วิธีการเอาชนะความกลัวในการต่อสู้ในสามขั้นตอน

ความกลัวของเราคือศัตรูที่ซ่อนเร้นของเรา พวกเขาครอบงำเราโดยไม่คำนึงถึงอายุสถานะทางสังคมและอาชีพ กลัวเป็นศัตรูที่ค่อนข้างคลุมเครือและไหวพริบที่ไม่จำเป็นต้องล้างเราจากภายในเพื่อพิษจิตใจของเราที่จะฆ่าความคิดที่สมเหตุสมผลของเราและเพื่อขโมยความสงบภายใน

เรามักต้องเผชิญกับสภาวะความกลัวมาก่อนเหตุการณ์เหล่านั้นหรืออื่น ๆ : ความขัดแย้งการเปลี่ยนแปลงการต่อสู้ ... ให้เราอาศัยอยู่ในจุดสุดท้ายในรายละเอียดเพิ่มเติมและหาวิธีที่จะเอาชนะความกลัวในการต่อสู้ คำถามนี้ถือได้ว่าเป็นเงื่อนไขในประเภทของนิรันดร์ ความจริงก็คือมีหลายวิธีในการบอกวิธีที่จะเอาชนะความกลัวในการต่อสู้ แต่ก็ไม่สามารถใช้ในทางปฏิบัติได้ดังนั้นความต้องการคงที่ (ขออภัยสำหรับการเล่นสำนวน) ในคำถามนี้! ในบทความนี้เราจะไม่อธิบายวิธีการบางอย่างหรือวิธีอื่น ๆ ในการต่อสู้กับความกลัวนี้ แต่เราต้องการแนะนำวิธีการแก้ปัญหานี้อย่างสิ้นเชิงเช่นการฝึกอบรมทางจิตวิทยาทีละขั้นตอนเกี่ยวกับการปรับปรุงตนเอง ตอนนี้คุณจะเข้าใจทุกอย่างด้วยตัวคุณเอง

วิธีการเอาชนะความกลัวของการต่อสู้?

ขั้นตอนที่หนึ่ง สมมติฐานสู่ความสำเร็จ

ก่อนอื่นเข้าใจว่าเราทุกคนเป็นฝ่ายตายเราเจ็บปวดเราทุกคนมีเลือดออก นั่นคือความกลัวในสถานการณ์เดียวกันมีอยู่ในตัวเราแต่ละคน คนในระดับน้อยและคน - มากขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้แน่ใจว่า "ฝ่ายตรงข้าม" ของคุณ (คนที่คุณต้องต่อสู้) ก็เกรงกลัวและเขาก็เจ็บด้วย เฉพาะความเข้าใจด้านเสียงของข้อสมมุติฐานนี้จะลบภาพลักษณ์ที่ไม่จริงและจินตนาการของฝ่ายตรงข้าม

ขั้นตอนที่สอง การสร้างแบบจำลอง

โปรดจำไว้ว่าความกลัวการต่อสู้ไม่ใช่ประโยค! ก่อนการต่อสู้กับศัตรูโดยตรงคุณต้องจินตนาการว่าเขาได้เริ่มตีคุณแล้ว ลองคิดถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้: ลองนึกภาพว่าเขาเต้นแค่ไหนกับคุณและพูดว่าอะไรที่คุณและคนที่คุณรักหัวเราะเบา ๆ โดยทั่วไปแล้วจำลองสถานการณ์ที่แย่มากซึ่งศัตรูเกือบจะส่งคุณไปยังโลกอื่น สิ่งที่จำเป็น? มันง่าย! ผลกระทบทางจิตวิทยานี้เกี่ยวกับระบบประสาทของคุณซึ่งแน่นอนจะตื่นขึ้นในตัวคุณสัตว์ตัวจริงจะทำให้เกิดความโกรธอย่างรุนแรง!

การสร้างแบบจำลองสถานการณ์ - เป็นพื้นฐานของสิ่งที่วิธีการเอาชนะความกลัวของการต่อสู้ ความจริงก็คือในขณะนี้คุณจะไม่ต้องกลัวเพราะความปรารถนาของคุณที่จะแก้แค้นผู้กระทำความผิดที่อาจเกิดขึ้นจะเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่คุณรู้สึกว่าร่างกายจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าของพลังงาน! ความกลัวครั้งหนึ่งของคุณเปลี่ยนไปเป็นความโกรธดื้อด้าน คุณจะต้องปล่อยให้เป็นอิสระเช่นกระสุนจากคลิป!

ขั้นตอนที่สาม ตนเองมีความเข้มข้น

นี่เป็นอีกเงื่อนไขหนึ่งในการเอาชนะความกลัวก่อนที่จะต่อสู้ ไม่มีเลยไม่มีที่ไหนเลย! คุณไม่จำเป็นต้องคิดถึงสิ่งที่กำลังเฝ้าดูคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาจะพูดเกี่ยวกับตัวคุณ ฯลฯ คุณควรให้ความสำคัญกับจำนวนที่คุณต้องการต่อสู้กับศัตรูเท่านั้น อย่าลืมสักครู่ว่าเขาดูหมิ่นครอบครัวความเคารพและอื่น ๆ ของคุณเท่านั้นในกรณีนี้ความโกรธที่สะสมจะทำให้ตัวเองรู้สึกเต็ม!

ส่วนใหญ่แล้วหลังจากที่ตัวเองคดเคี้ยวคุณจะมีประสาทเสีย - และสัตว์เลี้ยงภายในนั่งข้างในจะทำทุกอย่างด้วยตัวคุณเอง!

</ p>