ยิมนาสติกสำหรับสายตาของ Norbekov - ประโยชน์หรือเสียเวลา?

หนังสือที่ตีพิมพ์ในปี 2544 โดย Mirzakarim Norbekov"ประสบการณ์ของคนโง่หรือกุญแจสู่การตรัสรู้ วิธีการกำจัดแว่นตา "แบ่งผู้อ่านเป็นสองค่าย: ผู้ที่กระตือรือร้นกอดวิธีการใหม่ของการปรับปรุงสายตาและผู้ที่มีความสงสัยเกี่ยวกับทฤษฎี และตอนนี้ 11 ปีต่อมาในหมู่แพทย์และผู้ป่วยคนหนึ่งสามารถหาการอภิปรายที่ใช้งานของวิธีการของ Norbekov

เพื่อให้เข้าใจว่าวิธีการคืออะไรการปรับปรุงวิสัยทัศน์ของ Norbekov เป็นสิ่งจำเป็นประการแรกเพื่อทำความคุ้นเคยกับหนังสือเล่มนี้ ในความเป็นจริงวิธีการของตัวเองถูกแบ่งออกเป็นสองส่วนที่สัมพันธ์กัน: ทางด้านจิตใจและทางกายภาพ ส่วนทางจิตวิทยามุ่งมั่นในการสร้างอารมณ์ที่เหมาะสมสำหรับการปรับปรุงวิสัยทัศน์โดยใช้การฝึกอบรมอัตโนมัติ ส่วนทางกายภาพจะเป็นการสร้างแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนเพื่อพัฒนาวิสัยทัศน์และสุขภาพโดยรวมของร่างกาย ตามกฎแล้วในแหล่งข้อมูลฟรีที่เปิดเผยต่อสาธารณะมีเพียงส่วนที่สองเท่านั้นคือยิมนาสติกสำหรับตา Norbekov

อย่างไรก็ตามสำหรับการกู้คืนที่ประสบความสำเร็จผู้เขียนแนะนำอย่างน้อยให้ทำความคุ้นเคยกับส่วนทางจิตวิทยา ตาม Mirzakarim Norbekov ในการรักษาใด ๆ สิ่งที่สำคัญคือทัศนคติต่อสุขภาพ สิ่งสำคัญคือการรับรู้ว่าตัวเองไม่ได้เป็นคนที่รับการรักษา แต่เป็นคนที่มีสุขภาพดีอยู่แล้ว มันไม่ง่ายที่จะเข้าถึงรัฐดังกล่าว แต่ก็เป็นไปได้ และเหนือสิ่งอื่นใดโดยการรักษาสภาพอารมณ์ที่สวยงามท่าทางที่เหมาะสมและการรับรู้ของโลกในฐานะสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตร

ยิมนาสติกสำหรับตา Norbekov รวมถึง7 การออกกำลังกายทุกคน "ขึ้น - ลง" "กำแพงกับผนัง", "แปด", "ผีเสื้อ", "ส่งเหล่", "ส่งไปที่การลดสัดส่วนของแกน" และ "วงเวียนใหญ่" ผู้เขียนเน้นว่าการออกกำลังกายแต่ละมีวัตถุประสงค์ที่จะนำขึ้นโหลดอ่อนกล้ามเนื้อตา ผู้ชายฝึกการออกกำลังกายได้อย่างชัดเจนควรเป็นไปตามเงื่อนไขของตาหลีกเลี่ยงภาระมากเกินไป มีบทบาทสำคัญในการดำเนินการของการออกกำลังกายเพื่อรักษาเล่นท่าที่เหมาะสม

เป็นมูลค่า noting ที่เส้นสีแดงผ่านหนังสือทั้งหมดความหมายของท่าทางที่ถูกต้อง (หรือเช่น Mirzakarim Norbekov เรียกว่า "กล้ามเนื้อรัดตัว") ผ่าน ยิมนาสติกทั้งหมดตาม Norbekov ขึ้นอยู่กับวิทยานิพนธ์เกี่ยวกับบทบาทที่สำคัญของกระดูกสันหลังที่มีสุขภาพดีในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ดังนั้นในระหว่างบทเรียนในหนังสือของ Norbekov มันเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่เพียง แต่จะดำเนินการออกกำลังกายสำหรับดวงตา แต่ยังสำหรับทุกส่วนของกระดูกสันหลังซึ่งจะอธิบายในรายละเอียดโดยผู้เขียน ในฐานะที่เป็นผู้เขียนเขียนท่าทางที่เหมาะสมหรือ "กล้ามเนื้อรัดตัว" มีผลกระทบต่อไม่เพียง แต่สภาพของการมองเห็น แต่ยังรวมทั้งร่างกายโดยรวม นอกจากนี้ยิมนาสติกใน Norbekov มีชุดของการออกกำลังกายสำหรับข้อต่อของเท้าและมือ

เมื่อออกกำลังกายคนควรให้การสนับสนุนไม่เพียง แต่ "กล้ามเนื้อรัดตัว" ขวา แต่ยังอารมณ์ทางอารมณ์ที่เหมาะสม นอกจากนี้ไม่เหมือนกับวิธีการอื่น ๆ ในการฟื้นฟูสายตายิมนาสติกของ Norbekov สำหรับตารวมถึงความเข้มข้นพิเศษในความรู้สึกของอวัยวะที่ถูกแก้ไข (เย็นอบอุ่นรู้สึกเสียวซ่า) รวมทั้งการทำงานร่วมกับตารางโรคตาแดงที่ปรับเปลี่ยน รวมการออกกำลังกายอารมณ์อารมณ์ท่าทางการควบคุมอวัยวะที่ถูกต้องและการออกกำลังกายเพิ่มเติมด้วยตารางจักษุจะช่วยให้คุณสามารถแก้ไขวิสัยทัศน์ของคุณใช้เวลาเพียงยี่สิบนาทีต่อวัน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จโรคตาโรคยิมนาสติกสำหรับสายตาของ Norbekov แตกต่างกันไป แพทย์ - จักษุแพทย์ทราบว่าการออกกำลังกายที่ซับซ้อนสำหรับดวงตาเหมาะสำหรับคนที่มีสุขภาพดีในการป้องกันปัญหาโรคตา แต่เกี่ยวกับการรักษาโรคแสดงความสงสัยบางอย่าง

ที่น่าสนใจและความคิดเห็นของผู้ป่วย บางคนยืนยันว่ายิมนาสติกสำหรับตา Norbekov ให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมแม้ว่าข้อกำหนดว่าควรใช้การออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบทุกวัน คนอื่น ๆ ยังแสดงความไม่เห็นด้วยอธิบายเรื่องนี้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าวิธีการรักษา Norbekov ของดวงตาไม่ได้ช่วยให้เขาสามารถกำจัดโรคหรือผลที่ได้คืออายุสั้น จริงทั้งสองคนส่วนใหญ่ไม่อ้างถึงองค์ประกอบทางกายภาพของวิธีการ แต่เป็นเรื่องทางจิตวิทยา

ดังนั้นเมื่อตัดสินใจเลือกใช้วิธีการNorbekov ในตอนแรกควรให้คำปรึกษาเกี่ยวกับสุขภาพของจักษุแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและหาว่ายิมนาสติกสำหรับสายตาของ Norbekov จะทำอันตรายหรือไม่และจะไม่ทำให้ปัญหารุนแรงมากขึ้น ควรที่จะได้รับการตรวจจักษุวิทยาที่สมบูรณ์ก่อนที่จะใช้วิธีการและในกรณีของการใช้วิธีเปรียบเทียบผลกับสภาวะเริ่มแรก