น้ำตาลในเลือดสูงหมายถึงอะไร?

กิจกรรมด้านสุขภาพและชีวิตของคนขึ้นอยู่กับการผลิตฮอร์โมนตามปกติซึ่งสำคัญที่สุดคืออินซูลิน ช่วยในการดูดซึมน้ำตาล

สมองต้องการพลังงานสำหรับการทำงานปกติ หลังจากที่คนกินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาหารมีคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาลสูงระดับน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้น ตับอ่อนจะเริ่มผลิตอินซูลินทันทีซึ่งจะประมวลผลและส่งมอบให้กับสมอง

น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น สิ่งมีชีวิตไม่สามารถเรียนรู้ได้และจะเลื่อนออกไปหุ้นส่วนใหญ่อยู่ในกล้ามเนื้อและตับ อาจทำให้เกิดโรคต่างๆเช่นโรคเบาหวาน ด้วยเหตุผลเดียวกันโรคอ้วนสามารถพัฒนาได้ จากระดับน้ำตาลในเลือดที่มากเกินไปจะมีการพัฒนาวิสัยทัศน์ระบบหัวใจและหลอดเลือดและภาวะไขมันในหลอดเลือด

หลายคนมีน้ำตาลในเลือดสูงไม่แสดงออก และบ่อยครั้งที่พวกเขา

ข้ามขั้นตอนแรกของโรคเบาหวาน แต่ถ้าคุณใส่ใจกับตัวเองและญาติของคุณคุณจะเห็นสัญญาณของน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น นี่คือความกระหายและความกระหายที่รุนแรงการปัสสาวะเพิ่มขึ้นมีอาการคันบนผิวหนังปากแห้งความเมื่อยล้าง่วงและหงุดหงิด

อะไรคือสาเหตุของน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น?

1. เป็นโรคติดเชื้อรุนแรงและภูมิคุ้มกันลดลงซึ่งจะนำไปสู่ความล้มเหลวของฮอร์โมนในร่างกาย

2 ความเครียดที่แข็งแกร่งยังรบกวนการผลิตฮอร์โมนตามปกติและนำไปสู่การยึดกับสิ่งที่หวาน

3 อาหารที่ไม่เหมาะสมและคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินในอาหารนำไปสู่ความจริงที่ว่ากลูโคสไม่ได้มีเวลาที่จะแยกแยะ

4. การเผาผลาญอาหารที่รบกวนไม่เพียง แต่จะขัดขวางการดูดซึมน้ำตาลโดยปกติ แต่ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนได้อย่างถูกต้อง

5 วิถีชีวิตประจำที่ไม่จำเป็นต้องใช้พลังงานมากและกลูโคสที่ได้รับจากอาหารจะไม่ถูกดูดซึม และเนื่องจากมันเกือบจะไม่สะสมสำหรับการใช้งานในอนาคตส่วนเกินของมันยังคงอยู่ในเลือดหรือถูกเก็บไว้ในรูปของไขมัน

คุณสามารถลดน้ำตาลในเลือดสูงได้อย่างไรโดยไม่ใช้ยา?

วิธีหลักในการลดภาวะโภชนาการคือ หากคุณไม่ได้ป่วยด้วยโรคเบาหวานคุณก็ไม่ควรใช้ยาลดระดับน้ำตาลในเลือด ผลิตภัณฑ์ทั่วไปและสมุนไพรทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ

1. น้ำผลไม้และน้ำผลไม้ปรับปรุงร่างกายและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ เพื่อลดน้ำตาลในเลือดสูงกว่าจะดีกว่าการดื่มน้ำผลไม้: แอปเปิ้ล, แครอท, น้ำผลไม้

ผักขมและผักชีฝรั่ง

2 ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับการลดระดับน้ำตาลคืออาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม มีสารหลายชนิดคล้ายกับการทำงานของอินซูลิน

3. นอกจากนี้ยังมีพืชหลายชนิดที่สามารถลดระดับกลูโคสได้ นี่คือดอกแดนดิไล, ตำแย, ใบบลูเบอร์รี่และ lingonberries

4 ในปริมาณใด ๆ ที่จะดื่มข้าวโอ๊ตเยลลี่และกินข้าวโอ๊ต

5. ลดน้ำตาลได้ดีเช่นยา: ตะแกรงและผสมกับนมเปรี้ยว

6. ทุกเช้าในขณะท้องว่างคุณต้องกินหนึ่งช้อนเต็มมัสตาร์ดหรือเมล็ดแฟลกซ์ นี้ไม่เพียง normalizes เนื้อหากลูโคส แต่ยังควบคุมการเผาผลาญอาหารและการทำงานของลำไส้

น้ำตาลในเลือดสูงไม่ใช่เบาหวาน แต่ถ้าคุณไม่ใช้มาตรการใด ๆ สภาวะนี้อาจส่งผลร้ายแรง ดังนั้นเฝ้าดูอาหารของคุณและขยับขึ้น

</ p>