Delicacy จากผลิตภัณฑ์ธรรมดา: อบบวบในเตาอบ

Zucchini - แตงโมอร่อยและมีประโยชน์วัฒนธรรม พวกเขาสามารถกินดิบบดละเอียดลงในสลัดของแตงกวากับมะเขือเทศ พวกเขาสามารถหมักเช่นแตงกวาดองหนุ่มพวกเขาทำคาเวียร์ที่ยอดเยี่ยมและแม้กระทั่งอบในรูปแบบยัดหรืออื่น ๆ

สควอชเค้ก

สูตรนี้เหมาะกับนักชิมที่ชื่นชอบผักคมชัดอร่อยและมีกลิ่นหอม แต่ไม่กระตือรือร้นมากที่จะได้รับการติดอยู่ในห้องครัว เพราะเราอบบวบในเตาอบบนหลักการของ "ถูกและโกรธ" เราต้องการ: 3-4 สควอช (มากขึ้นของพวกเขามากขึ้นจำนวนชั้น), มะเขือเทศ 5-6, กระเทียม (จากฟัน 5 ไปหลายหัวหากคุณต้องการมากขึ้นอย่างรวดเร็ว), ถุงหรือมายองเนสของ (เกลือ), พริกไทย, 1-2 หัวหอม, 100 กรัมของชีสแข็ง ดังนั้นควรหมั่นปรุงอาหารให้พอดี เราอบบวบในเตาอบหนุ่มที่มีเมล็ด ผักผัดและหั่นเป็นแผ่นหนาครึ่งเซนติเมตร แวดวงหรือ semirings - มะเขือเทศและหัวหอม กระเทียมสับ ตอนนี้วางชั้นของบวบเล็กน้อยเพิ่มพริกไทยโรยด้วยกระเทียม พวกเขา - มะเขือเทศ, เผ็ดเล็กน้อยเผ็ด เกลือเล็กน้อย ด้านบนมีชั้นของหัวหอมแล้วบวบอีกครั้ง กระจายมายองเนสแล้ววางผลิตภัณฑ์ที่เก็บเกี่ยวตามลำดับเดียวกัน สุดท้ายตะแกรงชีสและโรยด้านบน ตอนนี้อบบวบในเตาอบที่อุณหภูมิภายใน 200 องศา 25-30 นาที จุดอ้างอิงหลัก - จานควรจะปกคลุมด้วยเปลือกสีน้ำตาลทอง และกลิ่นที่ระคายเคืองก็จะแจ้งให้คุณทราบถึงความพร้อม คำอธิบายเล็ก ๆ : ในพาย "พาย" ผักคุณสามารถเพิ่มชั้นของแครอทและพริกหยวก จานจะยิ่งอร่อยขึ้น ดังนั้นอบบวบในเตาอบที่มีจินตนาการ!

เรียบง่าย แต่มีรสนิยม

ทุกคนที่ชอบอาหารที่มีคุณภาพสูงอย่างน้อยเวลาที่ใช้ไม่ต้องสงสัยเลยฉันยังชอบสูตร: "Dolki-zucchini อบในเตาอบ" ภาพแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ตัวสุดท้ายเป็นอย่างไร เราใช้เวลาไม่กี่บวบเช่นบวบ เหมาะแม้กระทั่งสีเหลืองลายทับ พวกเขาจะต้องถูกปอกเปลือกออกจากเมล็ดเอาเมล็ดออกด้วยเยื่อกระดาษหั่นเป็นชิ้นหนา 2-3 ซม. แพนจะเลอะได้ดีกับเนย บวบถูกวางไว้พวกเขายังสามารถ oiled กับน้ำมัน โรยด้วยน้ำตาลและอบจนสุก ชิ้นสควอชเป็นคาราเมลและชวนให้นึกถึงแยม เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีขึ้นก่อนนำไปผิงให้โรยด้วยน้ำมะนาว นี่เป็นของหวานที่ดีที่คุณสามารถเตรียมตัวจากบวบที่ธรรมดาที่สุด!

ที่เรือกำลังว่ายน้ำ

สิ่งอื่นแน่นอนจะช่วยให้นักชิมผัก,จึง squashes เรืออบในเตาอบ แน่นอนยัดไส้! สำหรับปอนด์ใช้เวลากิโลกรัมผักของพวกเขาเตรียมหลักของเนื้อดิน, 60-70 กรัมชีส, หัวหอม, ครีม, น้ำมันพืชและเนยแป้งบาง, สมุนไพร, พริกและกระเทียม ขอเริ่มต้นด้วย courgette: พวกเขาจะต้องทำความสะอาดตัดตามยาวเอาเยื่อกระดาษ เนื้อสับ (หัวหอม, กระเทียม, พริกไทย) ทอดในกระทะในปริมาณเล็กน้อยของน้ำมัน ยัดไส้ "เรือ" ตั้งปิดบนแผ่นอบ, ทาน้ำมัน (ครีม) และเสื้อด้านบนด้วยมายองเนสกลิ้งชีสขูด

บิลเล็ตไปที่เตาอบซึ่งจะมาถึงสภาพ เมื่อบวบพร้อมแล้วพวกเขาจะต้องโรยด้วยสมุนไพรและเสริฟ เหมาะซอสมะเขือเทศหรือซอสครีมเปรี้ยว

พวกเขาเป็นที่ยอดเยี่ยมเช่น - บวบ!