ขาไก่ใน multivark สำหรับคนรักของอาหารอร่อย

เนื้อไก่ตามแพทย์และนักโภชนาการเป็นหนึ่งจากประโยชน์ ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามิน A, B, P จำนวนมากรวมทั้งจุลินทรีย์ต่างๆ จากเนื้อไก่คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายแบบ: อาหารเรียกน้ำย่อยเย็น broths ซุปและที่สอง นกตัวเองมีแคลอรีต่ำประมาณหนึ่งร้อยแปดสิบสี่กิโลแคลอรีต่อหนึ่งร้อยกรัมของผลิตภัณฑ์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับส่วนของร่างกายของไก่ อาหารที่มากที่สุดคือเต้านม มีโปรตีนและสารอาหารจำนวนมาก

ส่วนไขมันและแคลอรี่ส่วนใหญ่ก็คือขา แต่เพื่อไม่ให้พวกเขาจากอาหารเป็นไปไม่ได้ คอลลาเจนที่มีอยู่ในตัวเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ขาไก่สุกใน multivark มีประโยชน์มาก ต่อไปนี้คือตัวเลือกบางอย่าง: การทำอาหารการต้มและทอด

การปรุงอาหารจากขาไก่ สิ่งใด ตัวอย่างเช่นไก่ย่างกับผัก ขาไก่อร่อยมากอบในฟอยล์ใส่กระเทียมและซอสเปรี้ยวกับเนยแข็งและผักสีเขียว ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดขา, ไล่เล็กน้อย, เพิ่มเครื่องเทศ, ห่อในกระดาษฟอยล์และใส่ในเตาอบที่อุณหภูมิของสองร้อยองศาเป็นเวลาสี่สิบนาที จากนั้นใส่จานแล้วคุณสามารถเพิ่มผักหั่นบาง ๆ ได้อย่างสวยงาม

สำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม,ตัวเลือกที่เหมาะจะเป็นขาไก่สุกใน multivark วิธีนี้สะดวกมาก คุณเพียงแค่ใส่เนื้อในกระทะเพิ่มเครื่องเทศเล็กน้อยน้ำใบอ่าวเล็กน้อยมายองเนส จากนั้นเลือกโปรแกรม "Varka" และตั้งเวลาสำหรับยี่สิบนาที ขาสำเร็จเพื่อวางบนจานด้านบนเพื่อเพิ่มชีสขูดสีเขียว ที่นี่เครื่องปรุงใด ๆ ที่เหมาะ

คุณสามารถปรุงอาหารในรูปแบบต่างๆไก่ขาใน multivark สูตรอาหารสามารถพบได้ในนิตยสารการทำอาหาร เนื้อไก่เป็นสิ่งที่ดีเพราะเป็นอาหารที่ดีสำหรับชีวิตประจำวันและสำหรับโต๊ะเทศกาล ขาไก่ในก๋วยเตี๋ยวมีความดีสำหรับผู้ที่พยายามทำตามรูปของพวกเขาเพื่อนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี จานปรุงด้วยวิธีนี้จะเปิดออกไขมันต่ำเนื้อ - ฉ่ำอ่อนโยน เหมาะสำหรับเขาสลัดผักสลัดหรือสลัดจากผักรวมทั้งซอสเปรี้ยวหรือซอสโยเกิร์ต

ถ้าคุณต้องการเตรียมเยลลี่ดีแล้วพอดีกับขาไก่สุกใน multivark มันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะวางขาลงในกระทะเพิ่มน้ำ, เครื่องเทศ, เกลือ, ใบอ่าว, หัวหอม, กระเทียมกลีบ ติดตั้งโปรแกรม "Varka" และตั้งเวลาสำหรับยี่สิบนาที จากนั้นใส่เจลาตินที่แช่ในน้ำเย็นลงไปในน้ำซุปอุ่นขึ้นเล็กน้อย วางขาลงในจานเทของเหลวเดียวกันโรยด้วยสีเขียวละเอียดสับ วางแผ่นในที่เย็น เสิร์ฟพร้อมกับมายองเนสหรือซอสมัสตาร์ดครีม

การปรุงอาหารใน multivark - หนึ่งในที่สะดวกที่สุดวิธี ไม่ยืนเป็นเวลานานที่เตากระตุ้นคนกังวลว่าบางสิ่งบางอย่างก็จะเผาไหม้ คุณเพียงแค่ต้องใส่ผลิตภัณฑ์รับโปรแกรมและทำสิ่งของส่วนตัว ดีอาหารเย็นพร้อมแล้วตั้งตาราง ทุกคนมีความอยากอาหารที่น่ารื่นรมย์!

</ p>