การเยียวยาพื้นบ้านที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้เหมาะสมที่สุดคืออะไร?

เกือบทุกคนรู้แล้วว่าการป้องกันที่ดีที่สุดการติดเชื้อ - นี่คือภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และแม้ว่าจะมียาเสพติดจำนวนมากในร้านขายยาเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งนี้ผู้คนจำนวนมากกำลังทุกข์ทรมานจากโรค โดยทั่วไปวิตามินเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ก็ไม่ได้รับการตอบรับอย่างดีจากทุกคน Immunomodulators มักจะมีผลข้างเคียงใด ๆ ดังนั้นหลายคนที่สนใจเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาเริ่มให้ความสนใจกับการเยียวยาพื้นบ้านที่เพิ่มภูมิคุ้มกัน พวกเขามีประสิทธิภาพไม่น้อยกว่าร้านขายยา แต่สามารถเข้าถึงได้มากขึ้นและมีข้อห้ามน้อยลง

ภูมิคุ้มกันเป็นผลงานที่สมดุลของหลายคนเจ้าหน้าที่ เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งคุณต้องปรับเปลี่ยนการทำงาน บทบาทสำคัญในการนี้เล่นโดยรัฐของระบบทางเดินอาหาร บางศพซึ่งจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ถือว่าไม่จำเป็น

เช่นต่อมทอนซิลหรือภาคผนวกมีความสำคัญสำหรับเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ดังนั้นเพื่อไม่ให้ป่วยใช้วิตามินเพียงเล็กน้อย คุณต้องกินถูกต้องเล่นกีฬาและนอนหลับ เพื่อช่วยให้อวัยวะทำงานอย่างถูกต้องคุณสามารถใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

สูตรที่มีชื่อเสียงมากที่สุดซึ่งหลาย ๆสำหรับการป้องกันโรคหวัดเป็นน้ำซุปของ dogrose กับน้ำผึ้ง ที่จะทำให้คุณต้องสองช้อนสะโพกกุหลาบที่จะหลับไปในช่วงเย็นในเทอร์โมและเทน้ำเดือดข้ามคืน ในตอนเช้าระบายน้ำผสมกับน้ำผึ้งและเครื่องดื่มที่ดีกว่าในขณะท้องว่าง ผู้ที่ใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันรู้และใบสั่งวิตามินอีกหนึ่งชนิดซึ่งช่วยป้องกันหวัด คุณจำเป็นต้องผสม 150 กรัมของน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่, หัวไชเท้าและแครอทและเพิ่มสองช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง ดื่มยาในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหาร

แต่บ่อยครั้งที่ระบบภูมิคุ้มกันลดลงพร้อม ๆ กันโรคต่างๆของทางเดินอาหารและยาดังกล่าวไม่แนะนำ การเยียวยาพื้นบ้านที่เพิ่มภูมิคุ้มกันคุณต้องทำอย่างไรในกรณีนี้? สูตรที่ดีที่สุดคือแป้งแฟลกซ์ คุณจำเป็นต้องทอดเมล็ดแฟลกซ์เล็กน้อยและบดในเครื่องบดกาแฟ รับประทานวันละสองครั้งที่ห้องอาหาร

ช้อน

น้ำซุปของสมุนไพรที่แตกต่างกันยังมีประโยชน์มาก ป้องกันโรคหวัดและจัดระเบียบในการทำงานของกระเพาะอาหารชาดังกล่าว: สองช้อนโต๊ะดอกของมะนาวหม่องมิ้นท์, เกาลัดและวิลโลว์สมุนไพรเพื่อเติมเต็มลิตรกระติกน้ำเดือดและยืนยันคืนเครียดน้ำซุปที่จะดื่มเป็นเวลาสองวันเป็นชา และถ้าในกระเพาะอาหารหรือ dysbacteriosis, ภูมิคุ้มกันลดลงพร้อมกับประสาทและนอนไม่หลับลองสูตรนี้: ชงส่วนเท่า ๆ กัน uliginose หญ้า motherwort, ออริกาโน, ดอกไม้ดอกเหลืองรากสืบกระโดดกรวยและเมล็ดผักชี ดื่มน้ำซุปแทนชา

การเยียวยาพื้นบ้านที่เพิ่มภูมิคุ้มกันแทนพวกเขามีอยู่และไม่ต้องใช้เวลามากในการเตรียมตัว ขอแนะนำให้ดูแลเรื่องนี้ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงและเตรียมแยมจากแบล็กรี่และราสเบอร์รี่ลูกเกดขูดหรือแครนเบอร์รี่ด้วยน้ำตาล ผักชีฝรั่งแช่แข็งผักชีฝรั่งและพริกหยวก nakvase

กะหล่ำปลี ในฤดูหนาวทุกอย่างสมบูรณ์เพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคหวัด วิตามินจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจะดูดซึมได้ดีกว่าวิตามินดี

และมีวิธีแก้ไขพื้นบ้านที่ดีขึ้นหรือไม่ภูมิคุ้มกันซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องใช้ภายใน? แน่นอนข้างต้นทั้งหมดนี้เป็นอ่างหรืออ่างอาบน้ำที่มีการเพิ่มสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถชงกิ่งและใบของราสเบอร์รี่ currants, ทะเล buckthorn, cowberry และสุนัขเพิ่มขึ้น คุณยังสามารถเพิ่มผลไม้ การอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมควรทำบ่อยที่สุดในช่วงเย็น

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทุกคนที่จะทราบวิธีการสนับสนุนภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน หลังจากที่ทุกคนสมัยใหม่มีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อและเภสัชกรรมยาและวิตามินมีผลข้างเคียงมาก

</ p>