เพื่อรักษาตำแหน่งแนวตั้งของร่างกายไว้ที่เดินกระดูกสันหลังทุกคนมีเส้นโค้งตามธรรมชาติ แต่ด้วยพัฒนาการของโรคต่างๆพวกเขาสามารถกลายเป็นที่แข็งแกร่งเกินไป ในกรณีนี้การเปลี่ยนรูปมีทิศทางบางอย่างไปทางด้านข้าง (scoliosis) ไปข้างหน้า (lordosis ของกระดูกสันหลัง) หรือด้านหลัง (kyphosis) ในบทความนี้เราจะพูดถึงการดัดของกระดูกสันหลังไปข้างหน้ามากเกินไปนั่นคือเกี่ยวกับ lordosis
อาการ
ถ้าคนมี lordosis ที่แข็งแกร่งกระดูกสันหลังแล้วร่างของเขาได้รับลักษณะดังต่อไปนี้: ข้อต่อหัวเข่า, ท้องป่องร่างกายและกระดูกเชิงกรานเอนตัวไปข้างหลัง นอกจากนี้โรคนี้นำไปสู่ความเจ็บปวดในส่วนที่ได้รับผลกระทบซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการยืดกล้ามเนื้อและการกระจายโหลดไม่ถูกต้อง บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยดังกล่าวสังเกตการละเลยของอวัยวะที่อยู่ในช่องท้องและการหยุดชะงักอย่างมีนัยสำคัญในการทำงานของพวกเขา
วิธีการรักษา lordosis ของกระดูกสันหลัง
lordosis ของกระดูกสันหลังซึ่งพัฒนาขึ้นเป็นผลมาจากสาเหตุอื่น ๆ แก้ไขด้วยความช่วยเหลือของผ้าพันแผลนวดพิเศษและการออกกำลังกายแบบฝึกหัดต่างๆ นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแบกของเด็ก หลังจากที่ทุก lordosis ซึ่งการรักษาถูกทอดทิ้งในระหว่างตั้งครรภ์อาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพทั่วไปของความเป็นอยู่และไม่สบายในด้านหลัง ด้วยปัญหานี้ผ้าพันแผลก่อนคลอดซึ่งจะป้องกันความผิดปกติและยิมนาสติกที่เลือกไว้เป็นพิเศษสามารถช่วยได้
การออกกำลังกายกายภาพบำบัด (LFK) เตือนการปรากฏตัวของปัจจัยลบมีผลต่อกล้ามเนื้อและส่งเสริมการก่อตัวของ "รัดตัว" ในพื้นที่ที่มีปัญหา ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขอย่างเดียวเท่านั้น - เพื่อฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ เฉพาะในกรณีนี้ก็จะเป็นไปได้ที่จะพูดเกี่ยวกับประสิทธิภาพและการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกใด ๆ ยิมนาสติกทำไม่ได้เฉพาะในโรงพยาบาล แต่ยังอยู่ที่บ้าน
1. ยิมนาสติกต้องไม่อยู่ภายใต้การบังคับและตามความประสงค์
2. รู้สึกเหนื่อยล้าหลังการออกกำลังกายเป็นที่อนุญาต แต่ในกรณีที่ไม่มีผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดหรือออกกำลังกายจนอ่อนเพลีย
3 คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีหายใจเข้าอย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพผ่านทางจมูกของคุณ ในระหว่างการออกกำลังกายคุณไม่ควรกลั้นลมหายใจเพราะจังหวะหายไปและจะมีการโหลดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
lordosis รองของกระดูกสันหลังควรได้รับการรักษาเท่านั้นหลังจากขจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดการละเมิดท่าทางนี้ ตัวอย่างเช่นกับโรคอ้วนผู้ป่วยต้องลดน้ำหนัก เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ แพทย์จะสั่งการวินิจฉัยที่ครอบคลุม
</ p>