ทำไมมีอาการตะคริวที่ขาของฉัน เหตุผลหลัก

ตามสถิติทางการแพทย์เกือบแปดสิบเปอร์เซ็นต์ของผู้คนที่อาศัยอยู่บนโลกใบนี้ที่มีความถี่แตกต่างกันมีอาการปวดอย่างฉับพลันที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อบริเวณขา นี่เป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ - เป็นตะคริว ในกรณีเหล่านี้เมื่อพยาธิวิทยานี้เป็นที่สังเกตไม่บ่อยก็ไม่ควรทำให้เกิดความกลัวของบุคคล อย่างไรก็ตามลักษณะของอาการปวดอย่างฉับพลันช่วยลดคุณภาพชีวิตได้อย่างมีนัยสำคัญ จากอาการชักทั้งเด็กและคนชราต้องทนทุกข์ทรมาน แต่คนสูงอายุมักมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากที่สุด

ทำไมฉันถึงมีอาการปวดขา? สาเหตุของปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดนี้จะเป็นดังนี้:

- กระบวนการอักเสบ;

- โรคเบาหวาน;

- บาดเจ็บที่ซ่อน;

- ขาดแคลเซียมหรือแมกนีเซียม

- ความเครียด;

- การขาดวิตามินดีในร่างกาย

- เท้าแบน;

- พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์

- ภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง

- การออกกำลังกายที่รุนแรง

ปริมาณแร่ธาตุในร่างกายไม่เพียงพอองค์ประกอบสามารถกลายเป็นผลของการใช้ยาเสพติดบางอย่างที่ขัดขวางการดูดซึมของพวกเขา ยาดังกล่าวเป็นตัวดูดซับ (ตัวอย่างเช่นถ่านกัมมันต์)

โภชนาการและโรคโลหิตจาง - นั่นคือเหตุผลที่มันเกิดขึ้นตะคริวที่ขา แต่น่าเสียดายที่ทุกก้าวที่เร่งรีบของชีวิตสมัยใหม่ในทางปฏิบัติทำให้เราไม่มีเวลาที่จะทำสุขภาพของเราเองและมากขึ้นที่จะออกในที่มีอากาศบริสุทธิ์ นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการกระตุกในขา พยาธิวิทยาอาจเป็นผลมาจากปริมาณคาเฟอีนและนิโคตินในร่างกายที่มากเกินไป ดังนั้นคุณควรลดการบริโภคกาแฟและลดจำนวนบุหรี่ที่สูบในระหว่างวัน มีอาการกำเริบของกล้ามเนื้อกระตุกบ่อยๆปริมาณน้ำตาลที่ จำกัด ควรบริโภค

ทำไมการเกิดตะคริวในขาเป็นประจำปรากฏการณ์? ในกรณีที่พวกเขาถูกนำหน้าด้วยความรู้สึกหนัก ๆ ความเจ็บปวดและบวมที่แขนขาล่าง หากผู้ป่วยกำลังใช้ยาขับปัสสาวะแนะนำสำหรับความดันโลหิตสูงก็จะช่วยในการตอบคำถามว่าทำไมมีตะคริวที่ขา กล้ามเนื้อกระตุกมักเกิดจากโรคหัวใจที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

ปวดในขาเป็นปรากฏการณ์บ่อยเมื่อการตั้งครรภ์ พวกเขาเกิดขึ้นในไตรมาสแรกที่เกิดขึ้นพร้อมกับ toxicosis เหตุผลหลักสำหรับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้คือการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงระดับของธาตุ

มีอิทธิพลสำคัญต่อการปรากฏตัวของความไม่พอใจและความรู้สึกเจ็บปวดในขากรรไกรล่างก็เลวลงในพวกเขาการไหลเวียนโลหิต อาจเป็นผลมาจากโรคต่างๆของร่างกาย กล้ามเนื้อในเวลาเดียวกันได้รับน้อยกว่าจำนวนที่ต้องการของสารอาหารและกระสับกระส่าย

ความไม่สบายและความวิตกกังวลเป็นพิเศษทำให้เกิดอาการตะคริวจากขาตอนกลางคืน การรักษาควรเริ่มต้นด้วยการไปพบแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดความเป็นไปได้ในการเจ็บป่วยที่รุนแรง ในกรณีที่มีโรคประจำตัวควรแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสม จากอาการปวดกลางคืนสูตรของคนที่แพทย์พื้นบ้านได้รับการแนะนำโดยการอาบน้ำเท้าจากน้ำซุปของโหระพาหรือดอกคาโมไมล์, Eldberry หรือ Hawthorn สำหรับขั้นตอนนี้คุณสามารถใช้ใบวอลนัท, ดอกเบิร์ชหรือต้นอู้อุกดำ