จากสิ่งที่ puchit กระเพาะอาหาร?

มีโรคที่เกือบจะไม่มีอันตรายใด ๆ แต่ในความไม่สะดวกมากว่าจะดีกว่าที่จะไม่เจ็บป่วย ความมีลม มักทำให้เกิดการเยาะเย้ยของผู้อื่นสัญญาณแรกของเขามักจะออกจากสังคมของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ความรู้สึกที่ท้องครางเกิดขึ้นเมื่อมีก๊าซจำนวนมากสะสมในโพรงในช่องท้อง ต่อจากนี้ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์นี้จะผ่านเข้าสู่การตัดปวดในช่องท้องอาการท้องผูกจะปรากฏขึ้นอารมณ์ความรู้สึกที่ดีของคนเลวลง

สาเหตุที่ทำไม puchit กระเพาะอาหารสามารถมีได้หลายอย่าง แต่สาเหตุเดิมคืออาหารที่ไม่มีการแยกแยะและหยุดชะงักในลำไส้ซึ่งจะเริ่มย่อยสลายหรือทำให้เน่าเปื่อยปล่อยก๊าซออกไปได้มากขึ้น

อาหารเร่งด่วน

ขอแนะนำให้ทำการทดสอบ ต้มซุปถั่วหรือจานอื่น ๆ จากที่มันจำเป็นต้องเริ่มต้นเพื่อ puchiv วางบนจานเท่าที่คุณสามารถกินได้ อย่ากินอาหารที่ร้อนๆ แต่ทำให้อาหารเย็นสักหน่อย เมื่อจานเย็นลงให้ใช้ช้อนใส่ส่วนเล็กน้อยในปากและเคี้ยวให้ละเอียดจนกว่าอาหารจะเริ่มกลืนเอง ยิ่งอาหารถูกเคี้ยวนานเท่าใดผลที่ได้ก็ยิ่งดีเท่านั้น

หลังจากรับประทานอาหารแล้วอย่ารีบไปดื่มชากาแฟหรือผลไม้แช่อิ่มและทำคู่ของจิบ ส่วนที่เหลือสามารถทำได้ในภายหลังหรือค่อยๆ ถ้าคุณอยากดื่มตอนนี้คุณจำเป็นต้องลองเคี้ยวทุกครั้ง

หากคุณไม่รีบร้อนในกระบวนการทดลองหลังจากนั้นสักครู่คุณอาจรู้สึกประหลาดใจที่ท้องไม่แส้เลย นอกจากนี้จะไม่มีความรุนแรงที่เกิดขึ้นหลังรับประทานอาหาร

ดังนั้นจากสิ่งที่กระเพาะอาหาร puchit? มันง่าย กระเพาะอาหารไม่ได้มีเวลาที่จะละลายกับน้ำผลไม้เคี้ยวอาหารไม่ดีและจะได้รับเข้าไปในลำไส้จริงในรูปแบบที่มันถูกกลืนกิน ในลำไส้อาหารที่ไม่ได้ย่อยอาหารก็เริ่มเน่าเสียปล่อยก๊าซเป็นจำนวนมากในกระบวนการนี้

การกินมากเกินไป

อาหารที่มากขึ้นในกระเพาะอาหารก็ยิ่งยากที่จะรับมือกับมัน อาหารไม่ผ่านการย่อยอาหารเข้าสู่ลำไส้และการหมักและการสลายตัวเริ่มต้นที่นั่น บางทีมันอาจจะกินน้อย แต่บ่อยขึ้น?

อาหารไขมัน

อาหารไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเรื่องยากสำหรับกระเพาะอาหารและบางครั้งจะหยุดการทำงานและไม่โดดเด่นน้ำย่อยห่อผนังฟิล์มบาง

อาหารที่มีคุณภาพต่ำ

หนึ่งในเหตุผลที่ว่าทำไมท้องอาหารที่มีคุณภาพต่ำ ตามที่นักโภชนาการอาหารควรจะได้ทันทีหลังจากการปรุงอาหารในขณะที่มันยังคงมีสารอาหารที่มีประโยชน์ หลังจากการให้ความร้อนอีกส่วนหนึ่งของคุณสมบัติทางโภชนาการของอาหารจะหายไปเนื่องจากสารประกอบอินทรีย์ในระดับสูงที่มีประโยชน์มากที่สุดจะถูกย่อยลงในแป้งและเส้นใยซึ่งจะย่อยสลายได้โดยลำไส้ด้วยและเริ่มสลายตัว

การรับยาปฏิชีวนะ

ยาปฏิชีวนะเข้าสู่ชีวิตของมนุษย์อย่างแน่นหนา อย่างไรก็ตามในขอบเขตที่มีการใช้พวกเขาเป็นอันตรายดังนั้น เมื่อใช้ยาปฏิชีวนะทำลายจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งส่งผลต่อการแปรรูปอาหารที่สมบูรณ์มากขึ้น อาหารที่ยังไม่ได้แยกแยะออกมาจะเริ่มเน่าเปื่อยและปล่อยก๊าซออกมา

นอกจากจะใช้ยาบ่อยๆแล้วยาปฏิชีวนะมีอยู่ในอาหาร ในความพยายามที่จะยืดอายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ของตนผู้ผลิตที่ไร้ยางอายฆ่าเชื้อโรคในกระแสเลือดและเพิ่มยาปฏิชีวนะให้กับผลิตภัณฑ์ ดังนั้นยาปฏิชีวนะจึงเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ นั่นเป็นเหตุผลที่เด็กทารกบางครั้งบางครั้งท้องน้อย

ความตึงเครียด

สาเหตุของการท้องอืดอาจทำให้เครียดสถานการณ์ เมื่อคนกินอาหารโดยไม่รู้สึกกระปรี้กระเปร่าโดยไม่ทานอาหารเขาไม่เคี้ยว แต่เพียงแค่กลืนกินซักด้วยของเหลว นอกจากการเคี้ยวแล้วการย่อยอาหารของกระเพาะอาหารจะดีขึ้นด้วยน้ำลาย ดังนั้นสั่งธรรมชาติแห้งอาหารที่เป็นเรื่องยากที่จะกลืน เมื่อเหงื่อออกด้วยน้ำชาน้ำผลไม้หรือนมท้องอืดท้องอืดท้องเฟ้อ ดังนั้นถ้าคุณไม่ต้องการที่จะกินในสภาพความเครียดแล้วคุณไม่ควรจะผลักดันอาหารเข้าไปในตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่อยู่ภายใต้ความเครียดความเครียดกระเพาะอาหารส่วนใหญ่ยังหยุดทำงานของ

ทำไมต้องท้อง? เหตุผลแตกต่างกัน แต่คำตอบลดลงอย่างหนึ่ง: เราทำอาหารผิด ๆ และเรากินอาหารที่มีคุณภาพต่ำ

</ p>