สิ่งที่ควรจะเป็นอาหารสำหรับตับอ่อน?
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ,เป็นอวัยวะที่สำคัญมากในร่างกายซึ่งหน้าที่ของเราคือการพัฒนาเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังผลิตฮอร์โมนอินซูลินที่ไม่มีโรคเบาหวาน วันนี้หลายคนบ่นเกี่ยวกับปัญหากับการทำงานของร่างกายนี้ อาหารที่มีอำนาจในสถานการณ์นี้เป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆ ไม่เช่นนั้นอาการอิจฉาริษยาอย่างต่อเนื่องความรู้สึกคลื่นไส้อาเจียนการสูญเสียความกระหายจะไม่เกิดขึ้นตามปกติ ในบทความนี้เราจะพิจารณาเรื่อง normalizing การทำงานของอวัยวะเช่นตับอ่อน
อาการการรักษาอาหาร หลักการพื้นฐาน
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นสำหรับหลาย ๆ ชนิดโรคของร่างกายนี้ไม่ได้เป็นอาการที่ดีที่สุด นี่คืออาการเสียดท้องคลื่นไส้ในตอนเช้าและรู้สึกหงุดหงิด เพื่อรับมือกับปัญหานี้จะใช้เวลาไม่เพียง แต่การรักษาความสามารถ แต่ยังอาหารพิเศษซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง
- ก่อนอื่นก็ควรสังเกตด้วยว่าอาหารประจำวันควรประกอบด้วย 5-6 มื้อโดยประมาณในช่วงปกติ อย่างไรก็ตามบางส่วนควรมีขนาดค่อนข้างเล็กเพื่อไม่ให้เกินระบบทางเดินอาหาร
- นอกจากนี้อาหารที่มีตับอ่อนเป็นอาหารที่อบหรือต้ม อย่างไรก็ตามไม่ควรมีปริมาณเส้นใยเพิ่มขึ้น
- อาหารในตับอ่อนคือจำกัด การบริโภคน้ำตาลและเกลือคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายและไขมัน ในทางกลับกันปริมาณโปรตีนอาหารและผลิตภัณฑ์นมควรเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
- แคลอรี่ในชีวิตประจำวันไม่ควรเกิน 1800 กิโลแคลอรี
- อาหารในตับอ่อนต้องเคร่งครัดสังเกตได้มากกว่าปีที่ผ่านมาตั้งแต่ตอนแรกของการเกิดโรค จากนั้นระบบในคำแนะนำของแพทย์รักษาที่ควรจะเป็นในการกระจายอาหาร อย่างไรก็ตามอาการกำเริบของโรคในบางกรณีแม้จำเป็นที่จะต้องสมบูรณ์ละทิ้งอาหารสำหรับไม่กี่วันแทนที่มันด้วยน้ำไม่อัดลมปกติ (ไม่ชา)
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต:
- ขนมปังแห้ง;
- เนื้อสัตว์ปีกที่มีไขมันต่ำ
- ไข่ต้มหรือไข่เจียวบนน้ำ
- ซุปผักธัญพืช
- ผลิตภัณฑ์นม (kefir, ชีสกระท่อม, ครีมเปรี้ยว);
- ยาสมุนไพร
- ผักต้ม
ผลิตภัณฑ์ต้องห้าม
- เนื้อสัตว์ไขมันและปลา;
- อาหารทอด;
- ขนมเค็มและคมอาหารกระป๋อง
- ผลไม้เปรี้ยวและผลเบอร์รี่;
- ขนม, ขนมอบ, ช็อคโกแลต, ไอศครีม;
- เครื่องดื่มอัดลมแอลกอฮอล์กาแฟ
- ผลิตภัณฑ์แป้ง (แพนเค้กพาย ฯลฯ )
เมนูตัวอย่าง
สำหรับอาหารเช้าตัวเลือกที่ดีคือข้าวโอ๊ตโจ๊กปรุงสุกในน้ำ สำหรับมื้อกลางวันคุณสามารถอบผักในฟอยล์พร้อมกับเนื้อไก่ สำหรับอาหารมื้อเย็นกินไข่เจียวโปรตีน เป็นอาหารว่างในอาหารที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ชีสกระท่อมไขมันต่ำเช่นเดียวกับผลไม้ ถ้าคุณทำตามตัวอย่างอาหารนี้คุณจะไม่ได้ใส่ใจกับตับอ่อน อาการอาหารและการปรึกษาหารือคงที่ที่ผู้เชี่ยวชาญจะค่อยๆออกจากชีวิตของคุณ
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
สรุปได้ว่าควรสังเกตว่าโดยประมาณอาหารที่นำเสนอในบทความนี้ควรจะสังเกตได้เป็นเวลานานหลังจากการโจมตีของตับอ่อน มิฉะนั้นโรคจะไม่ลดลงจะนำไปสู่ผลเสียจำนวนมาก นอกจากนี้อาหารสำหรับตับอ่อนตลอดหลักสูตรควรจะมาพร้อมกับการลดลงของการออกแรงกายคุณควรพยายามที่จะไม่ทำงานมากเกินไปและหลีกเลี่ยงโรคตาแดงที่เป็นไปได้
</ p>
