ทำไมเท้าของฉันถึงรู้สึกหนาวและฉันควรทำอย่างไร?

ในความเป็นจริงปัญหาของการแช่แข็งเสมอขาร้ายแรงกว่าที่คิด ไม่เคยให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าหวัดเริ่มต้นด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าคุณมี overcooled ขาของคุณหรือไม่ ขาต้องได้รับการคุ้มครองมิฉะนั้นจะไม่มีการกำจัดอาการไอและปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
ในช่วงฤดูร้อนของหลักสูตรปัญหานี้ไม่ต้องกังวลมาก แต่ก็ยังรู้สึก เท้าของคุณทำไม? จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? คำถามไม่ง่ายและต้องมีการพิจารณาอย่างละเอียด

ทำไมเท้าของฉันถึงรู้สึกหนาว

ขาสามารถตรึงได้เนื่องจากแต่ละคนคุณสมบัติของบุคคล บรรทัดล่างคือมวลกล้ามเนื้อในขามีขนาดเล็กและในความเป็นจริงเขาเป็นคนที่ช่วยประหยัดความร้อนในร่างกายของเรา ในบางส่วนมีขนาดเล็กโดยเฉพาะในส่วนล่าง ในขาอาจไม่เพียงพอและเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง ทั้งหมดนี้เป็นเหตุผลที่เท้าเย็นแม้ในสภาพอากาศหนาวเย็นไม่มาก

ขาสามารถรู้สึกหนาวเย็นและเนื่องจากการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอยจะถูกรบกวน เหตุผลในการดำเนินการนี้อาจแตกต่างออกไป
ตัวอย่างเช่นอาจเป็นโรค varicose หรือความผิดปกติเหมือนกันในผนังของเรือ นอกเหนือจากการแช่แข็งของขาแล้วอาการเช่นอาการบวมที่เท้าและอาการเจ็บหน้าแข้งสามารถสังเกตได้ที่นี่ซึ่งจะแย่กว่าเมื่อเดิน บางทีอาการบวมของหลอดเลือดดำ ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตทั่วไปปรากฏขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ สาเหตุหลักคือ dystonia ของหลอดเลือด เป็นลักษณะอาการเช่นหายใจถี่, ไม่ทนต่อการออกแรงกาย
ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตอาจเกิดขึ้นหากการทำงานของต่อมไทรอยด์บกพร่อง มันแสดงออกในจังหวะเช่นเดียวกับในการลดชีพจรและลดลงโดยรวมในอุณหภูมิของร่างกาย

หากนอกจากเท้าของคุณหนาวคุณยังกังวลยังมีอาการใด ๆ ที่ระบุไว้ด้านบน - จากนั้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที การวิเคราะห์โดยละเอียดจะช่วยให้คุณทราบว่าเกิดอะไรขึ้นจริง

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
ผู้ที่มีอาการเท้าเย็นไม่ควรทนต่อเรื่องนี้ มาตรการใดบ้างที่สามารถนำมาใช้ได้ที่นี่? มีอยู่หลายแห่ง บางคนรู้จักบรรพบุรุษของเราและบางคนก็มีความทันสมัย
ก่อนอื่นผมขอแนะนำการฝึกซ้อมพิเศษ นี่เป็นทั้งห้องอาบน้ำที่แข็งและมีความเปรียบต่าง อย่าหักโหมมากเช่นเดียวกับในทั้งสองกรณีอาจทำให้อากาศหนาวจัดได้ ฝึกขาของคุณอย่างต่อเนื่องและปราศจากความคลั่งไคล้ ผลจะรู้สึกเร็ว ๆ นี้
ก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอกให้ดื่มชาร้อนๆ กลูโคสสลายตัวด้วยการปลดปล่อยความร้อนซึ่งจะช่วยให้ตัวเองอยู่ในสภาวะปกติให้นานที่สุด
ในฤดูหนาวขอแนะนำให้กินอาหารไขมันมากที่สุดโดยเฉพาะปลา ขอแนะนำให้ใช้วิตามินผักและผลไม้ พวกเขาจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยต่อต้านหวัด วิตามินจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
ทำกีฬาบางอย่าง นี้จะเพิ่มเสียงทั่วไปของร่างกายและยังจะเสริมสร้างร่างกายของคุณ บางทีเท้าของคุณอาจหนาวเพราะความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อของคุณมีพัฒนาการไม่ดี ขอแนะนำให้ย้ายทุกคนให้สมบูรณ์มากขึ้น
เสมอแต่งตัวอย่างอบอุ่น แฟชั่นเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณต้องคำนึงถึงสุขภาพของคุณก่อน อย่ากลัวที่จะสวมถุงเท้าสองข้างในทันที ตรวจดูว่ารองเท้าของคุณอบอุ่นแค่ไหน โดยวิธีการที่เป็นสิ่งสำคัญมากที่พวกเขามีขนาด
มีขี้ผึ้งพิเศษมากมายที่ช่วยให้เท้าของคุณอุ่นขึ้นในช่วงอากาศหนาว เมื่อสร้างขี้ผึ้งเหล่านี้ใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุด แต่วิธีการของคนก็จะมีผลในกรณีนี้ ตัวอย่างเช่น tincture ของพริกแดงกับแอลกอฮอล์ เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยบรรพชนของเราในฤดูหนาว

ในกรณีที่คุณรู้สึกว่าฟุตของคุณมีอุณหภูมิสูงกว่าเกณฑ์ให้ติดต่อกับแพทย์โดยไม่ลังเล อีกครั้งหนึ่งเราจะบอกว่าปัญหาอาจร้ายแรงกว่าที่เห็นได้ในตอนแรก