อาการท้องผูก! สิ่งที่ต้องทำที่บ้าน? เราใช้การเยียวยาพื้นบ้าน

อาการท้องผูก - เป็นปรากฏการณ์ที่เป็นธรรม ส่วนใหญ่มักมีผลต่อคน

ผู้สูงอายุและการเดินนิ่งไลฟ์สไตล์และละเลยหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ แม้จะมีความชุกของโรคนี้ทุกคนไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับอาการท้องผูก เกือบผลทันทีช่วยให้การใช้ยาระบายทางเคมี แต่น่าเสียดายที่กลุ่มของยาเสพติดเหล่านี้เป็นเสพติดอย่างรวดเร็วซึ่งจะทำให้รุนแรงขึ้นสถานการณ์และไม่ได้ช่วยในการต่อสู้กับโรค ดังนั้นคำถามหลักสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาท้องผูกบ่อย: "จะทำอย่างไร?" เพื่อให้ทุกคนแปลกใจวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับอาการท้องผูกเกี่ยวข้องกับสูตรอาหารพื้นบ้าน

ท้องผูก: สิ่งที่ต้องทำที่บ้าน?

เพื่อบรรเทาอาการใช้กันอย่างแพร่หลายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชสมุนไพรและผลไม้ผลไม้ ไม่ว่าอายุและปัจจัยอื่น ๆ ทุกคนสามารถเลือกวิธีการที่มีประสิทธิภาพสำหรับตัวเอง อย่าลืมว่าในการรักษาที่บ้านยังควรสังเกตมาตรการ

สูตรอาหารจากสมุนไพร

สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเช่นท้องผูก สิ่งที่ต้องทำที่บ้านด้วยสมุนไพร? พืชใดจะช่วย? หญ้าแห้งที่ใช้มากที่สุดใบตำแย, buckthorn รูปปั้นดอกเหลือง, เมล็ดของโป๊ยเย้, ยาร์โรว์

เรามีสูตรไม่ต่ำกว่านี้

ยาต้มหญ้าแห้ง

ผสม 100 ลูกพรุนพรุนกับช้อนชา บดแห้งหญ้าแห้งและเท 0.75 ลิตรน้ำเดือด ใส่ 3 ชั่วโมง ใช้เวลา 4 ช้อนโต๊ะ ล. ทุกชั่วโมงจนโล่งอก

สมุนไพร

ผสมผักโขม 35 กรัม 15 กรัมยาร์โรว์ 50 กรัมข้าวโพดครอสติ ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมที่ได้จากการเตรียมเครื่องแกงหนึ่งแก้ว หญ้าเทน้ำเดือดและยืนยันจนกว่าจะเย็นสนิท ใช้เวลา 150 มล. ตอนเย็น (ก่อนเข้านอน)

สูตรอาหารที่ขึ้นอยู่กับผักและผลไม้

ผักและผลไม้อุดมไปด้วยเส้นใย - เพียงหาคนที่คุ้นเคยกับปัญหาเช่นท้องผูก สิ่งที่ต้องทำที่บ้านจากวัตถุดิบนี้? ยาอร่อยจากผลไม้ (ทั้งสดและแห้ง) มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ จะช่วยลดอาการองุ่นแดง gooseberries กะหล่ำปลีดอง และนี่เป็นสูตรพิเศษบางอย่าง:

1. ผสมน้ำมะนาวหนึ่งใบกับไข่แดงดิบ ผสมควรดื่มในตอนเช้าเจือจางด้วยน้ำส้ม

2 ขูดบีทรูทแครอทและกะหล่ำปลีในเครื่องขูดในสัดส่วนที่เท่ากัน ผสมผักขูด 1 ช้อนโต๊ะกับแก้วรำ จากส่วนผสมที่ได้รับให้ทำลูกเล็ก ๆ และกินอาหารก่อนมื้ออาหารแต่ละมื้อ

3 กรอกข้าว buckwheat กับ kefir ไขมันต่ำและยืนยันสำหรับคืน ในตอนเช้าคุณต้องกิน 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนของโจ๊กที่เกิด เป็นเวลาสองชั่วโมงจะดีกว่าที่จะไม่ทานอาหารอื่น ๆ

การใช้การเยียวยาธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดีโอกาสสำหรับผู้ที่ต้องการเอาชนะอาการท้องผูก สิ่งที่ต้องทำที่บ้านและสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดเท่าที่มีอยู่เราได้กล่าวถึงในบทความนี้ สูตรธรรมชาติที่อธิบายได้ง่ายมากในการเตรียมไม่ทำให้เกิดการเสพติดและในเวลาเดียวกันมีประสิทธิภาพสูง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระในอนาคตทุกคนควรใส่ใจกับวิถีชีวิตของพวกเขาเช่นเล่นกีฬาตรวจสอบอาหารสังเกตความสมดุลของน้ำ

</ p>