อาหารจากก้านผักชีฝรั่ง

ความฝันของเด็กหญิงทุกคนที่รับประทานอาหารเหล่านั้นเท่านั้น,ซึ่งจะช่วยให้เธอลดน้ำหนักได้ ในขณะเดียวกันรสชาติของผลิตภัณฑ์ควรอยู่ที่ระดับความสูง และอาหารดังกล่าวมีอยู่ อาหารที่ทำจากผักชีฝรั่งเป็นทางเลือกของผู้หญิงที่ทำตามรูปของพวกเขา ลำต้นของพืชนี้อุดมไปด้วยวิตามิน มันมีขนาดใหญ่

ปริมาณของสารที่มีประโยชน์และธาตุ,ซึ่งช่วยรักษาความสมดุลของร่างกายในระหว่างรับประทานอาหาร ในเวลาเดียวกันการเลือกจานผักชีฝรั่งนั้นกว้างมาก คุณสามารถปรุงน้ำซุปทอดกับผักหรือแม้กระทั่งการตัดสลัดสดและฉ่ำ ยังไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับต้นผักชีฝรั่ง? ที่คุณเลือกมีตัวเลือกหลายตัวพร้อมกัน

เป็นที่พอใจก่อน

มันฝรั่งดิบดิบและต้มในน้ำเดือดเค็ม ขณะที่เขากำลังเตรียมที่จะแก้ไขปัญหาเรื่องย่าง ใส่แครอทหัวหอมและผักชีฝรั่งลงในกระทะ ที่นั่นคุณสามารถเพิ่มรากของพืชที่ยอดเยี่ยมนี้ เขายังเป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ ชอบทานตะวันน้ำมันมะกอก แต่สิ่งที่ตั้งใจไว้สำหรับการทอด แล้วจานจากก้านใบของคื่นฉ่ายจะได้รับรสชาติที่อุดมไปด้วยและรสชาติที่สดใหม่ ผักวางออกประมาณ 10-15 นาที,

เพื่อให้พวกเขาไม่สูญเสียน้ำผลไม้ธรรมชาติของพวกเขา หัวหอมแครอทและผักชีฝรั่งควรจะนุ่ม หากต้องการคุณสามารถใส่มะเขือเทศสดลงในกระทะ นี้จะไม่เพิ่มในอาหารสำเร็จรูปแคลอรี่ เมื่อมีเวลาเหลือเพียงไม่กี่นาทีจนกว่ามันจะสุกให้ใส่ผักที่ต้มไว้ในกระทะ น้ำซุปจะต้องนำมาต้ม

อาหารทุกจานจากต้นผักชีฝรั่งจำเป็นต้องใช้เติมน้ำมัน ในกรณีนี้ให้สับวอลนัทและผสมกับกระเทียมสับ ซุปที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้จะเป็นพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารใด ๆ ไม่ปฏิเสธตัวเองกินจานร้อนทุกครั้งที่คุณหิว

วินาทีอ่อนโยน

คุณพลาดสตูว์ผักหรือไม่? จากนั้นใช้สูตรนี้ คื่นฉ่ายต้องล้างและตัดอย่างละเอียด วางไว้ในกระทะร่วมกับถั่วเขียวแครอทและมะเขือยาว ผักมะเขือเทศที่เกิดเพลิงไหม้ต้องน้อยมาก ปล่อยให้ชิ้นทอดและทอดเล็กน้อย เพียงอย่าหักโหมมัน มิฉะนั้นคุณจะรออาหารกลางวันแห้งและ

คื่นฉ่ายจืดสมบูรณ์ อาหารจากโรงงานแห่งนี้จะเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับกระเพาะอาหาร ทอดพริกบนน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ ต้องมีจำนวนน้อยมาก ในอนาคตผักเองจะได้รับน้ำเพียงพอ ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและกระเทียมเพื่อลิ้มรส สูตรนี้มีเมล็ดงา

สลัดฉ่ำ

อาหารสดจากก้านผักชีฝรั่งประกอบด้วยวิตามินมากยิ่งขึ้น หลังจากที่ทุกคนจะไม่ถูกทำลายโดยการรักษาความร้อน ใช้ผักชีฝรั่งประมาณ 400 กรัม ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง ต่อมาแอปเปิ้ล กำจัดผลไม้จากเปลือกเปลือกแก้วและเมล็ด หลังจากนั้นแอปเปิ้ลยังต้องถูกบดด้วยก้อน ถูกับเครื่องขูดที่ดีประมาณ 100 กรัมของชีสแข็ง สลัดเกือบพร้อมแล้ว วางบนจานใส่เกลือพริกไทยและ 2 ช้อนโต๊ะงา ให้ขึ้นมายองเนส จานจะออกมาเป็นอาหารที่มีการแต่งกายของน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชู balsamic (แอปเปิ้ล) น้ำส้มสายชู เพลิดเพลินไปกับสลัดแสงที่สวยงามนี้

</ p>