทำงานทุกๆ 15-20 นาทีเพื่อปิดตาของคุณออกจากจอภาพถ้าเป็นไปได้ลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ ห้องมองออกไปนอกหน้าต่าง โดยวิธีการที่หน้าต่างที่คุณสามารถทำออกกำลังกายที่มีประโยชน์มากสำหรับกล้ามเนื้อของตา บนกระจกที่คุณต้องติด - ชุบน้ำเพียงและติด - วงกลมกระดาษสีเขียวที่มีเส้นผ่าศูนย์กลาง 1.5-2 ซม. ยืนอยู่ข้างหน้าของมันที่ระยะ 30-35 ซม. - เริ่มต้น! มองไปที่วงกลม - มองไปที่ระยะทางในมุมมองวัตถุใด ๆ ที่เลือกไว้ในระยะไกล เช่น "กระโดด" ด้วยตาเป็นเวลาสามนาทีอย่างสมบูรณ์แบบรถไฟดวงตาที่เรียกคืนการจัดหาเลือดไปที่ลูกตา
เคล็ดลับอีกสองข้อ การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายและดวงตาก็ไม่มีข้อยกเว้น ในตอนเย็นให้สายตาของคุณหยุดพัก: อย่ามองหน้าจอทีวีและนอนราบในสภาพที่ผ่อนคลายวางลูกบอลฝ้ายลงในตาแช่ในน้ำชาในรูปยาคาโมไมล์หรือผักชีฝรั่ง ในคำพูด - ดูแลสายตาของคุณไม่มีใครจะทำเพื่อคุณ
</ p>