Asthenia: มันคืออะไรและวิธีการรักษามัน
ประมาณครึ่งหนึ่งของทุกคนบนโลกต้องทนทุกข์ทรมานasthenia syndrome อาจถือเป็นโรคทางจิตซึ่งต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษ แต่คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหานี้คิดว่าพวกเขาเบื่อและไม่ได้รับการรักษา ใช่โรคหืดมีมากเหมือนกันกับความเมื่อยล้าตามปกติ แต่แตกต่างจากเขาเขาไม่ได้ผ่านหลังจากที่พักผ่อนและสะท้อนให้เห็นถึงประสิทธิภาพโดยรวมและอารมณ์ เนื่องจากความจริงที่ว่าระบบประสาทหมดและความสมดุลของเซลล์ประสาทถูกรบกวน ดังนั้นจึงมีความรู้สึกหงุดหงิด
อาการของความรู้สึกหงุดหงิด
โรคนี้ปรากฏตัวขึ้นfatigability, ลดประสิทธิภาพและความจำเสื่อม ผู้ชายคนหนึ่งบ่นเรื่องการสลายความอ่อนแอง่วงนอนและอ่อนแอ เขาพบว่ามันยากที่จะลุกขึ้นในตอนเช้าและในตอนกลางคืนเขาไม่ได้หลับสบาย ผู้ป่วยเริ่มหงุดหงิดน่าตื่นเต้นหรือตรงกันข้ามหยาบคายตามอำเภอใจและไม่แยแส ความเสื่อมโทรมของความเข้มข้นและประสิทธิผลของการคิด
หากอาการเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับร่างกายโหลดและไม่ผ่านหลังจากที่เหลือแล้วคุณมีความรู้สึกหงุดหงิด มันคืออะไรหมอ - นักจิตอายุรเวทจะอธิบายได้ดีที่สุดเพราะมันเกี่ยวข้องกับเหตุผลทางจิต เพื่อรักษาโรคนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นเพราะในกรณีที่ถูกละเลยสามารถเพิ่มอาการอื่น ๆ : ปวดในหัวใจและด้านหลัง, เหงื่อ, palpitations, การนอนหลับและแม้แต่การสูญเสียน้ำหนัก
สาเหตุของการง่วงนอน
ทำไมภาวะง่วงหงุดหงิดจึงเกิดขึ้น? มันคืออะไรรู้หมอทั้งหมดเพราะคนมักจะหันไปพวกเขาด้วยการร้องเรียนเกี่ยวกับความเมื่อยล้าและลดประสิทธิภาพ ดาวน์ซินโดรม Asthenia สามารถพัฒนากับฉากหลังของโรคติดเชื้อรุนแรงโรคหัวใจเรื้อรังและโรคหลอดเลือดหลังจากการบาดเจ็บหรือมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
แต่คนส่วนใหญ่ต้องทุกข์ทรมานจากความรู้สึกหงุดหงิดที่บ้าน เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดการนอนหลับทำงานหนักเกินไปหรือมีตารางการทำงานที่ไม่ถูกต้องในการเดินทางทางธุรกิจบ่อยครั้งและการเปลี่ยนคืน คนคิดว่าพวกเขาจะพักผ่อนและทุกอย่างจะหายไป แต่พวกเขามักจะพลาดเวลาซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษา และมีความหงุดหงิดความวิตกกังวลความกระหายและความหดหู่ลดลง
การรักษาอาการอ่อนเพลีย
และที่นี่หลังจากที่ไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยว่าเป็นโรค "หงุดหงิด" วิธีการรักษาโรคนี้?
2. คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนพลังงาน อาหารควรจะดูดซึมได้ง่ายและมีแคลอรี่สูง ให้ยากระตุ้นเช่นกาแฟและชาที่แข็งแรง ให้แน่ใจว่าได้มีอาหารเช้าในตอนเช้า - โจ๊กและผลไม้จะให้ค่าใช้จ่ายที่ดีของความร่าเริงตลอดทั้งวัน ผู้ป่วยที่รู้สึกหงุดหงิดจำเป็นต้องใส่อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน tryptophan และวิตามินบีซึ่งเป็นเนยแข็งไข่ขนมปังธัญพืชกล้วยและเนื้อสัตว์
3. จำเป็นต้องใช้วิตามินและเกลือแร่ มีประโยชน์อย่างยิ่ง ได้แก่ วิตามินซีแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กและวิตามินเอและอีนอกจากจะได้รับวิตามินดีแล้วยังกินผักผลไม้มากขึ้น
4. เลิกนิสัยไม่ดี แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่แทรกแซงการดูดซึมวิตามินและทำลายเซลล์สมอง
5 เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพคุณสามารถใช้สารสกัดจากโสม, eleutherococcus รวมทั้งยา "Pantocrin" หรือรากของ Leuzea กับความหงุดหงิดเพิ่มขึ้นและการรบกวนการนอนหลับในตอนเย็นดื่มชากับ hops, valerian oregano
อาการหอบหืดกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในขณะนี้ เป็นที่รู้จักกันดีแม้กระทั่งเด็ก มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้สามารถรับรู้อาการในเวลาที่จะปรึกษาแพทย์
</ p>
