สลัดทะเล - สถานที่สำหรับจินตนาการ

อาหารทะเลเป็นอาหารที่อร่อยมาก อาหารทะเลอุดมไปด้วยกรดไขมันโปรตีนองค์ประกอบของธาตุไอโอดีนองค์ประกอบของแมโคร

ปูซึ่งมีจำนวนมากของสังกะสีและทองแดง,แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด กุ้งช่วยรักษาเยาวชนปกป้องตนเองจากการติดเชื้อ หอยแมลงภู่อุดมไปด้วยวิตามินอีช่วยให้ผิวพรรณสดใส

นอกจากนี้อาหารทะเลยังมีแคลอรี่ต่ำดังนั้นพวกเขาจึงเป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่รับน้ำหนักของพวกเขา

ถ้าก่อนจะมีสลัดทะเลก็อาจจะลองเฉพาะในร้านอาหารบางแห่ง แต่วันนี้มีให้ทุกคน ความสุขที่บ้านคุณสามารถหาของว่างค็อกเทลหรืออาหารจานหลักจากของขวัญจากทะเล

สลัดความอบอุ่นอร่อยมากของอาหารทะเล,ซึ่งแนะนำให้ทำเป็นจานที่สองหรือแยกต่างหาก ในการจัดเตรียมคุณสามารถใช้ส่วนผสมที่แช่แข็งจากร้านค้าซึ่งมักเรียกกันว่า "ค็อกเทลทะเล" นอกเหนือจากอาหารทะเลแล้วคุณยังจำเป็นต้องมี:

• ครึ่งพริกหวานหรือพริกหยวกสด
• 2 มะเขือเทศธรรมดาหรือมะเขือเทศ 6 - เชอร์รี่
• กุ้ง (เพื่อลิ้มรส)
• สับปะรดกระป๋อง (เพื่อลิ้มรส)
• หลายใบของสลัดที่แตกต่างกัน: arugula, ผักกาดหอม, โรแมนติกมัสตาร์ด
• กระเทียม (เพื่อลิ้มรส)
• น้ำมันตอร์ปิโด: ทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก
• เครื่องเทศ: พริกไทยโหระพามาจอแรมออริกาโน
• ซอส Balsam

ทะเล pre-defrosted,พร้อมกับกุ้งหั่นผักสับปะรดก้อนทอดในกระทะด้วยน้ำมันเป็นเวลาหลายนาที ในตอนท้ายของฤดูทอดเครื่องเทศจะถูกเพิ่ม ย่างพร้อมทอดบนจานตกแต่งด้วยใบสลัดมะเขือเทศราดด้วยซอสบัลซามิก

หากผู้เข้าพักมาและพวกเขาไม่มีอะไรที่จะรักษาสลัดอาหารทะเลจะมาช่วยเหลือ สูตรสำหรับการจัดเตรียมเป็นเรื่องง่ายไม่ต้องใช้เวลามากนัก

ที่นี่เช่นสลัดอาหารทะเล,การปรุงอาหารที่เพียงพอสำหรับ 10 นาที ในการจัดเตรียมคุณสามารถใช้ "ค็อกเทลทะเล" สำเร็จรูปหรือเลือกส่วนประกอบของกุ้งหอยแมลงเป็นต้น ตามความชอบของคุณ อาหารทะเลพร้อมผสมกับแตงสดสดผักชีฝรั่งใบผักกาดหอมใบเตย สัดส่วนของผลิตภัณฑ์มักจะถูกเลือกเพื่อลิ้มรส

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้รับการผสมอย่างประณีตขนาดใหญ่ชามสลัด, แต่งกายด้วยมายองเนส, ซอสบัลซามิคหรือน้ำมันมะกอก สลัดอาหารทะเลนี้ไม่เพียง แต่อร่อยอาหารง่าย แต่ยังเป็นยาโป๊ เขาสามารถเป็นวันตกแต่งที่โรแมนติกได้

ที่น่าตื่นเต้นเช่นเดียวกันสามารถค็อกเทลของคอมะเร็งและสลัดใบกับอะโวคาโด เวลาหลักในการจัดทำคือการผสมซอส ขั้นแรกเตรียมจากน้ำมันมะกอก (30 กรัม), กระเทียม, ผักใบเขียว ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมในเครื่องผสม รสชาติสุดท้ายของซอสให้น้ำตาลเกลือน้ำส้มสายชู balsamic เพิ่มรสชาติ ซอสนี้จะเทปอกผลไม้อะโวคาโดปอกเปลือก ถ้าผลไม้ไม่ใหญ่พอเราสามารถทำตะกร้าจากนั้นได้

อะโวคาโดวางอยู่บนใบผักกาดหอมใบกว้าง), วางไว้อย่างสวยงามบนจาน พวกเขาจะวางออกจากน้ำเกลือหรือคอมะเร็งมะเร็งสดและทั้งหมดเข้าด้วยกันจะเทด้วยซอสมายองเนส 50 กรัม 15 กรัมของซอสมะเขือเทศเกลือและ ... คอนญัก สลัดทะเลสดพร้อมแล้ว

ถ้าคุณไม่ต้องการใช้เวลามากนักการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถใช้สูตรง่าย เราจะต้องทำความสะอาดแล้วตัดในช่วงครึ่งปีอะโวคาโดและได้รับกระเช้าที่เต็มไปด้วยเนื้อปูผสมกับแอปเปิ้ลขูดหวานหยดครีม, พริกป่น, น้ำมะนาว เกลือและพริกไทยในสลัดจะมีการเพิ่มรสชาติครีมสามารถถูกแทนที่ด้วยโยเกิร์ต, ครีมหรือมายองเนส

ที่ง่ายที่สุด แต่ไม่น้อยอร่อยคือสลัดคะน้าทะเล สามารถนำมาผสมกับแตงกวาสดแอปเปิ้ลไข่สับปะรดอะโวคาโด มันคุ้มค่าที่จะเผยแผ่

แฟนตาซีและผู้เป็นที่รักสามารถสร้างสูตรเฉพาะของตัวเองได้