วิธีการเพิ่มความดัน?
มักจะอ่อนแออย่างต่อเนื่องวิงเวียน,ปวดศีรษะเป็นอาการที่เกิดจากความดันเลือดต่ำ คนทุกเพศทุกวัยพยายามที่จะเพิ่มความกดดันจากวัยรุ่นไปจนถึงผู้รับบำนาญ เงื่อนไขดังกล่าวส่งผลกระทบต่อกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจของบุคคล ในบทความนี้เราจะพิจารณาสาเหตุอาการและการรักษาความดันโลหิตต่ำ
ความดันเลือดแดงขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:
- หลอดเลือด ความจริงก็คือเมื่อกล้ามเนื้อผ่อนคลายความดันในหลอดเลือดลดลงตามลำดับที่แรงดันไฟฟ้า - มันเพิ่มขึ้น
- การทำงานของหัวใจ ถ้าคนป่วยเป็นโรคร้ายแรงที่หัวใจอ่อนแอเขาจะมีความดันโลหิตต่ำ
- ปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อสุขภาพและประสิทธิภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยตรง
แรงดันต่ำอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:
- ความเครียดที่ยืดเยื้อ
- ภาวะซึมเศร้า;
- สภาพภูมิอากาศและสภาพภูมิอากาศ ตัวอย่างเช่นอุณหภูมิอากาศสูงการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปความผันผวนของความกดอากาศอาจส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์
- บ่อยเกินไปทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- ยาเสพติดบางชนิดสามารถเพิ่มความดันและลดลงได้
อาการของความดันโลหิตต่ำ
เป็นเวลานานที่คนสามารถมีชีวิตอยู่ได้ชีวิตและไม่ใส่ใจกับอาการชักและอาการปวดเล็กน้อย แต่เมื่อโรคเกิดขึ้นอย่างถาวรความวุ่นวายจะเริ่มขึ้นและคนไปหาหมอ เป็นมูลค่าเน้นคุณสมบัติหลายประการที่สามารถใช้ในการตรวจสอบความดันโลหิตต่ำ:
- ความเกียจคร้าน, อ่อนล้า;
- ลดความสามารถทางจิต
- อาการง่วงนอน;
- หงุดหงิด;
- เวียนศีรษะเป็นระยะ;
- สุขภาพไม่ดีในอากาศร้อน
- บ่อยๆหาว;
- ความโน้มเอียงไปสู่อาการเมารถ;
- อาการปวดหัว;
- การขับเหงื่อฝ่ามือและเท้า
- มืดลงในดวงตาและกระพริบก่อนที่พวกเขา "แมลงวัน";
- ความเจ็บปวดในหัวใจ
- ปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อกับการออกกำลังกาย
- ปฏิกิริยาที่เจ็บปวดต่อการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ
วิธีเพิ่มแรงดันในบ้าน
ด้วยการวินิจฉัยนี้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสังเกตโหมดที่ถูกต้อง คนส่วนใหญ่ที่รู้สึกหดหู่ใจต้องการนอนหลับคุณไม่สามารถปฏิเสธสิ่งมีชีวิตนี้ได้ การนอนหลับควรมีอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง สิ่งสำคัญก็คือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆซึ่งมีการสลับโหลดทางร่างกายและจิตใจเป็นระยะ ๆ
อาหารที่เหมาะสมก็จะมีส่วนช่วยด้วยความผาสุก สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามีผลร้ายต่อผลิตภัณฑ์ในร่างกายเช่นเนื้อสัตว์ไขมันชาและชาดำ ความดันสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของ decoctions และ infuzions ของสมุนไพร ขั้นตอนของน้ำยังสามารถเพิ่มความดันโลหิตและเสียงได้ตลอดทั้งวัน ผู้ป่วย Hypotonic ต้องอาบน้ำในตอนเช้า ภายใต้น้ำควรมีอย่างน้อย 5 นาที
วิธีเพิ่มความดันในครรภ์
ขั้นแรกคุณต้องหาสาเหตุของการปฏิเสธความดัน บางทีในลักษณะนี้ร่างกายตอบสนองต่อยาและวิตามินที่สตรีมีครรภ์กิน ในกรณีนี้คุณต้องหยุดรับ ในกรณีอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความดันโลหิตต่ำเป็นประจำคุณต้องไปพบแพทย์ทันที
</ p>
การประเมินผล: